یہ ان زبانوں میں بھی دستیاب ہے: বাংলা · English · Bahasa Indonesia · Bahasa Melayu · Türkçe · Русский · Oʻzbekcha · العربية
باقاعدگی سے رقیہ کرنے کے باوجود مطلوبہ نتیجہ نہ ملنے کے پیچھے کی غلطیاں
بہت سے لوگ دو تین دن یا ایک ہفتہ رقیہ کرنے کے فوراً بعد سمجھ لیتے ہیں کہ یہ کام نہیں کر رہا۔ پھر وہ کسی اور معمول، کسی دوسرے راقی یا کسی مختلف تشخیص کی طرف دوڑ پڑتے ہیں۔ بار بار معمول بدلنا اور صبر کی کمی شفا پانے میں سب سے بڑی رکاوٹ ہے۔ کسی بھی علاج میں وقت اور تسلسل درکار ہوتا ہے۔
بہت سے لوگ نیند سے اٹھتے ہی سوچنے لگتے ہیں — کیا سر درد ابھی بھی ہے، کیا سینے پر وہ بوجھ ابھی بھی ہے، کیا میں ابھی بھی پہلے کی طرح خواب دیکھ رہا ہوں۔ ہر وقت اس طرح اپنی علامات کو ڈھونڈتے رہنے سے ذہنی تھکن بڑھتی ہے اور حقیقی بہتری ہو بھی جائے تو نظر نہیں آتی۔
بہت سے لوگ رات کو صرف 3-4 گھنٹے سوتے ہیں، بہت کم پانی پیتے ہیں، غیر صحت بخش کھانا کھاتے ہیں اور کوئی جسمانی محنت نہیں کرتے۔ پھر وہ امید کرتے ہیں کہ رقیہ کے ذریعے جسم میں توانائی یا تندرستی آ جائے گی۔ جسم کا بھی ایک حق ہے۔ رقیہ کے ساتھ ساتھ روزمرہ طرزِ زندگی کا معیار بہتر بنانا ہر مریض کے لیے ضروری ہے۔
بہت سے لوگ ایک ہفتہ بہت سختی سے رقیہ کرتے ہیں، پھر دو ہفتے چھوڑ دیتے ہیں۔ پھر تین دن کرتے ہیں، اس کے بعد ایک مہینہ ناغہ کرتے ہیں۔ یہ غلط طریقہ ہے۔ تسلسل ہی کامیابی کی اصل کنجی ہے۔ روزانہ گھنٹوں گھنٹے پڑھنے کی ضرورت نہیں، بلکہ عمل تھوڑا ہی ہو، مگر باقاعدگی سے کرنا چاہیے — تھوڑا مگر باقاعدہ عمل، زیادہ مگر بے قاعدہ عمل سے بہتر ہے۔
بہت سے لوگ علاج سے زیادہ اپنے مسئلے یا جنات اور جادو کے خوف کے بارے میں فکرمند رہتے ہیں۔ وہ روزانہ سوشل میڈیا پر بے شمار خوفناک ویڈیوز دیکھتے ہیں، سینکڑوں تبصرے پڑھتے ہیں اور ہولناک کہانیاں تلاش کرتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں دل میں خوف پیدا ہوتا ہے جو مریض کی ذہنی طاقت کو چوس لیتا ہے۔ اس وقت اللہ سبحانہ و تعالیٰ پر پورا توکل کرنا ہوگا۔
کچھ لوگ سمجھتے ہیں کہ کوئی مخصوص خواب نہ دیکھا یا جسم میں کہیں کوئی خاص حرکت محسوس نہ ہوئی تو شفا نہیں آ رہی۔ یہ بالکل غلط خیال ہے۔ ہر ایک کی صحت یابی کی علامت مختلف ہوتی ہے۔ کسی کی نیند بہتر ہو جاتی ہے، کسی کو ذہنی سکون ملتا ہے، اور کسی کی کوئی پرانی جسمانی تکلیف دور ہو جاتی ہے۔ اس لیے شفا کے لیے کسی ایک مخصوص علامت پر انحصار نہیں کرنا چاہیے۔
یہ سب سے سنگین غلطی ہے۔ ہو سکتا ہے کسی وقت مریض کو بالکل نیند نہیں آتی تھی، اب کچھ آنے لگی ہے — مگر اس کی طرف اس کا دھیان نہیں۔ پہلے روزانہ ڈراؤنے خواب دیکھتا تھا، اب ہفتے میں ایک دن دیکھتا ہے — مگر اس کی طرف اس کی توجہ نہیں۔ انسان اکثر اپنی باقی ماندہ مشکل پر توجہ مرکوز کرتا ہے، مگر جتنی بہتری ہوئی ہے اسے بھول جاتا ہے۔ اس لیے کوئی چھوٹی سی بہتری بھی ہو تو اس پر اللہ کا شکر ادا کرنا چاہیے۔