بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ
✦ ✦ ✦
Ruqya protokoli
Tushda jinsiy bezovtalik
Jin va shaytonning vasvasasidan himoya, uyalmasdan oson yechim
✦ ✦ ✦
Raqi Faisal Ahmed Sabit
Al Quranic Ruqyah Healing Center
Kirish — bu protokol kimlar uchun
Ko'pchilik uyqu paytida uyg'ongandan keyin noqulaylik, uyat va gunohkorlik hissini qoldiradigan narsani his qiladi — holbuki bunda o'zining hech qanday ixtiyoriy ishi bo'lmaydi. Qur'onning o'zi chalkash, bezovta tushlarni "adg'osu ahlom" (xayoliy, tartibsiz tushlar) deb atagan (12:44, 21:5) — ya'ni har bir noqulay tush ortidan ma'no yoki ayb izlash shart emas. Ko'pincha bu noqulaylik jin yoki shaytonning vasvasasi/bezovta qilishi bo'lishi mumkin, Alloh buni o'zi shaytonning "nopok ishi" (5:90) deb atagan — ya'ni bu noqulaylik sizning gunohingiz emas, balki tashqaridan kelgan bir bezovtalik xolos. Bu protokol shu haqiqatni hisobga olib tuzilgan — nopoklik haqida ortiqcha fiqhiy qo'rquvni oshirmasdan, oddiy g'usl amali va uyqu himoyasi oyatlari bilan qalbga tinchlik va xavfsizlikni qaytarish uchun.
Bu protokol foyda berishi mumkin bo'lgan alomatlar
- Uyqu paytida noqulay yoki uyatli tuyuladigan, birovga aytishga hijolat bo'ladigan narsani his qilish
- Tushda tanada noqulay tegish yoki bosim sezilgandek tuyuladigan manzarani ko'rish
- Uyg'ongandan keyin o'zini nopok his qilish, qayta-qayta g'usl qilgisi kelish
- Bir xil noqulay tushni qayta-qayta ko'rish, ayniqsa kechaning muayyan bir vaqtida
- Uxlashdan qo'rqish yoki kech bo'lsa bezovta bo'lish, uyqu paytida ko'krakni bosib turgandek tuyg'u
- Tush sababli o'zini aybdor yoki uyalgandek his qilish, garchi hech qanday ixtiyoriy ish qilmagan bo'lsangiz ham
- Uyqudan uyg'ongandan keyin bir muddat tana qotib qolgandek bo'lish yoki qimirlay olmaslik tuyg'usi
- Bu haqda birovga ayta olmaslik, yolg'iz o'zi tashvishni ichida saqlab yurish
Muhim eslatma: Yuqoridagi alomatlarning aksariyati oddiy jismoniy yoki ruhiy sabablarga ko'ra ham bo'lishi mumkin. Shuning uchun avval kerakli tibbiy tekshiruv va davolanishdan o'ting. Ruqya tibbiy davolanishning o'rnini bosmaydi, u bilan birga olib boriladi. Biror alomat mos kelgani uchun odam sehr yoki jin ta'siri ostida, deb qat'iy xulosa chiqarmang.
Qur'on ma'nolarining tarjimasi: Muhammad Sodiq Muhammad Yusuf (quran.com orqali).
Boshlang'ich duolar
Tahorat oling va qiblaga yuzlanib o'tiring. Niyat qiling: Allohning kalomi orqali faqat Allohdan shifo so'rayapman.
بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لَا يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي السَّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ
Alloh nomi bilan boshlayman, Uning nomi bilan osmonu yerdagi hech narsa zarar yetkaza olmaydi; U eshituvchi, biluvchidir.
O'qing: 3 marta
Ertalab va kechqurun bu duoni o'qiydigan kishiga hech narsa to'satdan zarar yetkaza olmaydi. (Termiziy 3388)
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ
Mehribon va rahmli Allohning nomi bilan boshlayman.
Ma'nosi: Sura Al-Faatiha 1:1, Muhammad Sodiq Muhammad Yusuf.
O'qing: 19 marta
Ruqyani boshlashdan oldin e'tiborni va niyatni mustahkamlab o'qing.
أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ
Men Allohning mukammal kalimalariga Uning yaratgan barcha narsalarining yomonligidan panoh so'rayman.
O'qing: 3 marta
(Muslim 2708)
Tush aslida nima bo'lishi mumkin — Qur'on ko'rsatmasi
Uyg'ongandan keyin sekin o'qing, qalbingizda qo'rqadigan hech narsa yo'qligiga ishonch tuting.
قَالَ يٰبُنَىَّ لَا تَقْصُصْ رُءْيَاكَ عَلَىٰ إِخْوَتِكَ فَيَكِيدُوا لَكَ كَيْدًا ۖ إِنَّ الشَّيْطٰنَ لِلْإِنسٰنِ عَدُوٌّ مُّبِينٌ ۵
U: «Ey o`g`ilcham, tushingni akalaringga aytmagin. Yana, ular senga biror hiyla qilmasinlar. Albatta, shayton insonga ochiq-oydin dushmandir.
O'qing: 3 marta
Niyat: Yaqub (alayhissalom)ning ogohlantirishi — shayton insonning ochiq dushmani, bu ogohlantirish aynan tush munosabati bilan kelgan
وَقَالَ الْمَلِكُ إِنِّى أَرَىٰ سَبْعَ بَقَرٰتٍ سِمَانٍ يَأْكُلُهُنَّ سَبْعٌ عِجَافٌ وَسَبْعَ سُنبُلٰتٍ خُضْرٍ وَأُخَرَ يَابِسٰتٍ ۖ يٰأَيُّهَا الْمَلَأُ أَفْتُونِى فِى رُءْيٰىَ إِن كُنتُمْ لِلرُّءْيَا تَعْبُرُونَ ۴۳ قَالُوا أَضْغٰثُ أَحْلٰمٍ ۖ وَمَا نَحْنُ بِتَأْوِيلِ الْأَحْلٰمِ بِعٰلِمِينَ ۴۴
Podshoh: «Men tushimda yettita semiz sigirni yettita oriq sigir yeyayotganini va yettita yashil boshoqni va shuncha qurug`ini ko`rmoqdaman. Ey a'yonlar, agar tush ta'birini qiladigan bo`lsangiz, menga tushimning fatvosini bering», – dedi. Ular: «Bu alg`ov-dalg`ov tushdir. Biz bunday tushlarning ta'birini biluvchi emasmiz», – dedilar.
O'qing: 3 marta
Niyat: Podshohning tushini saroy ahllari "chalkash/xayoliy tushlar" (adg'osu ahlom) deb atagan — har bir noqulay tushning ma'nosini izlash zarur emas
بَلْ قَالُوا أَضْغٰثُ أَحْلٰمٍ بَلِ افْتَرَىٰهُ بَلْ هُوَ شَاعِرٌ فَلْيَأْتِنَا بِـَٔايَةٍ كَمَا أُرْسِلَ الْأَوَّلُونَ ۵
Ular: «Balki, alg`ov-dalg`ov tushlardir, balki, o`zi uydirib olgandir, balki, u shoirdir. Bas, bizga avvalgilarga yuborilganidek mo`'jiza keltirsin», dedilar.
O'qing: 3 marta
Niyat: Qur'onning o'zi qo'rqinchli/chalg'ituvchi tushni "puch tush" deb atagan — ko'ngilni yengillashtiradigan oyat
Allohning himoyasi, tinch uyqu va oson yechim oyatlari
Uxlashdan oldin va uyg'ongandan keyin — ikkala vaqtda ham o'qish mumkin.
4
Sura As-Saaffaat 37:102
فَلَمَّا بَلَغَ مَعَهُ السَّعْىَ قَالَ يٰبُنَىَّ إِنِّى أَرَىٰ فِى الْمَنَامِ أَنِّى أَذْبَحُكَ فَانظُرْ مَاذَا تَرَىٰ ۚ قَالَ يٰأَبَتِ افْعَلْ مَا تُؤْمَرُ ۖ سَتَجِدُنِى إِن شَاءَ اللَّهُ مِنَ الصّٰبِرِينَ ۱۰۲
Bas, qachonki (bola) uning o`zi bilan birga yuradigan bo`lganida: «Ey o`g`ilcham, men tushimda seni so`yayotganimni ko`rmoqdaman, boqib ko`r, nima dersan?» – dedi. U: «Ey otajon, senga amr etilganni bajar, inshoalloh, meni sabr qilguvchilardan topursan», dedi.
O'qing: 3 marta
Niyat: Ibrohim (alayhissalom)ning tushi Allohdan hidoyatli bo'lgan — tush Allohning nazorati ostida ekanining isboti
5
Sura As-Saaffaat 37:105
قَدْ صَدَّقْتَ الرُّءْيَا ۚ إِنَّا كَذٰلِكَ نَجْزِى الْمُحْسِنِينَ ۱۰۵
Batahqiq, sen tushni tasdiq qilding! Albatta, Biz go`zal ish qilguvchilarni mana shunday mukofotlaymiz».
O'qing: 3 marta
Niyat: Allohning e'lon qilishi — "Sen tushni haqiqatga aylantirib ko'rsatding", solih amal mukofoti sifatida yaxshi tush umid qilish
لَّقَدْ صَدَقَ اللَّهُ رَسُولَهُ الرُّءْيَا بِالْحَقِّ ۖ لَتَدْخُلُنَّ الْمَسْجِدَ الْحَرَامَ إِن شَاءَ اللَّهُ ءَامِنِينَ مُحَلِّقِينَ رُءُوسَكُمْ وَمُقَصِّرِينَ لَا تَخَافُونَ ۖ فَعَلِمَ مَا لَمْ تَعْلَمُوا فَجَعَلَ مِن دُونِ ذٰلِكَ فَتْحًا قَرِيبًا ۲۷
Batahqiq, Alloh Rasulining tushini haq ila tasdiqladi, albatta, Masjidul Haromga, inshoalloh, omonlikda, sochlaringiz olingan, qisqartirilgan holda, qo`rqmasdan kirasizlar. Bas, U siz bilmagan narsani biladi va sizlarga bundan boshqa yaqin fathni qildi.
O'qing: 3 marta
Niyat: Alloh Payg'ambarga ﷺ ham chin tush ko'rsatgan — tinchlik va xavfsizlik va'dasini qalbda mustahkamlash uchun
إِذْ يُرِيكَهُمُ اللَّهُ فِى مَنَامِكَ قَلِيلًا ۖ وَلَوْ أَرَىٰكَهُمْ كَثِيرًا لَّفَشِلْتُمْ وَلَتَنٰزَعْتُمْ فِى الْأَمْرِ وَلٰكِنَّ اللَّهَ سَلَّمَ ۗ إِنَّهُۥ عَلِيمٌ بِذَاتِ الصُّدُورِ ۴۳
O`shanda Alloh tushingda ularni senga oz ko`rsatdi. Agar ularni senga ko`p ko`rsatganida, tushkunlikka uchrar edingizlar va bu ishda oralaringizda nizo chiqar edi. Lekin Alloh saqladi. Albatta, U dilingizdagi narsani bilguvchi Zotdir.
O'qing: 3 marta
Niyat: Badrdan oldin Alloh Payg'ambarga ﷺ tushda manzarani yengil qilib ko'rsatgan — uyqu va tushning har bir manzarasi Allohning qo'lida
يٰأَيُّهَا الَّذِينَ ءَامَنُوا إِنَّمَا الْخَمْرُ وَالْمَيْسِرُ وَالْأَنصَابُ وَالْأَزْلٰمُ رِجْسٌ مِّنْ عَمَلِ الشَّيْطٰنِ فَاجْتَنِبُوهُ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ ۹۰
Ey, iymon keltirganlar! Albatta, xamr, qimor, butlar va (fol ochadigan) cho`plar iflosdir. Shaytonning ishidir. Bas, undan chetda bo`ling. Shoyadki, najot topsangiz.
O'qing: 1 marta
Niyat: Nopok ish shaytonning faoliyatidan keladi — buni o'z gunohim deb o'ylab qo'rquvni oshirish shart emas, faqat g'usl qilib, yengil davom eting
Maxsus duolar — Tushda jinsiy bezovtalik
Bu duolar aynan shu muammo uchun tartiblangan. Oyatlarni o'qib bo'lganingizdan keyin ularni o'qing.
اللَّهُمَّ احْرِقْ كُلَّ أَذَى الشَّيْطَانِ عَلَى نَوْمِي وَأَحْلَامِي
Yo Alloh! Uyqum va tushlarimdagi barcha shaytonlarning bezovtaligini kuydirib yubor.
O'qing: 7 marta
بِسْمِ اللَّهِ يُبْطَلُ كُلُّ تَسَلُّطٍ عَلَى نَوْمِي وَأَحْلَامِي
Alloh nomi bilan — uyqum va tushlarim ustidagi barcha hokimiyat bekor qilindi.
O'qing: 7 marta
اللَّهُمَّ بِقُوَّتِكَ وَقُدْرَتِكَ فُكَّ كُلَّ عُقْدَةٍ عُقِدَتْ عَلَى نَوْمِي وَأَحْلَامِي
Yo Alloh! Kuching va qudrating bilan uyqum va tushlarimda bog'langan har bir tugunni yechib ber.
O'qing: 7 marta
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا أَرَى فِي مَنَامِي، وَمِنْ كَيْدِ الشَّيْطَانِ وَأَذَاهُ، فَاحْفَظْ جَسَدِي وَقَلْبِي وَأَنَا نَائِمٌ
Yo Alloh! Uyquda ko'radigan narsamning yomonligidan, shaytonning hiylasi va bezovta qilishidan Sening panohingni so'rayman. Men uxlab yotganimda tanam va qalbimni himoya qil.
O'qing: 3 marta, uxlashdan oldin
Har kecha uxlashdan oldin boshqa sunnat duolarga qo'shib o'qish mumkin.
اللَّهُمَّ طَهِّرْ قَلْبِي وَبَدَنِي مِمَّا رَأَيْتُ، وَأَبْعِدْ عَنِّي وَسْوَسَةَ الشَّيْطَانِ، فَأَنْتَ الطَّاهِرُ وَتُحِبُّ الطَّهَارَةَ
Yo Alloh! Ko'rgan narsamdan qalbim va tanamni pok qil, shaytonning vasvasasini mendan uzoq tut. Sen poksan va poklikni yoqtirasan.
O'qing: 1 marta, uyqudan turgach g'usldan oldin
G'usldan oldin o'qib olsangiz, ko'ngilga tinchlik keladi; nopoklik haqida ortiqcha tashvish qilish kerak emas.
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْتَوْدِعُكَ نَفْسِي وَجَسَدِي هَذِهِ اللَّيْلَةَ، فَاحْفَظْنِي مِنْ كُلِّ أَذًى وَأَنَا لَا أَشْعُرُ، وَاجْعَلْ نَوْمِي طَاهِرًا آمِنًا
Yo Alloh! Bu kecha o'zligim va tanamni Senga omonat qoldirdim. Sezmaydigan har bir zarardan meni himoya qil, uyqumni pok va xavfsiz qil.
O'qing: 3 marta, uxlash duosidan keyin
Uxlash duosidan so'ng darhol qo'shib o'qish mumkin.
Yakunlovchi suralar va duolar
Har bir mashg'ulotni shunday yakunlang. Oxirida suvga puflang va uni iching.
1
Sura Al-Ikhlaas 112:1-4
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ ۱ اللَّهُ الصَّمَدُ ۲ لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ ۳ وَلَمْ يَكُن لَّهُۥ كُفُوًا أَحَدٌ ۴
Ayt: «U Alloh yagonadir. Alloh — Comaddir. U tug`magan va tug`ilmagan. Va Unga hech kim teng bo`lmagan».
O'qing: 3 marta
Niyat: Tavhid e'lonini aytib, qalbni mustahkamlash
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ ۱ مِن شَرِّ مَا خَلَقَ ۲ وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ ۳ وَمِن شَرِّ النَّفّٰثٰتِ فِى الْعُقَدِ ۴ وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ ۵
«Tong Robbisidan panoh so`rayman. U yaratgan narsalar yomonligidan. Va kirib kelgan qorong`u kechaning yomonligidan. Va tugunlarga dam soluvchilar yomonligidan. Va hasad qilgan hasadchining yomonligidan», deb ayt.
O'qing: 7 marta
Niyat: Jodu, hasad va tunning yomonligidan panoh so'rash
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ ۱ مَلِكِ النَّاسِ ۲ إِلٰهِ النَّاسِ ۳ مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ ۴ الَّذِى يُوَسْوِسُ فِى صُدُورِ النَّاسِ ۵ مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ ۶
«Odamlar Robbisidan... Odamlar podshohidan... Odamlar Ilohidan panoh so`rayman... Berkinib, ko`rinib turuvchi vasvasachining... Odamlar qalblariga vasvasa soladiganning... Jinlar va odamlardan bo`lganning yomonligidan», deb ayt.
O'qing: 7 marta
Niyat: Odamlar va jinlarning vasvasasidan panoh so'rash
أُعِيذُكَ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّةِ مِنْ كُلِّ شَيْطَانٍ وَهَامَّةٍ وَمِنْ كُلِّ عَيْنٍ لَامَّةٍ
Men seni Allohning mukammal kalimalari himoyasiga topshiraman — har bir shayton, zaharli jonzot va har bir zarar yetkazuvchi ko'z tegishidan (nazar).
O'qing: 3 marta
Payg'ambar ﷺ Hasan va Husayn (Alloh ikkovlaridan rozi bo'lsin)ga shu duoni o'qib ruqya qilar edilar. (Bukhari 3371)
بِسْمِ اللَّهِ أَرْقِيكَ مِنْ كُلِّ شَيْءٍ يُؤْذِيكَ مِنْ شَرِّ كُلِّ نَفْسٍ أَوْ عَيْنِ حَاسِدٍ اللَّهُ يَشْفِيكَ بِسْمِ اللَّهِ أَرْقِيكَ
Alloh nomi bilan seni ruqya qilaman — senga azob berayotgan har bir narsadan, har bir jon va hasadgo'yning ko'zi yomonligidan. Alloh senga shifo ato qilsin. Alloh nomi bilan seni ruqya qilaman.
O'qing: 3 marta
Jabroil (alayhissalom) Payg'ambar ﷺni shunday ruqya qilgan edilar. (Muslim 2186)
اللَّهُمَّ رَبَّ النَّاسِ أَذْهِبِ الْبَأْسَ اشْفِ أَنْتَ الشَّافِي لَا شِفَاءَ إِلَّا شِفَاؤُكَ شِفَاءً لَا يُغَادِرُ سَقَمًا
Yo Alloh, insonlarning Robbisi! Azobni ketkazing, shifo bering. Siz shifo beruvchisiz, Sizning shifoyingizdan boshqa shifo yo'q — hech qanday kasallikni qoldirmaydigan shifo.
O'qing: 7 marta
(Bukhari 5743)
📌 O'z-o'ziga ruqya qo'llanmasi
Muhimi — doimiylik. Har kuni ozdan, lekin muntazam.
Usul — bosqichma-bosqich
- Tahorat qilib, qiblaga yuzlanib, tinch joyda o'tiring. Telefonni uzoqroqqa qo'ying.
- Niyat qiling — Allohning kalomi bilan Allohdan shifo so'rayapman, kalomning o'zida hech qanday kuch yo'q, kuch Allohnikidir.
- Boshlang'ich duolarni o'qing (1-bob).
- Keyin oyatlarni ketma-ket o'qing. O'qiyotganda ikki kaftingizga pufla, so'ng muammo bor joyga qo'lingizni suring.
- Har bir oyat ostidagi ko'rsatma qutisida necha marta aytilgan bo'lsa, shuncha marta o'qing — ko'p yoki kam qilishning keragi yo'q.
- O'rtada o'z tilingizda 15 daqiqa ko'nglingizni ochib duo qiling. Yig'i kelsa, to'xtatmang.
- Oxirida yakunlovchi sura va duolarni o'qib, suvga pufla.
- Har kuni kamida 40 kun davom ettiring. O'rtada tashlab qo'ysangiz, ko'ngil qoldirmay, qaytadan boshlang.
Kundalik jadval
| Ertalab | Bomdoddan keyin — oyat tilovati 15 daqiqa |
|---|
| Kechqurun | Shomdan keyin — oyat tilovati 15 daqiqa |
|---|
| Tun | Uxlashdan oldin — yakunlovchi sura va duo, ruqya o'qilgan suvni ichish |
|---|
| Haftalik | Haftada bir kun ruqya cho'milishi (g'usl) |
|---|
O'z tilingizdagi o'z duoyingiz (15 daqiqa)
Oyatlarni o'qish chog'ida yoki undan keyin Allohga o'z tilingizda iltijo qiling. Quyida namuna keltirilgan — aynan shuni o'qishingiz shart emas; o'z so'zlaringiz bilan ayting.
Yo Alloh, uyqum, tushlarim — hammasi Sening qo'lingda. Bu kecha uyqumga shaytonning hech qanday vasvasasi, hech qanday bezovtaligi kirishiga yo'l qo'yma. Tanam va qalbimni o'z himoyangda saqla. Agar hech qachon shunday narsani ko'rib qolsam, qalbimdan barcha uyat va gunohkorlik hissini ket qil — chunki bilaman, bunda mening hech qanday xohishim bo'lmagan. Sen poksan, poklikni yoqtirasan — meni ham pok va xavfsiz saqla.
Ruqya o'qilgan moyni qayerga surtish kerak
Tushda jinsiy bezovtalik uchun e'tibor: Peshona va ko'krak ustiga — uxlashdan oldin va uyg'onishingiz bilan
Qo'shimchalar va haftalik amallar
| Ruqya o'qilgan suv | Bir shisha suvga ruqya oyatlarini o'qib pufla. Kuniga 3 marta — ertalab och qoringa, tushda va kechqurun uxlashdan oldin iching. |
|---|
| Ruqya o'qilgan asal | Sof asalga pufla, har kuni ertalab bir choy qoshiqdan iching. Nahl surasining 69-oyatini o'qib pufllasangiz, yaxshi bo'ladi. |
|---|
| Ruqya o'qilgan zaytun moyi | Zaytun moyiga oyatlarni o'qib pufla, og'rigan joyga massaj qiling. Kechasi uxlashdan oldin eng yaxshisi. |
|---|
| Qora zira (kalonji) | Har kuni ertalab ruqya o'qilgan asal bilan 7 dona qora zira (kalonji) iching. Payg'ambar ﷺ qora zirada o'limdan boshqa barcha kasalliklarga shifo borligini aytganlar. (Bukhari 5688) |
|---|
| Ruqya cho'milishi (g'usl) | Chelakdagi suvga oyatlarni o'qib pufla, yetti dona bargi bedana (do'lana) emas — yetti dona sidr (bayr) bargini ezib aralashtirishingiz mumkin. Boshingizdan quyib cho'miling — haftada bir kun. |
|---|
| Uyga sepish | Ruqya o'qilgan suvni purkagich shishaga solib, uyning burchaklariga, eshik-derazalarga va karavot ostiga sepib chiqing. |
|---|
Kundalik amallar
Ruqya bilan birga uzoq muddatli himoyani aynan shu amallar beradi.
| Bomdoddan keyin | Yosin surasi 1 marta |
|---|
| Ertalab va kechqurun | Hisnul Muslimdagi ertalabki va kechqurungi zikrlar muntazam |
|---|
| Asrdan keyin | Voqea surasi 1 marta |
|---|
| Kechasi | Qof surasi 3 marta, Mulk surasi 1 marta |
|---|
| Uxlashdan oldin | Oyatul Kursiy 1 marta, Baqara surasining oxirgi ikki oyati, uch Qul 3 martadan o'qib, kaftlarga pufflab, butun badanga silash |
|---|
| Har kuni | Qo'lingizdan kelganicha sadaqa qiling — oz bo'lsa ham har kuni. Sadaqa balolarni daf qiladi. |
|---|
| Har kuni | Farz namozlarni jamoat bilan o'qing, istig'for 100 marta, salovot (durud) 100 marta |
|---|
Ruqya shariatga asoslangan davolash usuli; u zarur tibbiy davolanishning o'rnini bosmaydi.