Flesh-kartalarni varaqlayapsiz, Anki'ni ishlatayapsiz — lekin natija joyidan jilmayaptimi?

Gap sizning qat'iyatingizda emas. Buning izohini bilsangiz, ko'p narsa joyiga tushadi.

Active recall va spaced repetition haqiqatan ham isbotlangan usullardir. Ularni ishlatmaydiganlarga qaraganda ishlatadiganlar yaxshiroq natija ko'rsatadi. Bu mutlaqo to'g'ri.

Ammo tadqiqotlarda allaqachon yaxshi natija ko'rsatayotganlar flesh-kartalarni yana ko'proq aylantirib, yanada yaxshi natijaga erishadi, degan kuchli dalil yo'q.

Uy shunchalik tartibsizki, bitta paypoqni topish uchun 30 daqiqa ketadi. Bir soat tartibga keltirsangiz, bu 30 soniyagacha tushadi — katta foyda.

Endi uyni mutlaqo benuqson qilish uchun yana uch-to'rt soat sarflang — paypoqni topish ko'pi bilan 5 soniya tezlashadi.

Flesh-kartalarni takrorlab, siz retrieval (eslash) mashqini qilayapsiz. Lekin ma'lumot birinchi marta qanchalik chuqur o'rnashgan edi — uning nomi encoding.

Zaif encoding degani miya tinmay unutmoqchi bo'ladi, siz esa qayta-qayta zo'rlab tiqishtirasiz. Uch-besh barobar ko'p mehnat, zerikarli va charchatuvchi.

Birinchi martadayoq qanday qilib chuqur o'rnatish, qaysi usul sizga to'g'ri keladi va o'zingizning asl to'siqingizni qanday aniqlash — bosqichma-bosqich.

1-qism — O'qish (o'rganishning zamonaviy ilmi) 2-qism — Ilm, duo va ruqya

Manba: Roqiy Faysal Ahmad Sobit Al-Qur'on Ruqya Healing Center

Tarjima va tuzuvchi: Roqiy Faysal Ahmad Sobit — Al-Qur'on Ruqya Healing Center