بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ
✦ ✦ ✦
Rukye Protokolü
Günlük Mesnun Zikirler
Sabah-akşam düzenli okunmak üzere Peygamber'in (sallallahu aleyhi ve sellem) öğrettiği dua ve zikirlerin derlemesi
✦ ✦ ✦
Raqi Faisal Ahmed Sabit
Al Quranic Ruqyah Healing Center
Giriş — bu protokol kimler için
Sabah ve akşam zikirleri, Peygamber'in (sallallahu aleyhi ve sellem) öğrettiği bir dua ve zikir bütünüdür; bunlar düzenli okunduğunda gece gündüz Allah'ın korumasında olma vaadi verilmiştir. Rukye tek seferlik bir tedavi değildir — seans dışındaki bu küçük günlük alışkanlıklar uzun vadede korunmanın ana duvarıdır. Burada sabah ve ikindi namazından sonra okunacak ardışık bir liste verilmiştir — istiğfar (af dileme), salavat ve tesbihten başlayıp dinde sebat etme ve korunma dualarına kadar. Başlangıçta hepsini birden aklınızda tutamazsanız sorun değil — yavaş yavaş alışkanlık edinin.
Bu protokolün fayda sağlayabileceği belirtiler
- Sabah ve ikindiden sonra düzenli okunabilecek kısa, derli toplu bir amel listesi arayanlar
- Rukye seansının dışında günlük koruyucu alışkanlıklar edinmek isteyen hastalar
- Duaları çeşitli yerlerden dağınık biçimde ezberlemek yerine bir arada ardışık bir liste isteyenler
- Sabah-akşam düzenli olarak Allah'ı anmaya alışmak isteyen herkes
Önemli not: Yukarıdaki belirtilerin çoğunun sıradan bedensel veya psikolojik nedenleri de olabilir. Bu yüzden önce gerekli tıbbi tetkik ve tedaviyi yaptırın. Rukye, tıbbi tedavinin yerine geçmez; onunla birlikte sürdürülür. Bir belirti uyuyor diye birinin sihirden ya da cinden etkilendiğine kesin gözle bakmayın.
Kur'an meali: Diyanet Isleri (quran.com üzerinden).
Açılış duaları
Abdest alın ve kıbleye dönerek oturun. Niyet edin: Allah'ın kelamı vasıtasıyla yalnızca Allah'tan şifa diliyorum.
بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لَا يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي السَّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ
Allah'ın adıyla başlıyorum; O'nun adı anıldığında yerde ve gökte hiçbir şey zarar veremez. O, her şeyi işitendir, her şeyi bilendir.
Okunacak: 3 kez
Sabah ve akşam bu duayı okuyana hiçbir şey ani bir zarar veremez. (Tirmizi 3388)
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ
Rahman ve Rahim olan Allah'ın adıyla:
Meal: Sure Al-Faatiha 1:1, Diyanet Isleri.
Okunacak: 19 kez
Rukyeye başlamadan önce dikkatinizi ve niyetinizi sabitleyerek okuyun.
أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ
Allah'ın eksiksiz kelimelerine sığınırım, yarattığı her şeyin şerrinden.
Okunacak: 3 kez
(Müslim 2708)
Sabah-akşam Allah'ı tesbih etmek
Sabah ve ikindi namazından sonra veya sabah-akşam düzenli olarak okuyun.
فَسُبْحٰنَ اللَّهِ حِينَ تُمْسُونَ وَحِينَ تُصْبِحُونَ ۱۷ وَلَهُ الْحَمْدُ فِى السَّمٰوٰتِ وَالْأَرْضِ وَعَشِيًّا وَحِينَ تُظْهِرُونَ ۱۸
Akşamlarken ve sabahlarken, öğle ve ikindi vaktinde Allah'ı -ki göklerde ve yerde hamd O'na mahsustur- tesbih edin, namaz kılın.
Okunacak: 1 kez
Niyet: Akşama girdiğinizde ve sabaha erdiğinizde Allah'ın şanını yüceltin
Özel dualar — Günlük Mesnun Zikirler
Bu dualar özellikle bu sorun için düzenlenmiştir. Ayetleri bitirdikten sonra okuyun.
اللَّهُمَّ احْرِقْ كُلَّ شَرٍّ عَلَى جَسَدِي
Allah'ım! Vücudumdaki bütün kötülüklerin hepsini yakıp kül et.
Okunacak: 7 kez
بِسْمِ اللَّهِ يُبْطَلُ كُلُّ تَسَلُّطٍ عَلَى جَسَدِي
Allah'ın adıyla — vücudum üzerindeki bütün hâkimiyet iptal edilmiştir.
Okunacak: 7 kez
اللَّهُمَّ بِقُوَّتِكَ وَقُدْرَتِكَ فُكَّ كُلَّ عُقْدَةٍ عُقِدَتْ عَلَى جَسَدِي
Allah'ım! Gücün ve kudretinle vücuduma bağlanmış her düğümü çöz.
Okunacak: 7 kez
اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ وَأَنَا عَلَى عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْتُ أَبُوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيَّ وَأَبُوءُ بِذَنْبِي فَاغْفِرْ لِي فَإِنَّهُ لَا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا أَنْتَ
Allah'ım, Rabbim sensin, senden başka hak ilah yoktur. Beni sen yarattın, ben senin kulunum ve gücüm yettiğince senin verdiğin söz ve ahit üzereyim. Yaptığımın şerrinden sana sığınırım. Bana olan nimetini ikrar ediyorum, günahımı da ikrar ediyorum — o hâlde beni bağışla, çünkü senden başka günahları bağışlayacak yoktur.
Okunacak: 1 kez (Seyyidü'l-İstiğfar)
Kaynağa göre fazileti: Bu, cennetin anahtarıdır.
اللَّهُمَّ إِنِّي أَصْبَحْتُ (أَمْسَيْتُ) أُشْهِدُكَ وَأُشْهِدُ حَمَلَةَ عَرْشِكَ وَمَلَائِكَتَكَ وَجَمِيعَ خَلْقِكَ أَنَّكَ أَنْتَ اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ وَحْدَكَ لَا شَرِيكَ لَكَ وَأَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُكَ وَرَسُولُكَ
Allah'ım, sabaha (akşama) erdim; seni, arşını taşıyan melekleri, meleklerini ve bütün yarattıklarını şahit tutuyorum ki şüphesiz Allah sensin, senden başka hak ilah yoktur, sen birsin, ortağın yoktur ve Muhammed (sallallahu aleyhi ve sellem) senin kulun ve Peygamberindir.
Okunacak: 4 kez
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْعَفْوَ وَالْعَافِيَةَ فِي الدُّنْيَا وَالْآخِرَةِ، اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْعَفْوَ وَالْعَافِيَةَ فِي دِينِي وَدُنْيَايَ وَأَهْلِي وَمَالِي، اللَّهُمَّ اسْتُرْ عَوْرَاتِي وَآمِنْ رَوْعَاتِي، اللَّهُمَّ احْفَظْنِي مِنْ بَيْنِ يَدَيَّ وَمِنْ خَلْفِي وَعَنْ يَمِينِي وَعَنْ شِمَالِي وَمِنْ فَوْقِي، وَأَعُوذُ بِعَظَمَتِكَ أَنْ أُغْتَالَ مِنْ تَحْتِي
Allah'ım, senden dünyada ve ahirette af ve afiyet dilerim. Allah'ım, senden dinim, dünyam, ailem ve malım konusunda af ve afiyet dilerim. Allah'ım, kusurlarımı ört ve korkularımı emniyete çevir. Allah'ım, beni önümden, arkamdan, sağımdan, solumdan ve üstümden koru; altımdan ansızın yakalanmaktan da senin azametine sığınırım.
Okunacak: 1 kez
بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لَا يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي السَّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ
Adı anıldığında yerde ve gökte hiçbir şeyin zarar veremeyeceği Allah'ın adıyla başlıyorum; O, işitendir, bilendir.
Okunacak: 3 kez
رَضِيتُ بِاللَّهِ رَبًّا وَبِالْإِسْلَامِ دِينًا وَبِمُحَمَّدٍ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ نَبِيًّا
Rab olarak Allah'ı, din olarak İslam'ı ve Peygamber olarak Muhammed'i (sallallahu aleyhi ve sellem) bulduğum için razı oldum.
Okunacak: 3 kez
يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيثُ أَصْلِحْ لِي شَأْنِي كُلَّهُ وَلَا تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ
Ey diri olan, ey her şeyi ayakta tutan, rahmetin hürmetine senden yardım dilerim. Bütün hâllerimi düzelt ve göz açıp kapayıncaya kadar bile beni kendi nefsime bırakma.
Okunacak: 1 kez
اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَدَنِي، اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي سَمْعِي، اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَصَرِي، لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ
Allah'ım, bedenime afiyet ver. Allah'ım, işitme duyuma afiyet ver. Allah'ım, görme duyuma afiyet ver. Senden başka hak ilah yoktur.
Okunacak: 3 kez
حَسْبِيَ اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ
Eğer yüz çevirirlerse de ki: "Allah bana yeter; O'ndan başka tanrı yoktur, yalnız O'na güveniyorum; O büyük arşın Rabbidir."
Sure At-Tawba 9:129 içinden alıntıdır; gösterilen meal, ayetin tamamının mealidir (Diyanet Isleri).
Okunacak: 7 kez
سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ
Allah, hamdi ile birlikte her türlü noksanlıktan münezzehtir.
Okunacak: 100 kez
Kaynağa göre fazileti: Kıyamet günü hiç kimse bundan daha iyi bir amel getiremez.
أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ
Allah'ın eksiksiz kelimelerine sığınırım, yarattığı her şeyin şerrinden.
Okunacak: 3 kez (yalnızca akşam)
Kaynakta zehirli canlılardan ve zararlı yaratıklardan korunmak için belirtilmiştir.
لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ
Allah'tan başka hak ilah yoktur; O tektir, ortağı yoktur, mülk O'nundur, hamd O'nundur ve O her şeye kadirdir.
Okunacak: 10 kez (normal günlerde) / 100 kez (özel fazilet için)
سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ عَدَدَ خَلْقِهِ وَرِضَا نَفْسِهِ وَزِنَةَ عَرْشِهِ وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ
Allah, hamdi ile birlikte her türlü noksanlıktan münezzehtir — yarattıklarının sayısınca, rızası kadar, arşının ağırlığınca ve kelimelerinin mürekkebi kadar.
Okunacak: 3 kez (yalnızca sabah)
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ عِلْمًا نَافِعًا وَرِزْقًا طَيِّبًا وَعَمَلًا مُتَقَبَّلًا
Allah'ım, senden faydalı ilim, helal ve temiz rızık ve kabul edilen amel dilerim.
Okunacak: 8 kez (yalnızca sabah)
أَصْبَحْنَا وَأَصْبَحَ الْمُلْكُ لِلَّهِ وَالْحَمْدُ لِلَّهِ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ، رَبِّ أَسْأَلُكَ خَيْرَ مَا فِي هَذَا الْيَوْمِ وَخَيْرَ مَا بَعْدَهُ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا فِي هَذَا الْيَوْمِ وَشَرِّ مَا بَعْدَهُ، رَبِّ أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْكَسَلِ وَسُوءِ الْكِبَرِ، رَبِّ أَعُوذُ بِكَ مِنْ عَذَابٍ فِي النَّارِ وَعَذَابٍ فِي الْقَبْرِ
Sabaha erdik; mülk de Allah için sabaha erdi, bütün hamd Allah'a mahsustur. Allah'tan başka hak ilah yoktur; O tektir, ortağı yoktur, mülk O'nundur, hamd O'nundur ve O her şeye kadirdir. Rabbim, senden bu günün ve bundan sonrasının hayrını dilerim, bu günün ve bundan sonrasının şerrinden sana sığınırım. Rabbim, tembellikten ve yaşlılığın sıkıntısından sana sığınırım. Rabbim, cehennem azabından ve kabir azabından sana sığınırım.
Okunacak: 1 kez
Akşam okurken başlangıç 'أَمْسَيْنَا وَأَمْسَى الْمُلْكُ لِلَّهِ...' diyerek okunur.
اللَّهُمَّ بِكَ أَصْبَحْنَا، وَبِكَ أَمْسَيْنَا، وَبِكَ نَحْيَا، وَبِكَ نَمُوتُ وَإِلَيْكَ النُّشُورُ
Allah'ım, Senin yardımınla sabaha eriştik, Senin yardımınla akşama eriştik, Senin yardımınla yaşıyoruz ve Senin yardımınla ölüyoruz; yeniden diriliş de Sanadır.
Okunacak: 1 kez
Akşam okurken sonundaki kısmı 'وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ' (dönüş Sanadır) diyerek okumak gerekir.
اللَّهُمَّ مَا أَصْبَحَ بِي مِنْ نِعْمَةٍ، أَوْ بِأَحَدٍ مِنْ خَلْقِكَ، فَمِنْكَ وَحْدَكَ لَا شَرِيكَ لَكَ، فَلَكَ الْحَمْدُ وَلَكَ الشُّكْرُ
Allah'ım, bu sabah bana ya da Senin yarattıklarından herhangi birine ulaşan her nimet yalnızca Senin tarafındandır, Senin hiçbir ortağın yoktur; bu yüzden bütün övgü ve şükür yalnızca Sana aittir.
Okunacak: 1 kez
Akşam okurken başlangıcı 'اللَّهُمَّ مَا أَمْسَى بِي...' diyerek okumak gerekir.
أَصْبَحْنَا عَلَى فِطْرَةِ الْإِسْلَامِ، وَعَلَى كَلِمَةِ الْإِخْلَاصِ، وَعَلَى دِينِ نَبِيِّنَا مُحَمَّدٍ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ، وَعَلَى مِلَّةِ أَبِينَا إِبْرَاهِيمَ حَنِيفًا مُسْلِمًا وَمَا كَانَ مِنَ الْمُشْرِكِينَ
İslam'ın fıtratı üzerine, ihlas kelimesi üzerine, Peygamberimiz Muhammed (sallallahu aleyhi ve sellem)'in dini üzerine ve babamız İbrahim (aleyhisselam)'ın hanif ve teslim olmuş milleti üzerine sabaha erdik; o müşriklerden değildi.
Okunacak: 1 kez
Akşam okurken başlangıcı 'أَمْسَيْنَا' diyerek okumak gerekir.
اللَّهُمَّ عَالِمَ الْغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ فَاطِرَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ رَبَّ كُلِّ شَيْءٍ وَمَلِيكَهُ، أَشْهَدُ أَنْ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ نَفْسِي وَمِنْ شَرِّ الشَّيْطَانِ وَشِرْكِهِ، وَأَنْ أَقْتَرِفَ عَلَى نَفْسِي سُوءًا أَوْ أَجُرَّهُ إِلَى مُسْلِمٍ
Allah'ım, gaybı ve görüneni bilen, gökleri ve yeri yaratan, her şeyin Rabbi ve sahibi olan Allah'ım, Senden başka hak ilah olmadığına şahitlik ediyorum. Nefsimin şerrinden, şeytanın ve onun şirkinin şerrinden Sana sığınırım; ayrıca kendi aleyhime bir kötülük işlemekten ya da onu bir Müslümana yöneltmekten de Sana sığınırım.
Okunacak: 1 kez
أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ
Allah'tan af dilerim ve O'na dönüyorum (tövbe ediyorum).
Okunacak: 100 kez (sıradan günlerde) / 200 kez (özel fazilet için)
اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلَى نَبِيِّنَا مُحَمَّدٍ
Allah'ım, Peygamberimiz Muhammed'e salavat ve selam eyle.
Okunacak: 10 kez
Kaynağa göre fazileti: Kim sabahleyin 10 kez ve akşamleyin 10 kez Peygamber'e salavat getirirse, kıyamet günü onun şefaatine nail olur.
لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ
Allah'tan başka hak ilah yoktur; O tektir, ortağı yoktur, mülk O'nundur, hamd O'nundur ve O her şeye kadirdir.
Okunacak: 100 kez (özel bir amel olarak)
Kaynağa göre fazileti: 10 köle azat etme sevabına denktir; 100 sevap yazılır ve 100 günah bağışlanır; akşama kadar şeytandan korunmuş olunur. (Kaynakta aynı tehlil yukarıdaki maddede de farklı sayıyla geçmiştir — benzerlik NOTES'ta belirtilmiştir.)
Kapanış sureleri ve duaları
Her oturumu bu şekilde bitirin. Sonunda suya üfleyin ve için.
1
Sure Al-Ikhlaas 112:1-4
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ ۱ اللَّهُ الصَّمَدُ ۲ لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ ۳ وَلَمْ يَكُن لَّهُۥ كُفُوًا أَحَدٌ ۴
De ki: O Allah bir tektir. Allah her şeyden müstağni ve her şey O'na muhtaçtır. O doğurmamış ve doğmamıştır. Hiçbir şey O'na denk değildir.
Okunacak: 3 kez
Niyet: Tevhidi ilan ederek kalbi güçlendirmek
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ ۱ مِن شَرِّ مَا خَلَقَ ۲ وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ ۳ وَمِن شَرِّ النَّفّٰثٰتِ فِى الْعُقَدِ ۴ وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ ۵
De ki: "Yaratıkların şerrinden, bastırdığı zaman karanlığın şerrinden, düğümlere nefes eden büyücülerin şerrinden, hased ettiği zaman hasedcilerin şerrinden, tan yerini ağartan Rabbe sığınırım."
Okunacak: 7 kez
Niyet: Büyüden, kıskançlıktan (haset) ve gecenin şerrinden sığınma
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ ۱ مَلِكِ النَّاسِ ۲ إِلٰهِ النَّاسِ ۳ مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ ۴ الَّذِى يُوَسْوِسُ فِى صُدُورِ النَّاسِ ۵ مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ ۶
De ki: "İnsanlardan ve cinlerden ve insanların gönüllerine vesvese veren o sinsi vesvesecinin şerrinden, insanların Tanrısı, insanların Hükümranı ve insanların Rabbi olan Allah'a sığınırım."
Okunacak: 7 kez
Niyet: İnsanların ve cinlerin vesvesesinden sığınma
أُعِيذُكَ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّةِ مِنْ كُلِّ شَيْطَانٍ وَهَامَّةٍ وَمِنْ كُلِّ عَيْنٍ لَامَّةٍ
Seni Allah'ın eksiksiz kelimelerinin korumasına emanet ediyorum; her şeytandan, zehirli canlıdan ve zarar veren her nazardan.
Okunacak: 3 kez
Peygamber ﷺ Hasan ve Hüseyin'e (radıyallahu anhuma) bu duayı okuyarak rukye yapardı. (Buhari 3371)
بِسْمِ اللَّهِ أَرْقِيكَ مِنْ كُلِّ شَيْءٍ يُؤْذِيكَ مِنْ شَرِّ كُلِّ نَفْسٍ أَوْ عَيْنِ حَاسِدٍ اللَّهُ يَشْفِيكَ بِسْمِ اللَّهِ أَرْقِيكَ
Allah'ın adıyla seni rukye ediyorum; sana eziyet veren her şeyden, her canlının ve kıskançlık eden kişinin gözünün şerrinden. Allah sana şifa versin. Allah'ın adıyla seni rukye ediyorum.
Okunacak: 3 kez
Cebrail (aleyhisselam), Peygamber ﷺ'e bu şekilde rukye yapmıştı. (Müslim 2186)
اللَّهُمَّ رَبَّ النَّاسِ أَذْهِبِ الْبَأْسَ اشْفِ أَنْتَ الشَّافِي لَا شِفَاءَ إِلَّا شِفَاؤُكَ شِفَاءً لَا يُغَادِرُ سَقَمًا
Allah'ım, insanların Rabbi! Sıkıntıyı gider, şifa ver. Şifa verensin sen; senin şifandan başka şifa yoktur; hiçbir hastalık bırakmayan bir şifa ver.
Okunacak: 7 kez
(Buhari 5743)
📌 Kendi kendine rukye rehberi
Süreklilik esastır. Her gün az, ama düzenli.
Yöntem — adım adım
- Abdest alıp kıbleye dönerek sakin bir yerde oturun. Telefonu uzağa koyun.
- Niyet edin: Allah'ın kelamıyla Allah'tan şifa diliyorum; kelamın kendisinde bir güç yoktur, güç Allah'a aittir.
- Başlangıç dualarını okuyun (bölüm 1).
- Ardından ayetleri sırasıyla okuyun. Okurken iki avucunuza hafifçe üfleyin ve avuçlarınızı sorunlu bölgenin üzerinde gezdirin.
- Her ayetin altındaki talimat kutusunda kaç kez belirtilmişse o kadar okuyun; azaltmanıza ya da artırmanıza gerek yoktur.
- Aralarda 15 dakika kendi dilinizde içinizi dökerek dua edin. Ağlamanız gelirse engel olmayın.
- Sonunda kapanış surelerini ve dualarını okuyup suya üfleyin.
- Her gün en az 40 gün boyunca devam edin. Arada aksatırsanız umutsuzluğa kapılmadan yeniden başlayın.
Günlük program
| Sabah | Sabah namazından sonra — ayet okuma 15 dakika |
|---|
| Akşam | Akşam namazından sonra — ayet okuma 15 dakika |
|---|
| Gece | Uyumadan önce — kapanış sureleri ve duaları, okunmuş su içme |
|---|
| Haftalık | Haftada bir gün rukye banyosu |
|---|
Kendi dilinizle kendi duanız (15 dakika)
Ayetleri okurken veya okuduktan sonra Allah'a kendi dilinizle yalvarın. Aşağıda bir örnek var — tam olarak bunu okumanız gerekmez; kendi sözlerinizle söyleyin.
Allah'ım, beni her gün sabah-akşam Seni zikretmekte sabit kıl. İmanımı, bedenimi ve ailemi her türlü kötülükten koru; bana öğretilen amelleri düzenli olarak yerine getirmeyi nasip et.
Okunmuş yağ nereye sürülür
Günlük Mesnun Zikirler için odak: Bu amel dua ve okuma (tilavet) yoluyla yapılır, yağ kullanmaya gerek yoktur
Takviyeler ve haftalık uygulamalar
| Okunmuş su (rukye suyu) | Bir şişe suya rukye ayetlerini okuyup üfleyin. Günde 3 defa için: sabah aç karnına, öğlen ve geceleyin uyumadan önce. |
|---|
| Okunmuş bal | Saf bala üfleyip her sabah bir kaşık yiyin. Nahl Suresi 69. ayeti okuyup üflerseniz daha iyi olur. |
|---|
| Okunmuş zeytinyağı | Zeytinyağına ayetleri okuyup üfleyin ve etkilenen bölgeye masaj yapın. Geceleyin uyumadan önce en iyisidir. |
|---|
| Çörek otu | Her sabah okunmuş balla birlikte 7 tane çörek otu alın. Peygamber ﷺ çörek otunda ölüm dışında her hastalığın şifası olduğunu söylemiştir. (Bukhari 5688) |
|---|
| Rukye banyosu | Bir kova suya ayetleri okuyup üfleyin; isterseniz yedi yaprak ezilmiş sidr (hünnap) yaprağı da karıştırabilirsiniz. Suyu baştan dökerek banyo yapın; haftada bir gün. |
|---|
| Evde sprey | Okunmuş suyu sprey şişesine koyup evin köşelerine, kapı ve pencerelere, yatağın altına serpin. |
|---|
Günlük uygulamalar (amel)
Rukye ile birlikte uzun vadeli korumayı sağlayan, işte bu uygulamalardır.
| Sabah namazından sonra | Yasin Suresi 1 kez |
|---|
| Sabah-akşam | Hısnul Müslim'deki sabah-akşam zikirleri düzenli olarak |
|---|
| İkindi namazından sonra | Vakıa Suresi 1 kez |
|---|
| Geceleyin | Kaf Suresi 3 defa, Mülk Suresi 1 defa |
|---|
| Uyumadan önce | Ayetel Kürsi 1 defa, Bakara Suresi'nin son iki ayeti ve üç Kul (İhlas, Felak, Nas) 3 defa okunarak ellere üflenir ve eller tüm vücutta gezdirilir |
|---|
| Her gün | Gücünüz yettiğince sadaka verin; az da olsa her gün. Sadaka belayı giderir. |
|---|
| Her gün | Farz namazları cemaatle kılın, 100 defa istiğfar (af dileme), 100 defa salavat |
|---|
Rukye, şeriata dayalı bir tedavi yöntemidir; gerekli tıbbi tedavinin yerine geçmez.