Takılıp kaldığınızda daha sert düşünmeyin

Akşamınız hiç böyle geçti mi?

Önünüzde beş konu var. Üç ödev. Başınızın üstünde bir sınav. Masaya oturdunuz, kitabı açtınız.

Ve sonra hiçbir şey olmadı.

Kafanızda her şey aynı anda dönüyor — "Bunu bitirmem lazım, şu da kaldı, o konuda ise hiçbir şey okumadım..." İki saat geçti, defterde tek bir satır bile yok.

Sonra kendinize şöyle dediniz: "Herhalde ben bu kadarını yapamıyorum."

Durun. Bu bir yetersizlik değil. Bu cognitive overload.

Beynin çalışma belleği (working memory) aynı anda çok az şeyi tutabilir. Kapasitesinin ötesinde zorladığınızda daha hızlı çalışmaz — durur.

Ve o zaman "daha sert düşünmeye" çalışmak, takılıp kalmış bir arabanın vitesine daha çok yüklenmek kadar işe yarar.

Peki ne yapacaksınız? Dört ilke, adım adım.

İlke 1 — Separation of concerns (düğümü ayırarak çözmek)

Düğümü bir anda çözmeye çalışmayın. Bir seferde bir iki konuya odaklanın. Her parçayı ayrı ayrı halledin, sonra birleştirin.

Uygulamada: "Bu akşam saat 6 ile 8 arası — sadece kimya ünite 4. Başka hiçbir şey." Geri kalan her şey o iki saat için yok hükmündedir.

İlke 2 — Theory of constraints (asıl engeli bulmak)

Her şey eşit derecede önemli değildir. Hemen her karmaşık durumda tek bir büyük engel vardır; onu kaldırdığınızda geri kalan birçok şey kendiliğinden kolaylaşır.

Örnek: Belki asıl engeliniz matematik korkusudur — ve bu korku yüzünden her gün ders çalışmaya oturmayı geciktirirsiniz, bu gecikme yüzünden de diğer bütün konular birikir. Matematiği ele aldığınızda gerisi çözülür.

İlke 3 — Dependency map (bağımlılık haritası)

Bunu yapmanın en kolay yolu: Bütün konuları bir kâğıda yazın. Sonra ok çizerek hangisinin hangisine bağlı olduğunu gösterin.

Gözünüzün önünde görünce anlaşılır — hangisi olmadan geri kalan birçok şey takılı kalıyor. Asıl engel odur.

Bir önemli söz daha: Acil olmayan ama uzun vadede önemli engeller için — mesela yazma becerisi, İngilizce, dikkat alışkanlığı — her hafta kısa bir süre ayırın. Bir saat bile yeter. Birkaç ay sonra en büyük faydayı getirenler bunlardır.

İlke 4 — Kesinlik değil, isabet

Bu biraz incedir ama son derece işe yarar.

Yüzde 100 emin olmak isteriz. Ama bir kural vardır — ne kadar çok kesinlik isterseniz, o kadar az isabetli olmanız gerekir.

"Sınavda başarılı olacağım" — bunu kesin olarak söylemek mümkün değildir. Ama "Bu ünitenin ana üç kavramını açıklayabilirim" — bundan büyük ölçüde emin olunabilir.

İddiayı gerektiği kadar daraltın, bir margin of error belirleyin — o zaman emin adımlarla ilerleyebilirsiniz.

Karmaşık kararlarda yüzde 100 kesinlik imkânsızdır. İki uç da tehlikelidir — aşırı özgüven (overconfidence) ve karar verememe (paralysis). Ortada confidence interval ile düşünmeyi öğrenin ve belirsizliği kabul ederek ilerleyin.

Ve en kolay şey

Elinizin altında her zaman bir not defteri bulundurun. Ve kâğıt üzerinde düşünün.

Her şeyi kafanızın içinde tutmaya çalışırsanız beynin enerjisinin yarısı sadece şeyleri hatırlamaya gider. Kâğıda döktüğünüzde o enerji serbest kalır ve asıl düşünmeye harcanır.

Bu, en az emek isteyen ve en çok verim veren alışkanlıktır.

Yarın 08. gün — PACER yöntemi: okuduğunuzu hatırlamak için eksiksiz bir çerçeve.

Bu gece uyumadan önce bir kâğıda bütün işleri yazın ve ok çizerek hangisinin hangisine bağlı olduğunu görün. 5 dakika içinde zihniniz hafifleyecek.

Allah bize hikmet ve huzur versin. Amin.

Bu yazı "Öğrenme Sanatı" kitabından bir bölümle ilgilidir. Bütün çerçeve, diğer bölümler ve ilim, dua ve rukye kısmı kitapta yer almaktadır — Kitabı görün