بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ
✦ ✦ ✦
Protokol Ruqyah
Zikir Masnun Harian
Himpunan doa dan zikir yang diajarkan oleh Nabi (sallallahu 'alaihi wasallam) untuk dibaca secara tetap pada waktu pagi dan petang
✦ ✦ ✦
Raqi Faisal Ahmed Sabit
Al Quranic Ruqyah Healing Center
Pengenalan — untuk siapa protokol ini
Zikir pagi dan petang ialah sekumpulan doa dan zikir yang diajarkan oleh Rasulullah (sallallahu 'alaihi wasallam), yang apabila dibaca secara tetap, dijanjikan berada dalam perlindungan Allah sepanjang siang dan malam. Ruqyah bukanlah rawatan sekali sahaja — di luar sesi, amalan-amalan kecil harian inilah dinding utama perlindungan dalam jangka panjang. Di sini diberikan satu senarai yang tersusun untuk dibaca selepas solat Subuh dan solat Asar — bermula dengan istighfar, selawat dan tasbih, sehinggalah doa untuk teguh di atas agama dan doa keselamatan. Jika pada mulanya anda tidak dapat mengingati semuanya sekali gus, tidak mengapa — bentuklah kebiasaan itu sedikit demi sedikit.
Tanda-tanda yang menunjukkan protokol ini boleh membantu
- Mereka yang mencari senarai amalan yang ringkas dan teratur untuk dibaca secara tetap selepas Subuh dan Asar
- Pesakit yang ingin membentuk amalan perlindungan harian di luar sesi ruqyah
- Mereka yang mahu satu senarai yang tersusun di satu tempat, bukannya menghafal doa yang bertaburan dari pelbagai sumber
- Sesiapa sahaja yang ingin membiasakan diri mengingati Allah secara teratur pada waktu pagi dan petang
Nota penting: Kebanyakan tanda di atas juga boleh berpunca daripada sebab fizikal atau psikologi yang biasa. Oleh itu, dapatkan dahulu pemeriksaan dan rawatan yang perlu. Ruqyah berjalan seiring dengan rawatan perubatan, bukan sebagai penggantinya. Jangan terus memastikan adanya sihir atau gangguan jin hanya kerana ada tanda yang sepadan.
Terjemahan makna al-Quran: Abdullah Muhammad Basmeih (melalui quran.com).
Doa pembuka
Ambil wuduk dan duduk menghadap kiblat. Berniatlah: melalui kalam Allah, aku memohon kesembuhan hanya kepada Allah.
بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لَا يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي السَّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ
Dengan nama Allah aku memulakan, yang dengan nama-Nya tiada sesuatu pun di langit dan di bumi dapat memberi mudarat; Dia Maha Mendengar lagi Maha Mengetahui.
Bacaan: 3 kali
Sesiapa yang membaca doa ini pada waktu pagi dan petang tidak akan ditimpa mudarat secara mengejut oleh sesuatu pun. (Tirmizi 3388)
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ
Dengan nama Allah, Yang Maha Pemurah, lagi Maha Mengasihani.
Terjemahan makna: Surah Al-Faatiha 1:1, Abdullah Muhammad Basmeih.
Bacaan: 19 kali
Sebelum memulakan ruqyah, bacalah dengan penuh tumpuan dan niat yang tetap.
أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ
Aku berlindung dengan kalimah-kalimah Allah yang sempurna daripada segala keburukan makhluk-Nya.
Bacaan: 3 kali
(Muslim 2708)
Tasbih kepada Allah pada waktu pagi dan petang
Bacalah secara tetap selepas Subuh dan Asar, atau pada waktu pagi dan petang.
فَسُبْحٰنَ اللَّهِ حِينَ تُمْسُونَ وَحِينَ تُصْبِحُونَ ۱۷ وَلَهُ الْحَمْدُ فِى السَّمٰوٰتِ وَالْأَرْضِ وَعَشِيًّا وَحِينَ تُظْهِرُونَ ۱۸
(Setelah kamu mengetahui yang demikian) maka bertasbihlah kepada Allah semasa kamu berada pada waktu malam dan semasa kamu berada pada waktu subuh. Serta pujilah Allah yang berhak menerima segala puji (dari sekalian makhlukNya) di langit dan di bumi, dan juga (bertasbihlah kepadaNya serta pujilah Dia) pada waktu petang dan semasa kamu berada pada waktu zuhur.
Bacaan: 1 kali
Niat: Apabila kamu memasuki waktu petang dan apabila kamu memasuki waktu pagi, sucikanlah Allah
Doa khusus — Zikir Masnun Harian
Doa-doa ini disusun khusus untuk masalah ini. Bacalah selepas selesai membaca ayat-ayat.
اللَّهُمَّ احْرِقْ كُلَّ شَرٍّ عَلَى جَسَدِي
Ya Allah! Bakarlah segala keburukan yang ada pada tubuhku.
Bacaan: 7 kali
بِسْمِ اللَّهِ يُبْطَلُ كُلُّ تَسَلُّطٍ عَلَى جَسَدِي
Dengan nama Allah — segala kekuasaan ke atas tubuhku telah dibatalkan.
Bacaan: 7 kali
اللَّهُمَّ بِقُوَّتِكَ وَقُدْرَتِكَ فُكَّ كُلَّ عُقْدَةٍ عُقِدَتْ عَلَى جَسَدِي
Ya Allah! Dengan kekuatan dan kuasa-Mu, bukalah setiap simpulan yang terikat pada tubuhku.
Bacaan: 7 kali
اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ وَأَنَا عَلَى عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْتُ أَبُوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيَّ وَأَبُوءُ بِذَنْبِي فَاغْفِرْ لِي فَإِنَّهُ لَا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا أَنْتَ
Ya Allah, Engkaulah Tuhanku, tiada tuhan yang berhak disembah selain Engkau. Engkau telah menciptakan aku, aku hamba-Mu dan aku berada di atas perjanjian dan janji-Mu sekadar kemampuanku. Aku memohon perlindungan-Mu daripada keburukan apa yang telah aku lakukan. Aku mengakui nikmat-Mu kepadaku dan aku mengakui dosaku — maka ampunilah aku, kerana tiada sesiapa yang dapat mengampunkan dosa selain Engkau.
Bacaan: 1 kali (Sayyidul Istighfar)
Fadilat menurut sumber: Ia adalah kunci syurga.
اللَّهُمَّ إِنِّي أَصْبَحْتُ (أَمْسَيْتُ) أُشْهِدُكَ وَأُشْهِدُ حَمَلَةَ عَرْشِكَ وَمَلَائِكَتَكَ وَجَمِيعَ خَلْقِكَ أَنَّكَ أَنْتَ اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ وَحْدَكَ لَا شَرِيكَ لَكَ وَأَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُكَ وَرَسُولُكَ
Ya Allah, aku telah memasuki waktu pagi (petang) dengan menjadikan Engkau sebagai saksi, dan menjadikan para malaikat pemikul Arasy-Mu, para malaikat-Mu dan seluruh makhluk-Mu sebagai saksi, bahawa sesungguhnya Engkaulah Allah, tiada tuhan yang berhak disembah selain Engkau, Engkau Maha Esa, tiada sekutu bagi-Mu, dan Muhammad (sallallahu 'alaihi wasallam) ialah hamba-Mu dan rasul-Mu.
Bacaan: 4 kali
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْعَفْوَ وَالْعَافِيَةَ فِي الدُّنْيَا وَالْآخِرَةِ، اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْعَفْوَ وَالْعَافِيَةَ فِي دِينِي وَدُنْيَايَ وَأَهْلِي وَمَالِي، اللَّهُمَّ اسْتُرْ عَوْرَاتِي وَآمِنْ رَوْعَاتِي، اللَّهُمَّ احْفَظْنِي مِنْ بَيْنِ يَدَيَّ وَمِنْ خَلْفِي وَعَنْ يَمِينِي وَعَنْ شِمَالِي وَمِنْ فَوْقِي، وَأَعُوذُ بِعَظَمَتِكَ أَنْ أُغْتَالَ مِنْ تَحْتِي
Ya Allah, aku memohon kepada-Mu keampunan dan keselamatan di dunia dan akhirat. Ya Allah, aku memohon kepada-Mu keampunan dan keselamatan dalam urusan agamaku, duniaku, keluargaku dan hartaku. Ya Allah, tutuplah keaiban dan kekuranganku serta tukarlah ketakutanku kepada keamanan. Ya Allah, lindungilah aku dari hadapan, belakang, kanan, kiri dan atas, dan aku berlindung dengan kebesaran-Mu agar aku tidak diserang secara tiba-tiba dari arah bawah.
Bacaan: 1 kali
بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لَا يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي السَّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ
Dengan nama Allah aku memulakan, yang dengan nama-Nya tiada sesuatu pun di bumi dan di langit dapat mendatangkan mudarat, dan Dia Maha Mendengar lagi Maha Mengetahui.
Bacaan: 3 kali
رَضِيتُ بِاللَّهِ رَبًّا وَبِالْإِسْلَامِ دِينًا وَبِمُحَمَّدٍ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ نَبِيًّا
Aku reda dengan Allah sebagai Tuhan, Islam sebagai agama dan Muhammad (sallallahu 'alaihi wasallam) sebagai Nabi.
Bacaan: 3 kali
يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيثُ أَصْلِحْ لِي شَأْنِي كُلَّهُ وَلَا تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ
Wahai Yang Maha Hidup, wahai Yang Maha Berdiri Sendiri, dengan rahmat-Mu aku memohon pertolongan. Perbaikilah segala keadaanku dan janganlah Engkau serahkan aku kepada diriku sendiri walau sekelip mata.
Bacaan: 1 kali
اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَدَنِي، اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي سَمْعِي، اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَصَرِي، لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ
Ya Allah, sihatkanlah tubuhku. Ya Allah, sihatkanlah pendengaranku. Ya Allah, sihatkanlah penglihatanku. Tiada tuhan yang berhak disembah selain Engkau.
Bacaan: 3 kali
حَسْبِيَ اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ
Kemudian jika mereka berpaling ingkar, maka katakanlah (wahai Muhammad): "cukuplah bagiku Allah (yang menolong dan memeliharaku), tiada Tuhan (yang berhak disembah) melainkan Dia; kepadaNya aku berserah diri, dan Dia lah yang mempunyai Arasy yang besar."
Dipetik daripada Surah At-Tawba 9:129; terjemahan makna yang dipaparkan ialah bagi ayat tersebut secara lengkap (Abdullah Muhammad Basmeih).
Bacaan: 7 kali
سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ
Maha Suci Allah, dengan segala pujian kepada-Nya.
Bacaan: 100 kali
Fadilat menurut sumber: Pada hari kiamat tiada seorang pun dapat membawa amalan yang lebih baik daripada ini.
أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ
Aku berlindung dengan kalimah-kalimah Allah yang sempurna daripada segala keburukan makhluk-Nya.
Bacaan: 3 kali (petang sahaja)
Dalam sumber, ia dikhususkan untuk melindungi diri daripada haiwan berbisa dan makhluk yang membahayakan.
لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ
Tiada tuhan yang berhak disembah selain Allah, Dia Maha Esa, tiada sekutu bagi-Nya, milik-Nya segala kerajaan, milik-Nya segala pujian dan Dia Maha Berkuasa atas segala sesuatu.
Bacaan: 10 kali (pada hari biasa) / 100 kali (untuk fadilat khusus)
سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ عَدَدَ خَلْقِهِ وَرِضَا نَفْسِهِ وَزِنَةَ عَرْشِهِ وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ
Maha Suci Allah, dengan segala pujian kepada-Nya — sebanyak bilangan makhluk-Nya, sebanyak keredaan-Nya, seberat Arasy-Nya dan sebanyak dakwat kalimah-kalimah-Nya.
Bacaan: 3 kali (pagi sahaja)
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ عِلْمًا نَافِعًا وَرِزْقًا طَيِّبًا وَعَمَلًا مُتَقَبَّلًا
Ya Allah, aku memohon kepada-Mu ilmu yang bermanfaat, rezeki yang halal lagi baik dan amalan yang diterima.
Bacaan: 8 kali (pagi sahaja)
أَصْبَحْنَا وَأَصْبَحَ الْمُلْكُ لِلَّهِ وَالْحَمْدُ لِلَّهِ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ، رَبِّ أَسْأَلُكَ خَيْرَ مَا فِي هَذَا الْيَوْمِ وَخَيْرَ مَا بَعْدَهُ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا فِي هَذَا الْيَوْمِ وَشَرِّ مَا بَعْدَهُ، رَبِّ أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْكَسَلِ وَسُوءِ الْكِبَرِ، رَبِّ أَعُوذُ بِكَ مِنْ عَذَابٍ فِي النَّارِ وَعَذَابٍ فِي الْقَبْرِ
Kami telah memasuki waktu pagi dan kerajaan pun telah memasuki waktu pagi milik Allah, segala puji bagi Allah. Tiada tuhan yang berhak disembah selain Allah, Dia Maha Esa, tiada sekutu bagi-Nya, milik-Nya segala kerajaan, milik-Nya segala pujian dan Dia Maha Berkuasa atas segala sesuatu. Wahai Tuhanku, aku memohon kebaikan hari ini dan kebaikan selepasnya, dan aku berlindung kepada-Mu daripada keburukan hari ini dan keburukan selepasnya. Wahai Tuhanku, aku berlindung kepada-Mu daripada kemalasan dan kesusahan usia tua. Wahai Tuhanku, aku berlindung kepada-Mu daripada azab neraka Jahannam dan azab kubur.
Bacaan: 1 kali
Pada waktu petang, permulaannya dibaca dengan menyebut 'أَمْسَيْنَا وَأَمْسَى الْمُلْكُ لِلَّهِ...'.
اللَّهُمَّ بِكَ أَصْبَحْنَا، وَبِكَ أَمْسَيْنَا، وَبِكَ نَحْيَا، وَبِكَ نَمُوتُ وَإِلَيْكَ النُّشُورُ
Ya Allah, dengan pertolongan-Mu kami memasuki waktu pagi, dengan pertolongan-Mu kami memasuki waktu petang, dengan pertolongan-Mu kami hidup dan dengan pertolongan-Mu kami mati, dan kepada-Mu jualah kebangkitan.
Bacaan: 1 kali
Pada waktu petang, bahagian akhirnya dibaca dengan menyebut 'وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ' (kepada-Mu jualah tempat kembali).
اللَّهُمَّ مَا أَصْبَحَ بِي مِنْ نِعْمَةٍ، أَوْ بِأَحَدٍ مِنْ خَلْقِكَ، فَمِنْكَ وَحْدَكَ لَا شَرِيكَ لَكَ، فَلَكَ الْحَمْدُ وَلَكَ الشُّكْرُ
Ya Allah, apa sahaja nikmat yang sampai kepadaku atau kepada mana-mana makhluk-Mu pada pagi ini, ia datang daripada-Mu semata-mata, tiada sekutu bagi-Mu; maka segala pujian dan kesyukuran adalah hak-Mu.
Bacaan: 1 kali
Pada waktu petang, bahagian permulaannya dibaca dengan menyebut 'اللَّهُمَّ مَا أَمْسَى بِي...'.
أَصْبَحْنَا عَلَى فِطْرَةِ الْإِسْلَامِ، وَعَلَى كَلِمَةِ الْإِخْلَاصِ، وَعَلَى دِينِ نَبِيِّنَا مُحَمَّدٍ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ، وَعَلَى مِلَّةِ أَبِينَا إِبْرَاهِيمَ حَنِيفًا مُسْلِمًا وَمَا كَانَ مِنَ الْمُشْرِكِينَ
Kami memasuki waktu pagi di atas fitrah Islam, di atas kalimah keikhlasan, di atas agama Nabi kami Muhammad (sallallahu 'alaihi wasallam), dan di atas agama bapa kami Ibrahim ('alaihissalam) yang lurus lagi berserah diri, dan dia bukanlah termasuk dalam kalangan orang musyrik.
Bacaan: 1 kali
Pada waktu petang, bahagian permulaannya dibaca dengan menyebut 'أَمْسَيْنَا'.
اللَّهُمَّ عَالِمَ الْغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ فَاطِرَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ رَبَّ كُلِّ شَيْءٍ وَمَلِيكَهُ، أَشْهَدُ أَنْ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ نَفْسِي وَمِنْ شَرِّ الشَّيْطَانِ وَشِرْكِهِ، وَأَنْ أَقْتَرِفَ عَلَى نَفْسِي سُوءًا أَوْ أَجُرَّهُ إِلَى مُسْلِمٍ
Ya Allah, Tuhan Yang Maha Mengetahui yang ghaib dan yang nyata, Pencipta langit dan bumi, Tuhan dan Pemilik segala sesuatu, aku bersaksi bahawa tiada tuhan yang berhak disembah dengan sebenar-benarnya selain Engkau. Aku memohon perlindungan-Mu daripada kejahatan diriku sendiri, daripada syaitan dan syirknya, dan juga daripada melakukan sesuatu kejahatan terhadap diriku atau membawanya kepada seorang Muslim.
Bacaan: 1 kali
أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ
Aku memohon ampun kepada Allah dan aku kembali kepada-Nya (bertaubat).
Bacaan: 100 kali (pada hari biasa) / 200 kali (untuk mendapat kelebihan yang khusus)
اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلَى نَبِيِّنَا مُحَمَّدٍ
Ya Allah, limpahkanlah selawat dan salam ke atas Nabi kami Muhammad.
Bacaan: 10 kali
Kelebihan menurut sumber: Sesiapa yang membaca selawat ke atas Nabi sebanyak 10 kali pada waktu pagi dan 10 kali pada waktu petang, dia akan memperoleh syafaat baginda pada hari kiamat.
لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ
Tiada tuhan yang berhak disembah selain Allah, Dia Maha Esa, tiada sekutu bagi-Nya, milik-Nya segala kerajaan, milik-Nya segala pujian dan Dia Maha Berkuasa atas segala sesuatu.
Bacaan: 100 kali (sebagai amalan khusus)
Kelebihan menurut sumber: Setara pahala memerdekakan 10 hamba; 100 kebaikan dituliskan dan 100 dosa diampunkan; terselamat daripada syaitan sehingga petang. (Dalam sumber, tahlil yang sama turut disebut dalam item di atas dengan bilangan yang berbeza — persamaannya telah dinyatakan dalam NOTES.)
Surah dan doa penutup
Akhiri setiap sesi dengan cara ini. Pada akhirnya, tiupkan ke dalam air dan minumlah.
1
Surah Al-Ikhlaas 112:1-4
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ ۱ اللَّهُ الصَّمَدُ ۲ لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ ۳ وَلَمْ يَكُن لَّهُۥ كُفُوًا أَحَدٌ ۴
Katakanlah (wahai Muhammad): "(Tuhanku) ialah Allah Yang Maha Esa; "Allah Yang menjadi tumpuan sekalian makhluk untuk memohon sebarang hajat; "Ia tiada beranak, dan Ia pula tidak diperanakkan; "Dan tidak ada sesiapapun yang serupa denganNya".
Bacaan: 3 kali
Niat: Meneguhkan hati dengan pengisytiharan tauhid
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ ۱ مِن شَرِّ مَا خَلَقَ ۲ وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ ۳ وَمِن شَرِّ النَّفّٰثٰتِ فِى الْعُقَدِ ۴ وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ ۵
Katakanlah (wahai Muhammad); "Aku berlindung kepada (Allah) Tuhan yang menciptakan sekalian makhluk, "Dari bencana makhluk-makhluk yang Ia ciptakan; "Dan dari bahaya gelap apabila ia masuk; "Dan dari kejahatan makhluk-makhluk yang menghembus-hembus pada simpulan-simpulan (dan ikatan-ikatan); "Dan dari kejahatan orang yang dengki apabila ia melakukan dengkinya".
Bacaan: 7 kali
Niat: Perlindungan daripada sihir, hasad (dengki) dan kejahatan malam
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ ۱ مَلِكِ النَّاسِ ۲ إِلٰهِ النَّاسِ ۳ مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ ۴ الَّذِى يُوَسْوِسُ فِى صُدُورِ النَّاسِ ۵ مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ ۶
Katakanlah (wahai Muhammad): "Aku berlindung kepada (Allah) Pemulihara sekalian manusia. "Yang Menguasai sekalian manusia, "Tuhan yang berhak disembah oleh sekalian manusia, "Dari kejahatan pembisik penghasut yang timbul tenggelam, - "Yang melemparkan bisikan dan hasutannya ke dalam hati manusia, - "(Iaitu pembisik dan penghasut) dari kalangan jin dan manusia".
Bacaan: 7 kali
Niat: Perlindungan daripada waswas (bisikan) manusia dan jin
أُعِيذُكَ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّةِ مِنْ كُلِّ شَيْطَانٍ وَهَامَّةٍ وَمِنْ كُلِّ عَيْنٍ لَامَّةٍ
Aku serahkan kamu ke dalam perlindungan kalimah-kalimah Allah yang sempurna — daripada setiap syaitan, binatang berbisa dan setiap 'ain (pandangan mata jahat) yang memudaratkan.
Bacaan: 3 kali
Nabi ﷺ biasa membacakan doa ini untuk meruqyah Hasan dan Husain radhiallahu 'anhuma. (Bukhari 3371)
بِسْمِ اللَّهِ أَرْقِيكَ مِنْ كُلِّ شَيْءٍ يُؤْذِيكَ مِنْ شَرِّ كُلِّ نَفْسٍ أَوْ عَيْنِ حَاسِدٍ اللَّهُ يَشْفِيكَ بِسْمِ اللَّهِ أَرْقِيكَ
Dengan nama Allah aku meruqyahmu — daripada segala sesuatu yang menyakitimu, daripada kejahatan setiap jiwa dan mata pendengki. Semoga Allah menyembuhkanmu. Dengan nama Allah aku meruqyahmu.
Bacaan: 3 kali
Jibril 'alaihissalam telah melakukan ruqyah ke atas Nabi ﷺ dengan cara ini. (Muslim 2186)
اللَّهُمَّ رَبَّ النَّاسِ أَذْهِبِ الْبَأْسَ اشْفِ أَنْتَ الشَّافِي لَا شِفَاءَ إِلَّا شِفَاؤُكَ شِفَاءً لَا يُغَادِرُ سَقَمًا
Ya Allah, Tuhan manusia! Hilangkanlah kesusahan, berikanlah kesembuhan. Engkaulah Yang Maha Menyembuhkan, tiada kesembuhan melainkan kesembuhan-Mu — kesembuhan yang tidak meninggalkan sebarang penyakit.
Bacaan: 7 kali
(Bukhari 5743)
📌 Panduan ruqyah kendiri
Kuncinya ialah istiqamah. Sedikit setiap hari, tetapi berterusan.
Kaedah — langkah demi langkah
- Ambillah wuduk, kemudian duduk menghadap kiblat di tempat yang tenang. Jauhkan telefon bimbit.
- Berniatlah — aku memohon kesembuhan kepada Allah dengan kalam Allah; kalam itu sendiri tidak mempunyai kekuatan, kekuatan itu milik Allah.
- Bacalah doa-doa pembukaan (Bab 1).
- Kemudian bacalah ayat-ayat itu mengikut urutan. Semasa membaca, tiupkan pada kedua-dua tapak tangan, lalu sapukan tangan pada bahagian yang bermasalah.
- Bacalah setiap ayat sebanyak bilangan yang dinyatakan dalam kotak panduan di bawahnya — tidak perlu dikurangkan atau ditambah.
- Di pertengahan, berdoalah dengan hati yang terbuka dalam bahasa anda sendiri selama 15 minit. Jika air mata mengalir, jangan ditahan.
- Akhir sekali, bacalah surah-surah dan doa-doa penutup, lalu tiupkan ke dalam air.
- Teruskan setiap hari sekurang-kurangnya selama 40 hari. Jika tertinggal di pertengahan, jangan berputus asa; mulakan semula.
Jadual harian
| Pagi | Selepas Subuh — bacaan ayat 15 minit |
|---|
| Petang | Selepas Maghrib — bacaan ayat 15 minit |
|---|
| Malam | Sebelum tidur — surah dan doa penutup, minum air yang telah dibacakan ruqyah |
|---|
| Mingguan | Mandi ruqyah sehari dalam seminggu |
|---|
Doa sendiri dalam bahasa sendiri (15 minit)
Di celah-celah atau selepas bacaan ayat, mohonlah kepada Allah dalam bahasa anda sendiri. Di bawah ini satu contoh — tidak semestinya dibaca tepat begini; ucapkanlah dengan kata-kata anda sendiri.
Ya Allah, teguhkanlah aku dalam mengingati-Mu setiap hari pada waktu pagi dan petang. Peliharalah imanku, tubuhku dan keluargaku daripada segala kejahatan, dan kurniakanlah taufik kepadaku untuk melaksanakan secara tetap amalan-amalan yang telah diajarkan kepadaku.
Tempat untuk diurut dengan minyak yang telah dibacakan ruqyah
Fokus untuk Zikir Masnun Harian: Amalan ini dilakukan melalui doa dan bacaan (tilawah), tidak perlu menggunakan minyak
Suplemen dan amalan mingguan
| Air yang telah dibacakan ruqyah | Bacakan ayat-ayat ruqyah pada sebotol air lalu tiupkan. Minum 3 kali sehari: pada waktu pagi ketika perut kosong, pada tengah hari, dan pada waktu malam sebelum tidur. |
|---|
| Madu yang telah dibacakan ruqyah | Tiupkan pada madu asli, lalu ambil satu sudu setiap pagi. Lebih baik jika ditiupkan selepas membaca ayat 69 Surah an-Nahl. |
|---|
| Minyak zaitun yang telah dibacakan ruqyah | Bacakan ayat pada minyak zaitun lalu tiupkan, kemudian urutkan pada bahagian yang terkena. Paling baik dilakukan pada waktu malam sebelum tidur. |
|---|
| Habbatussauda (jintan hitam) | Setiap pagi, ambil 7 biji habbatussauda bersama madu yang telah dibacakan ruqyah. Nabi ﷺ bersabda bahawa dalam habbatussauda terdapat penawar bagi segala penyakit kecuali maut. (Bukhari 5688) |
|---|
| Mandi ruqyah | Bacakan ayat pada sebaldi air lalu tiupkan; anda juga boleh mencampurkan tujuh helai daun bidara yang telah ditumbuk. Mandilah dengan menjiruskan air itu dari kepala, seminggu sekali. |
|---|
| Semburan di rumah | Masukkan air yang telah dibacakan ruqyah ke dalam botol semburan, lalu renjiskan di sudut-sudut rumah, pintu, tingkap dan di bawah katil. |
|---|
Amalan harian
Di samping ruqyah, amalan-amalan inilah yang memberi perlindungan jangka panjang.
| Selepas Subuh | Surah Yasin 1 kali |
|---|
| Pagi dan petang | Zikir pagi dan petang daripada Hisnul Muslim secara tetap |
|---|
| Selepas Asar | Surah al-Waqi'ah 1 kali |
|---|
| Pada waktu malam | Surah Qaf 3 kali, Surah al-Mulk 1 kali |
|---|
| Sebelum tidur | Ayatul Kursi 1 kali, dua ayat terakhir Surah al-Baqarah, dan tiga Qul masing-masing 3 kali, tiupkan pada tapak tangan lalu sapukan ke seluruh badan |
|---|
| Setiap hari | Bersedekahlah mengikut kemampuan, walaupun sedikit, setiap hari. Sedekah menolak bala. |
|---|
| Setiap hari | Solat fardu secara berjemaah, istighfar 100 kali, selawat 100 kali |
|---|
Ruqyah ialah kaedah rawatan yang selaras dengan syarak, bukan pengganti rawatan perubatan yang diperlukan.