7 скрытых причин, мешающих проявлению результатов рукъи

1. Не уделять распорядку рукъи достаточно времени

Многие, сделав рукъю два-три дня или неделю, решают, что она не действует. После этого они бросаются к другому распорядку, к другому ракию или к другому диагнозу. Частая смена распорядка и недостаток терпения — самое большое препятствие на пути к выздоровлению. Любому лечению нужны время и постоянство.

2. Уделять больше внимания симптомам, чем лечению

Многие, едва проснувшись, начинают думать: болит ли ещё голова, есть ли ещё то давление на грудь, вижу ли я по-прежнему такие же сны, как раньше. Если всё время так искать у себя симптомы, растёт душевная усталость, и даже настоящее улучшение остаётся незамеченным.

3. Пренебрегать физическим здоровьем

Многие спят ночью всего 3–4 часа, пьют очень мало воды, едят вредную пищу и не занимаются никакой физической нагрузкой. А потом ждут, что благодаря рукъе в теле появятся энергия и здоровье. У тела тоже есть своё право. Наряду с рукъёй каждому больному необходимо улучшать качество повседневной жизни.

4. Превращать рукъю не в образ жизни, а в «сезонный» амаль

Многие неделю делают рукъю очень строго, затем две недели забрасывают. Потом снова делают три дня, после чего делают перерыв на месяц. Это неверный подход. Постоянство — главный ключ к успеху. Не нужно каждый день читать часами; напротив, даже небольшой амаль следует выполнять регулярно — малый, но регулярный амаль лучше большого, но нерегулярного.

5. Потакать беспричинному страху или усиливать его

Многие больше озабочены своей проблемой или страхом перед джиннами и колдовством, чем лечением. Они каждый день смотрят в социальных сетях бесчисленные пугающие видео, читают сотни комментариев и ищут жуткие истории. В результате в сердце возникает страх, который высасывает душевные силы больного. В это время нужно полностью упованием положиться на Аллаха, пречист Он и возвышен — полное таваккуль.

6. Заранее ждать в душе какого-то определённого признака

Некоторые думают, что если они не увидят определённый сон или не почувствуют где-либо в теле особое движение, то выздоровление не приходит. Это совершенно неверное представление. У каждого признаки выздоровления разные. У кого-то улучшается сон, у кого-то приходит душевное спокойствие, а у кого-то проходит давняя физическая боль. Поэтому не следует полагаться на какой-то один определённый признак выздоровления.

7. Забывать благодарить великого Аллаха за небольшие улучшения

Это одна из самых серьёзных ошибок. Возможно, когда-то больной совсем не мог спать, а теперь спит немного — но он не обращает на это внимания. Раньше каждый день видел кошмары, теперь видит раз в неделю — но не придаёт этому значения. Люди часто сосредоточиваются на той части проблемы, что осталась, и забывают о том улучшении, которое наступило. Поэтому даже за небольшое улучшение нужно благодарить Аллаха.

• Если рукъя не приносит отклика, не отказывайтесь и от совета врача — физические и душевные причины следует проверять вместе.
• Воздерживайтесь от просмотра и прослушивания чрезмерно пугающего контента — от этого ослабевает таваккуль.