Эта статья подготовлена Raqi Faisal Ahmed Sabit. Если вы заметите ошибку, пожалуйста, напишите нам в личные сообщения в WhatsApp: +880 1886-608999. Читать бенгальский оригинал → Смыслы Корана: Elmir Kuliev.

← Программа рукъи

Рукъя

Можно ли действительно изменить свой гнев?

Шейх Бали говорит: быть халимом (кротким, выдержанным) — это не врождённое качество, а нечто, что приобретается через привычку. Он показал этот путь в три шага.

Рукъягневхильмочищение души
В этой статье
  1. Как это происходит
  2. Ответ шейха
  3. Доказательство — те, кто сдерживает гнев
  4. Что делать, когда вы разгневались
  5. Ежемесячный курс рукъи

Шейх Бали говорит: быть халимом (кротким, выдержанным) — это не врождённое качество, а нечто, что приобретается через привычку. Он показал этот путь в три шага.

Как это происходит

Одно слово задевает слух, и в тот же миг лицо краснеет, жилы вздуваются. С языка срывается такое, о чём потом жалеешь всю жизнь.

Жена, дети, соседи в доме — все носят в себе тяжесть этого слова. Когда гнев утихает, на его место приходит стыд.

Один из сподвижников пришёл к Пророку ﷺ и сказал: «Дайте мне наставление». Он сказал: Не гневайся. Этот человек просил снова и снова, и каждый раз был один и тот же ответ.

Позже он говорил: «Я подумал о гневе и увидел, что всё зло — в нём».

Ответ шейха

Сильный не тот, кто побеждает людей в борьбе, — сильный тот, кто владеет собой в миг гнева.

Шейх дал три шага: размышлять об аятах, говорящих о достоинстве хильма, размышлять о хадисах на эту тему и постепенно приучать себя к этому.

И вместе с этим — дуа: если кто-то искренне просит у Аллаха хильм, Аллах делает его хилимом. В Коране Он сказал: взывайте ко Мне, Я отвечу.

Доказательство — те, кто сдерживает гнев

ٱلَّذِينَ يُنفِقُونَ فِى ٱلسَّرَّآءِ وَٱلضَّرَّآءِ وَٱلْكَٰظِمِينَ ٱلْغَيْظَ وَٱلْعَافِينَ عَنِ ٱلنَّاسِ ۗ وَٱللَّهُ يُحِبُّ ٱلْمُحْسِنِينَ

которые делают пожертвования в радости и в горе, сдерживают гнев и прощают людей. Воистину, Аллах любит творящих добро. (Сура Aal-i-Imraan 3:134 — Elmir Kuliev)

Пророк ﷺ сказал: Сильный не тот, кто побеждает в борьбе; сильный именно тот, кто удерживает себя в миг гнева. (Сахих Бухари 6114)

Что делать, когда вы разгневались

  1. Если вы стоите, сядьте, пока не успокоитесь.
  2. Если возможно, встаньте и совершите омовение (вуду).
  3. В гневе молчите — слова, сказанные тогда, часто оказываются неверными.
  4. Повторяйте «Аузу билляхи минаш-шайтани р-раджим» и делайте дуа, чтобы Аллах даровал вам хильм.

Ежемесячный курс рукъи

★ 12 онлайн-сессий рукъи ★ Видеозапись каждой сессии ★ Отдельные заметки к каждой сессии ★ Диагностический пакет стоимостью 500 таки — всего за 150 таки ★ Возможность консультации с ракием в группе ★ Отдельная группа в Телеграме ★ Отдельная группа для обсуждений для братьев и сестёр ★ Отдельная сессия для каждой отдельной проблемы ★ В каждой сессии — раздел рекомендаций и вопросов-ответов

Хадия за курс — всего 490 таки. Чтобы присоединиться, напишите в сообщении Session — я отправлю ссылку на форму, ин ша Аллах.


Источник: по мотивам беседы шейха Вахида Абдуссаляма Бали

Перевод и составление: ракий Файсал Ахмед Сабит — Центр исцеления рукъёй «Аль-Коран»

Читайте также