seni belajar
Jangan tolak ke hadapan dari masa kini. Berjalanlah ke belakang dari matlamat.
Bayangkan insan ideal yang pasti akan mencapai matlamat itu. Kemudian jadikan diri anda insan tersebut.
Kita semua tahu kaedah biasa untuk menetapkan matlamat.
"Semester ini saya mahu GPA 3.8." Kemudian satu senarai — sekian jam setiap hari, sekian bab, sekian ulang kaji.
Dan selepas tiga minggu, tiada siapa tahu ke mana senarai itu hilang.
Mengapa?
Kerana anda telah menetapkan "apa yang akan saya buat". Anda tidak menetapkan "siapa yang akan saya jadi".
Senarai tugasan akan habis. Tetapi anda tetap menjadi orang yang sama — dan orang yang sama itu tidak pun sampai ke matlamat ini, bukan?
Reverse Goal Setting mengubah tepat di bahagian ini.
Idea utama: Mulakan dari arah terbalik
Daripada menolak ke hadapan dari keadaan sekarang, mulakan dari matlamat.
Bayangkan insan ideal itu — yang akan mencapai matlamat ini dengan pasti. Bagaimana tabiatnya? Bagaimana dia belajar? Apa yang dia lakukan apabila bangun pagi? Apa yang dia lakukan apabila ditekan?
Kemudian secara beransur-ansur jadikan diri anda insan itu.
Maka pencapaian matlamat tidak lagi menjadi satu peperangan. Ia menjadi kesudahan semula jadi.
Lima langkah
Langkah 1 — Tetapkan matlamat yang jaraknya sekurang-kurangnya enam hingga sembilan bulan
Mengapa sejauh itu? Kerana matlamat yang dekat menghasilkan senarai tugasan, matlamat yang jauh mengubah manusia. Dan mengubah manusia mengambil masa.
Langkah 2 — Beri markah kepada sifat-sifat insan ideal dalam skala 10
Senaraikan sifat-sifat insan ideal itu — tumpuan, konsistensi, kemahiran mencatat nota, menepati masa, mengendalikan tekanan, dan apa sahaja yang berkaitan.
Di sebelah setiap satu, beri markah dalam skala 10 — setakat mana ini penting untuk mencapai matlamat ini? Dan tulis ulasan ringkas di sebelahnya, mengapa.
Langkah 3 — Beri markah kepada diri sendiri pada komponen yang sama
Sekarang beri markah kepada diri sendiri pada senarai yang sama. Dengan jujur.
Perbezaan antara dua lajur itulah jalan sebenar anda. Mulakan dari tempat jurangnya paling besar.
Langkah 4 — Force field analysis
Di sekeliling anda ada dua jenis kekuatan —
Halangan: apakah yang menghalang anda? Sumber: apakah yang anda ada? — sumber material, masa, wang, dan manusia (ini yang paling banyak diabaikan).
Tulis kedua-dua senarai bersebelahan. Selalunya didapati bahawa anda tidak menggunakan walaupun separuh daripada apa yang ada pada anda.
Langkah 5 — Pelan SMART hanya untuk langkah seterusnya
Ini langkah yang paling penting, dan di sinilah paling banyak kesilapan berlaku.
Jangan buat pelan terperinci untuk enam bulan penuh. Ia akan runtuh pada halangan pertama.
Buat pelan yang khusus, boleh diukur dan terikat dengan tempoh masa hanya untuk langkah seterusnya. Setelah itu selesai, barulah yang berikutnya.
Patuhi tempoh masa yang realistik
Beberapa pengiraan jujur di sini —
- Jangan bekerja dengan lebih daripada dua atau tiga komponen serentak.
- Jika konsisten, secara kasarnya satu markah meningkat dalam sebulan.
- Namun kemajuan memperlahan di peringkat atas — bergerak dari 4 ke 5 mudah, bergerak dari 8 ke 9 jauh lebih sukar. Untuk menjadi 10 pada 10 mengambil masa bertahun-tahun.
Jika anda tahu hal ini, rasa putus asa tidak akan datang.
Beri masa tambahan pada permulaan
Kenali matlamat dan diri anda dengan baik — kerana kedua-duanya mempengaruhi seluruh perancangan yang selebihnya.
Satu lagi nasihat amali: perhatikan apa yang orang lakukan, bukan apa yang mereka katakan. Kebiasaan orang yang berjaya lebih banyak mengajar daripada nasihatnya.
Jangan sekadar menyimpan "keinginan"
Jika anda tidak tahu bagaimana hendak memperbaiki diri, maka biarlah tugas pertama anda ialah mempelajarinya.
Kerana — bukan berlalunya masa, tetapi apa yang anda lakukan pada masa itulah yang membawa perubahan sebenar. Enam bulan akan berlalu begitu sahaja; soalnya, di mana anda akan berada selepas enam bulan.
Dan jika perlu, semak semula matlamat anda
Apabila masa suntuk, jangan mengejar hasil jangka pendek sehingga rugi dari dua sudut. Sebaliknya, ambillah perancangan jangka panjang untuk membina kemahiran asas.
Dan betulkan niat. Jika niat menuntut ilmu hanya untuk markah, apabila markah sudah diperoleh usaha pun terhenti. Tetapi jika niat itu ialah mencari ilmu yang bermanfaat dan keredaan Allah — maka perjalanan itu menjadi perjalanan seumur hidup.
Esok hari 22 — tiga tonggak produktiviti yang luar biasa.
Hari ini lukislah dua lajur pada sehelai kertas — "insan contoh" dan "saya". Perbezaan itulah peta jalan anda.
Semoga Allah menyucikan niat kita. Amin.
Tulisan ini diambil daripada satu bahagian buku "Seni Belajar". Keseluruhan kerangka, bab-bab lain dan bahagian ilmu, doa dan ruqyah terdapat dalam buku tersebut — lihat buku
Baca lagi
Anda belajar selama 10 jam. Yang benar-benar dipelajari hanya 1 jam.
Satu pengiraan yang tiada siapa pernah ajarkan kepada Anda — namun inilah yang menentukan segalanya.
Di mana sebenarnya halangan anda yang sebenar?
Semua orang mencari teknik. Tetapi jika teknik digunakan di tempat yang salah, tiada apa pun yang berubah.
Anda sudah melakukan semuanya dengan betul. Mengapa keputusan masih tidak berganjak?
Anda menggunakan Anki, melakukan active recall, mengikut spaced repetition — namun masih terhenti di tempat yang sama.