Di mana sebenarnya halangan anda yang sebenar?

Saya mulakan dengan satu soalan. Pernahkah anda melakukan perkara ini —

Anda menonton sebuah video di YouTube. Lelaki itu berkata flashcard sahaja sudah cukup. Anda memuat turun Anki dan menggunakannya selama tiga minggu. Tidak banyak yang berubah.

Kemudian video lain pula. Kali ini Pomodoro. Anda menetapkan pemasa dan belajar selama 25 minit setiap kali. Dua minggu kemudian, itu pun anda tinggalkan.

Kemudian teknik Feynman. Kemudian mind map. Kemudian bangun pada pukul 4 pagi.

Setiap kali harapan baharu, setiap kali kecewa yang sama. Dan setiap kali kepercayaan terhadap diri sendiri berkurang sedikit demi sedikit.

Saya tahu bagaimana rasanya. Anda rasa — "Ia berkesan untuk semua orang, hanya untuk saya tidak berkesan. Maknanya masalahnya ada pada diri saya."

Tetapi hakikat sebenarnya lain.

Teknik-teknik itu tidak buruk. Masalah anda bukan di situ.

Keadaannya seperti ini — anda pergi berjumpa doktor kerana sakit kaki, lalu doktor menulis ubat titis mata tanpa bertanya nama dan butiran anda. Ubat itu mungkin ubat yang sangat baik. Tetapi bukan untuk penyakit anda.

Ubat dahulu, diagnosis kemudian — inilah kesilapan yang kita lakukan dalam pelajaran dari tahun ke tahun.

Jadi bagaimana saya hendak membuat diagnosis itu?

Pertama, satu perkara perlu diterima. Pembelajaran pada asasnya berlaku di dalam otak — dalam processing. Teknik itu sendiri tidak melakukan apa-apa; teknik hanya memaksa anda berfikir dengan cara tertentu. Akhirnya, bagaimana anda berfikir tentang maklumat itulah yang menentukan hasilnya.

Dan proses berfikir itu boleh dipecahkan kepada lima bahagian. Antara lima ini, yang paling lemah pada anda — itulah halangan sebenar anda.

1. Deep processing (pemprosesan mendalam) Setiap kali membaca, tanyalah diri anda — "Adakah apa yang saya pelajari sekarang ini isolated atau integrated?" Adakah anda menghafal maklumat yang terpisah-pisah, atau membandingkannya dengan pengetahuan lama dan meletakkannya dalam gambaran besar? Beransur-ansur beralihlah ke arah integrated. Inilah yang membina schema dalam minda, dan schema itulah yang mengukuhkan ingatan.

2. Self-regulation (mengawal diri) Ini satu kitaran: perhatikan cue → monitor keadaan diri → buat adjustment kecil pada teknik → perhatikan semula. Mereka yang belajar dengan baik dapat menyedari diri di pertengahan bacaan — "Bahagian ini tidak masuk ke kepala, aku tukar kaedah." Dan ingatlah, perubahan yang terasa sukar bukan bermakna salah; perasaan sukar itu sendiri selalunya tanda kemajuan.

3. Mindset (pemikiran) Lihatlah kesilapan sebagai peluang belajar, bukan bukti kegagalan. Apabila sudah cukup tahu, jangan terus mengumpul maklumat — keluarlah untuk melakukan "kesilapan pertama". Kajian mengatakan growth mindset membawa kemajuan kira-kira 20 kali ganda lebih pantas. Oleh itu, antara lima ini, inilah yang patut dibaiki dahulu sebelum yang lain.

4. Retrieval (latihan mengingat) Jangan berhenti pada flashcard sahaja. Prinsipnya ialah — "Berlatihlah seperti cara anda akan bermain." Jika dalam peperiksaan anda perlu menulis penjelasan, berlatihlah dengan menulis penjelasan. Dengan spaced retrieval (keesokan hari, seminggu kemudian, sebulan kemudian) dan interleaving (belajar dengan mencampurkan topik), ingatlah maklumat yang sama dari sudut yang berbeza-beza. Dengan itu, kelajuan melupakan menjadi perlahan, dan penguasaan yang sebenar pun tiba.

5. Self-management (menguruskan diri) Kesilapan terbesar di sini ialah label sapu rata. "Saya procrastinate", "Saya pemalas" — ini bukan maklumat, ini kritikan terhadap diri. Sebaliknya, nyatakan dengan khusus: "Selepas pukul 9 malam, jika saya memegang telefon, saya tidak lagi menyentuh buku." Kini masalahnya boleh diselesaikan.

Dan kemudian komitlah sepenuhnya kepada penyelesaian itu. Kerana hakikatnya — kerja yang sukar bukanlah mencari penyelesaian. Kerja yang sukar ialah tetap teguh dengan keputusan untuk berubah.

Tugasan hari ini: Ambil sehelai kertas. Tulis lima nama. Di sebelah setiap satu, beri markah kepada diri anda daripada 10. Yang markahnya paling rendah — dalam dua minggu akan datang, bekerjalah hanya pada yang itu.

Empat yang lain ketepikan dahulu. Jika cuba membetulkan semuanya serentak, tiada apa pun yang menjadi betul.

Esok hari ke-03 — mengapa active recall dan spaced repetition terhenti pada satu tempat, dan apa yang perlu dilakukan ketika itu.

Anda boleh menulis kelima-lima markah anda dalam ruangan komen — apabila sudah ditulis, akan wujud rasa tanggungjawab.

Semoga Allah mengurniakan kita ilmu yang bermanfaat. Amin.

Tulisan ini berkenaan satu bahagian daripada buku "Seni Belajar". Keseluruhan kerangka, bab-bab lain dan bahagian ilmu, doa dan ruqyah terdapat dalam buku itu — Lihat buku ini