أعدّ هذا المقال Raqi Faisal Ahmed Sabit. إذا وجدتم أي خطأ، فنرجو مراسلتنا عبر واتساب على الرقم +880 1886-608999. اقرأ الأصل البنغالي ←

← فن التعلّم — 30 يومًا

فن التعلّم، الإنتاجية، الطلاب، الكتب

20% من وقتك تعطي 80% من النتائج

أما الـ80% الباقية من الوقت، فأين تذهب؟ هذا هو السؤال الذي لا يطرحه أحد.

فن التعلّم، الإنتاجية، الطلاب، الكتب
20% من وقتك تعطي 80% من النتائج

أبدأ بحسبة قد تُشعرك بعدم الارتياح عندما تسمعها لأول مرة.

20 بالمئة من وقتك تعطي 80 بالمئة من النتائج.

أي أن معظم وقت يومك يعطي نتائج أقل نسبيًا.

هذا ليس اتهامًا بالكسل. إنه كلام عن البنية. وإذا عرفتَ هذا تغيّر أمور كثيرة.

اليوم سأتحدث عن ثلاثة أعمدة.

العمود 1 — Pareto principle (80/20)

العمل الأول: حدّد أولوياتك مسبقًا وخصّص لذلك وقتًا.

لا تقرّر ماذا ستقرأ بعد أن تجلس للقراءة، بل قرّر ذلك من قبل. لأنك إذا أردتَ اتخاذ القرار بعد الجلوس، يختار الدماغ أسهل عمل لا أهمّ عمل.

العمل الثاني، وهو صعب: اقطع الـ80 بالمئة الباقية من الأعمال قليلة النتيجة — حتى لو شعرتَ بالضيق.

كتابة كل الملاحظات بشكل جميل، وقراءة كل الفصول بالتساوي، وحفظ كل تفصيلة — يصعب قطع هذه الأمور لأنك تفكر: "ماذا لو جاء هذا بالذات؟" لكن إذا حاولتَ التمسك بكل شيء فلن يُنجَز شيء كما ينبغي.

العمل الثالث، وهو الأكثر إهمالًا: اعتبر الراحة والنوم والهواية جزءًا من الإنتاجية. هذه ليست إضاعة للوقت؛ إنها وقود المحرّك.

Pareto squared — السحر الحقيقي هنا

الآن لنتقدم خطوة.

اخترتَ أهم عمل (وهو الـ20% عندك). الآن قسّم هذا العمل نفسه وابحث عن الـ20 بالمئة من الخطوات داخله.

انظر إلى الحسبة: 20% من 20% = 4% من الوقت. و80% من 80% = 64% من النتائج.

4 بالمئة فقط من الوقت تعطي 64 بالمئة من النتائج.

لهذا ثلاث فوائد: تأتي النتائج أسرع بكثير، وتقلّ procrastination (لأن العمل يبدو صغيرًا)، وترتفع نسبة النجاح.

العمود 2 — Zeigarnik effect

اكتشاف رائع في علم النفس: العمل غير المكتمل يخلق شدًّا في الدماغ. الدماغ يترك العمل المنتهي، أما العمل غير المكتمل فيظل يدور فيه.

ماذا يعني هذا؟

شرط انتصارك ليس "إنهاء" العمل، بل "البدء به وتركه غير مكتمل".

ابدأ فقط. اقرأ الفقرة الأولى، وابدأ بالمسألة الحسابية الأولى. والباقي سيشدّك من نفسه.

ولهذا السبب فإن هدف "اليوم سأنهي الفصل كله" لا ينجح، لكن "اليوم سأبدأ فقط" ينجح.

Zeigarnik squared وreverse

Squared: افعل "البدء قبل البدء". رتّب المكتب، وافتح الكتاب، وفعّل do-not-disturb — في الليلة السابقة. عندئذٍ لا يكون الجلوس صباحًا قرارًا من أي نوع.

Reverse: هذا المبدأ يعمل في الاتجاه المعاكس أيضًا. اجعل بدء العادة السيئة صعبًا. ضع الهاتف في غرفة أخرى مع الشاحن. سجّل الخروج من التطبيقات. كل خطوة إضافية ستعمل لصالحك.

واجعل بداية الأعمال الجيدة أسهل باستخدام ChatGPT والتذكيرات وautomation.

العمود 3 — Championship mentality

هذا هو العمود النفسي، وهو الأهم على المدى البعيد.

للفوز بالهدف النهائي ليس من الضروري أن تفوز بكل لعبة صغيرة في الطريق.

أخفقتَ في اختبار صفّي؟ انكسر الروتين يومًا؟ لم تفهم فصلًا؟

الفريق البطل لا يفوز بكل المباريات. إنه يفوز بالبطولة.

أحيانًا اخسر لعبة وخذ معلومات قيّمة — أين الضعف، وأي استعداد لم ينفع. ثم ضع خطة أفضل.

لكن لهذا يجب أن يكون أمران واضحين:

  • ما هي "بطولتك" حقًا؟ (امتحان الشهادة؟ امتحان القبول؟ اكتساب مهارة؟)
  • وما العاقبة الحقيقية لخسارة لعبة واحدة؟ (غالبًا هي أقل بكثير مما نظن.)

وأخيرًا — العمل لا الوقت

هذا هو أهم ما يُقال.

اليقين يأتي من العمل، لا من مجرد قضاء الوقت.

"سأستعد أكثر ثم أبدأ" — هذه الفكرة هي أكثر ما يأكل الوقت. لأن الاستعداد لا يبدو "كافيًا" أبدًا.

بدلًا من أن تقول "سأفعل لاحقًا"، أجرِ اليوم تجربة صغيرة. وغدًا تحقق من النتيجة. وكرر التجربة وحسّنها قليلًا كل يوم.

وإلا فإن ما يحدث هو أن الفشل يأتي لاحقًا ويأخذ منك وقت التعلم هذا. وحينها تكون التكلفة أكبر بكثير.

غدًا اليوم 23 — كيف تتخلص من التعب وتنال راحة حقيقية.

اليوم عمل واحد فقط — افتح الكتاب الذي ستقرؤه صباح الغد، وضعه على الطاولة، ثم اذهب إلى النوم. Zeigarnik squared.

نسأل الله أن يبارك لنا في أوقاتنا. آمين.

هذه المقالة مأخوذة من جزء من كتاب "فن التعلم". والهيكل كاملًا وبقية الفصول وقسم العلم والدعاء والرقية موجودة في الكتاب — اطّلع على الكتاب

اقرأ المزيد