Почему вы плачете дома, а в торговом центре не плачете?

Один и тот же порез, одна и та же боль — отличается только место. Шейх объяснил это одной-единственной сценой: контроль возможен.

Сцена, о которой говорит шейх

Шла рукъя. Одна сестра сильно кричала. Когда это прекратилось, она сказала: «Я просто не могу сдержать себя».

Шейх сказал: представьте, что дома вы порезали ногу. Вы будете плакать, кричать, поднимете ногу, попросите лёд — все прибегут к вам.

А если точно такой же порез случится в торговом центре? Тогда вы скажете: «Ничего не случилось, со мной всё хорошо». Стыд перед людьми сам учит вас сдержанности.

Что шейх сказал ясно

Я не говорю, что проблема психологическая — я говорю, что контроль возможен. Если это возможно перед людьми, то возможно и перед шайтаном.

А если вы кричите, они усиливают боль и страх ещё больше — потому что этого они и хотят. Чем спокойнее вы остаётесь, тем тупее становится их оружие.

Доказательство — награда за сабр не подсчитывается

إِنَّمَا يُوَفَّى ٱلصَّٰبِرُونَ أَجْرَهُم بِغَيْرِ حِسَابٍۢ

Скажи Моим рабам, которые уверовали: «Бойтесь вашего Господа! Тем, которые совершили добро в этом мире, уготовано добро. Земля Аллаха обширна. Воистину, терпеливым их награда воздастся полностью без счета». (Сура Az-Zumar 39:10 — Elmir Kuliev; смысл аята целиком)Копировать

Тот момент рукъи, который самый невыносимый, — именно в этот момент стиснуть зубы и выстоять и есть сабр, о котором говорится в этом аяте, — и у его награды нет счёта.

Что сделать сегодня

1. Когда хочется закричать, стисните зубы и продолжайте зикр.
2. Замедлите дыхание — вдыхайте носом, медленно выдыхайте ртом.
3. Не прекращайте рукъю, как только усилится боль; при необходимости уменьшите громкость.
4. Усиление боли означает, что это действует — это не доказательство страха.

Источник: по материалам беседы шейха Халида бин Ибрахима аль-Хибши (специалиста по рукъе)

Перевод и составление: ракий Файсал Ахмед Сабит — Центр исцеления рукъёй «аль-Куран»