Quyidagi tillarda ham mavjud: বাংলা · English · Bahasa Indonesia · Bahasa Melayu · Türkçe · Русский · العربية · اردو

Ushbu qo'llanma Raqi Faisal Ahmed Sabit tomonidan tayyorlangan. Agar xato topsangiz, iltimos, WhatsApp orqali bizga DM yozing: +880 1886-608999. Bangla tilidagi asl qo'llanmani o'qish →
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ
✦ ✦ ✦
Ruqya protokoli

O'qish va miyaga jinning ta'siri

Esdan chiqish va sarosimadan xalos bo'lish uchun ruqya

✦ ✦ ✦
Raqi Faisal Ahmed Sabit
Al Quranic Ruqyah Healing Center

Mundarija

  1. Kirish — bu protokol kimlar uchun
  2. Boshlang'ich duolar
  3. Shayton unutdirish va sarosimaga solish yo'li -- himoya oyatlari
  4. E'tibor, xotira va xotirjamlik oyatlari
  5. Maxsus duolar — O'qish va miyaga jinning ta'siri
  6. Yakunlovchi suralar va duolar
  7. O'z-o'ziga ruqya qo'llanmasi
  8. Qo'shimchalar va haftalik amallar
  9. Kundalik amallar

Kirish — bu protokol kimlar uchun

Ko'plab o'quvchilar va ota-onalar bir xil shikoyat bilan murojaat qilishadi -- avval o'qish yaxshi edi, hozir birdan hech narsa esda qolmayapti, kitobni yopishi bilanoq hammasi unutilib ketyapti yoki imtihon zalida miya butunlay bo'shab qolyapti. Bu doim ham dangasalik yoki qobiliyat yetishmasligi emas -- Qur'onning o'zida aniq aytilganki, shayton insonni unutdiradi va uning farqlash qobiliyatini chalkashtirib, sarosimaga soladi (An'om surasi 68, 137). Bu protokol hech kimni ayblash uchun emas -- bu qalb va xotirani o'sha ta'sirdan xalos qilib, Allohning yordami bilan avvalgi e'tibor va yodda saqlash qobiliyatini qaytarishga urinishdir.

Bu protokol foyda berishi mumkin bo'lgan alomatlar

Muhim eslatma: Yuqoridagi alomatlarning aksariyati oddiy jismoniy yoki ruhiy sabablarga ko'ra ham bo'lishi mumkin. Shuning uchun avval kerakli tibbiy tekshiruv va davolanishdan o'ting. Ruqya tibbiy davolanishning o'rnini bosmaydi, u bilan birga olib boriladi. Biror alomat mos kelgani uchun odam sehr yoki jin ta'siri ostida, deb qat'iy xulosa chiqarmang.
Qur'on ma'nolarining tarjimasi: Muhammad Sodiq Muhammad Yusuf (quran.com orqali).

Boshlang'ich duolar

Tahorat oling va qiblaga yuzlanib o'tiring. Niyat qiling: Allohning kalomi orqali faqat Allohdan shifo so'rayapman.
بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لَا يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي السَّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ
Alloh nomi bilan boshlayman, Uning nomi bilan osmonu yerdagi hech narsa zarar yetkaza olmaydi; U eshituvchi, biluvchidir.
O'qing: 3 marta Ertalab va kechqurun bu duoni o'qiydigan kishiga hech narsa to'satdan zarar yetkaza olmaydi. (Termiziy 3388)
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ
Mehribon va rahmli Allohning nomi bilan boshlayman.
Ma'nosi: Sura Al-Faatiha 1:1, Muhammad Sodiq Muhammad Yusuf.
O'qing: 19 marta Ruqyani boshlashdan oldin e'tiborni va niyatni mustahkamlab o'qing.
أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ
Men Allohning mukammal kalimalariga Uning yaratgan barcha narsalarining yomonligidan panoh so'rayman.
O'qing: 3 marta (Muslim 2708)

Shayton unutdirish va sarosimaga solish yo'li -- himoya oyatlari

Har bir oyatni o'qiyotganda niyat qiling -- mening unutishim va sarosimam ortida shaytonning qo'li bo'lsa, Alloh uni hozirning o'zida sindirib tashlasin.
1
Sura Al-Kahf 18:63
قَالَ أَرَءَيْتَ إِذْ أَوَيْنَا إِلَى الصَّخْرَةِ فَإِنِّى نَسِيتُ الْحُوتَ وَمَا أَنسَىٰنِيهُ إِلَّا الشَّيْطٰنُ أَنْ أَذْكُرَهُۥ ۚ وَاتَّخَذَ سَبِيلَهُۥ فِى الْبَحْرِ عَجَبًا ۝۶۳
U: «Buni qara, xarsangga (suyanib) joylashganimizda, men baliqni unutibman. Faqat shaytongina uni eslashimni unuttiribdi. Ajabo, u dengizga yo`l olibdi», dedi.
O'qing: 7 marta Niyat: Muso (alayhissalom)ning hamrohini ham shayton unutdirgan edi -- bu haqiqatni tan olib, panoh so'rash
2
Sura Al-An'aam 6:68
وَإِذَا رَأَيْتَ الَّذِينَ يَخُوضُونَ فِى ءَايٰتِنَا فَأَعْرِضْ عَنْهُمْ حَتَّىٰ يَخُوضُوا فِى حَدِيثٍ غَيْرِهِۦ ۚ وَإِمَّا يُنسِيَنَّكَ الشَّيْطٰنُ فَلَا تَقْعُدْ بَعْدَ الذِّكْرَىٰ مَعَ الْقَوْمِ الظّٰلِمِينَ ۝۶۸
Oyatlarimizni (istehzo qilishga) sho`ng`iyotganlarni ko`rgan chog`ingda, to undan boshqa gapga sho`ng`igunlarigacha ulardan yuz o`gir. Agar shayton esingdan chiqargan bo`lsa, eslaganingdan so`ng, zolim qavmlar bilan o`tirma!
O'qing: 7 marta Niyat: Shayton unutdirsa, darhol hushyor bo'lib qaytish haqidagi amr
3
Sura Al-Mujaadila 58:19
اسْتَحْوَذَ عَلَيْهِمُ الشَّيْطٰنُ فَأَنسَىٰهُمْ ذِكْرَ اللَّهِ ۚ أُولٰئِكَ حِزْبُ الشَّيْطٰنِ ۚ أَلَا إِنَّ حِزْبَ الشَّيْطٰنِ هُمُ الْخٰسِرُونَ ۝۱۹
Shayton ularni egallab olgan va Allohning zikrini unuttirgan. Undoq kishilar shayton firqasidandirlar. Ayo, ogoh bo`linglar, shayton firqasidagilar, ha, o`shalar yutqazuvchidirlar.
O'qing: 7 marta Niyat: Shaytonning hokimiyati beparvolik va unutishning asosiy sababidir
4
Sura Al-An'aam 6:71
قُلْ أَنَدْعُوا مِن دُونِ اللَّهِ مَا لَا يَنفَعُنَا وَلَا يَضُرُّنَا وَنُرَدُّ عَلَىٰ أَعْقَابِنَا بَعْدَ إِذْ هَدَىٰنَا اللَّهُ كَالَّذِى اسْتَهْوَتْهُ الشَّيٰطِينُ فِى الْأَرْضِ حَيْرَانَ لَهُۥ أَصْحٰبٌ يَدْعُونَهُۥ إِلَى الْهُدَى ائْتِنَا ۗ قُلْ إِنَّ هُدَى اللَّهِ هُوَ الْهُدَىٰ ۖ وَأُمِرْنَا لِنُسْلِمَ لِرَبِّ الْعٰلَمِينَ ۝۷۱
Sen: «Allohni qo`yib na foyda, na zarar bera olmaydigan narsalarga ibodat qilamizmi? Xuddi og`aynilari, bu yoqqa kel, deb hidoyatga chaqirib turgan bo`lsa ham, shayton adashtirib, yer yuzida hayron bo`lib qolganga o`xshab, Alloh bizni hidoyatga solgandan keyin orqamizga qaytamizmi?» – deb ayt. Sen: «Albatta, Allohning hidoyati haqiqiy hidoyatdir. Olamlarning Robbiga taslim bo`lishga amr qilinganmiz», – deb ayt.
O'qing: 7 marta Niyat: Shaytonning ta'siri bilan sarosimaga tushib, esankirab qolishdan himoya
5
Sura Al-An'aam 6:137
وَكَذٰلِكَ زَيَّنَ لِكَثِيرٍ مِّنَ الْمُشْرِكِينَ قَتْلَ أَوْلٰدِهِمْ شُرَكَاؤُهُمْ لِيُرْدُوهُمْ وَلِيَلْبِسُوا عَلَيْهِمْ دِينَهُمْ ۖ وَلَوْ شَاءَ اللَّهُ مَا فَعَلُوهُ ۖ فَذَرْهُمْ وَمَا يَفْتَرُونَ ۝۱۳۷
Shuningdek, mushriklardan ko`plariga sheriklari ularni halok etish va dinlarini chalkashtirish uchun bolalarini o`ldirishni ziynatlab ko`rsatdi. Agar Alloh xohlasa, bunday qilmasdilar. Ularni va to`qiyotgan narsalarini qo`yib qo`y.
O'qing: 7 marta Niyat: Shayton qalb va aql-idrokni qanday chalkashtirishidan ogohlik

E'tibor, xotira va xotirjamlik oyatlari

Bu qismni o'qigandan so'ng biroz to'xtab, ikki qo'lingizni ko'tarib, o'z o'qishingiz uchun duo qiling.
6
Sura Al-A'laa 87:6
سَنُقْرِئُكَ فَلَا تَنسَىٰ ۝۶
Biz senga (Qur'onni) qiroat qildiramiz, bas, sen uni esdan chiqarmassan.
O'qing: 7 marta Niyat: Alloh Payg'ambarga Qur'onni unutmaslik va'dasini bergan edi -- yodda saqlash niyati
7
Sura Al-Kahf 18:24
إِلَّا أَن يَشَاءَ اللَّهُ ۚ وَاذْكُر رَّبَّكَ إِذَا نَسِيتَ وَقُلْ عَسَىٰ أَن يَهْدِيَنِ رَبِّى لِأَقْرَبَ مِنْ هٰذَا رَشَدًا ۝۲۴
Magar: «Alloh xohlasa», degin. Qachonki unutsang, Robbingni esla va: «Shoyadki, Robbim meni bundan yaxshiroqqa yaqin bo`lishimga hidoyat qilsa», degin.
O'qing: 7 marta Niyat: Unutib qo'ysa, darhol Robbini eslash haqidagi amr
8
Sura Al-Baqara 2:286
لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا ۚ لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ ۗ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُۥ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِۦ ۖ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا ۚ أَنتَ مَوْلَىٰنَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكٰفِرِينَ ۝۲۸۶
Alloh hech bir jonni toqatidan tashqari narsaga taklif qilmas. Foydasi ham o`z kasbidan, zarari ham o`z kasbidan. Ey Robbimiz, agar unutsak yoki xato qilsak, (iqobga) tutmagin. Ey Robbimiz, bizdan oldingilarga yuklaganga o`xshash og`irlikni bizga yuklamagin. Ey Robbimiz, bizga toqatimiz yetmaydigan narsani yuklamagin. Bizni afv et, mag`firat qil va rahim et. Sen xojamizsan. Bas, kofir qavmlarga bizni g`olib qil.
O'qing: 3 marta Niyat: Unutish yoki xato qilish uchun kechirim so'rash
9
Sura Al-Hashr 59:19
وَلَا تَكُونُوا كَالَّذِينَ نَسُوا اللَّهَ فَأَنسَىٰهُمْ أَنفُسَهُمْ ۚ أُولٰئِكَ هُمُ الْفٰسِقُونَ ۝۱۹
Allohni unutganlarga o`xshagan bo`lmanglar. U zot ularga o`z shaxslarini unuttirdi. Undoq kishilar fosiqdirlar.
O'qing: 7 marta Niyat: Allohni unutgan kishi o'zini ham unutdirib qo'yiladi -- o'zini anglash
10
Sura Yusuf 12:42
وَقَالَ لِلَّذِى ظَنَّ أَنَّهُۥ نَاجٍ مِّنْهُمَا اذْكُرْنِى عِندَ رَبِّكَ فَأَنسَىٰهُ الشَّيْطٰنُ ذِكْرَ رَبِّهِۦ فَلَبِثَ فِى السِّجْنِ بِضْعَ سِنِينَ ۝۴۲
Va u o`zi ikkovlaridan najot topguvchi deb bilgan shaxsga: «Xo`jang huzurida meni esga ol», – dedi. Shayton unga xo`jasiga eslatishni unuttirdi. Bas, u qamoqda bir necha yil qoldi.
O'qing: 7 marta Niyat: Kechikish va unutish ortida shaytonning o'rnini yodda tutib, ehtiyot bo'lish

Maxsus duolar — O'qish va miyaga jinning ta'siri

Bu duolar aynan shu muammo uchun tartiblangan. Oyatlarni o'qib bo'lganingizdan keyin ularni o'qing.
اللَّهُمَّ احْرِقْ كُلَّ وَسْوَسَةٍ مُنْسِيَةٍ عَلَى ذِهْنِي وَذَاكِرَتِي
Yo Alloh! Qalbim va xotiramdagi unutdiruvchi barcha vasvasalarni kuydirib yubor.
O'qing: 7 marta
بِسْمِ اللَّهِ يُبْطَلُ كُلُّ تَسَلُّطٍ عَلَى ذِهْنِي وَذَاكِرَتِي
Alloh nomi bilan — qalbim va xotiram ustidagi barcha hokimiyat bekor qilindi.
O'qing: 7 marta
اللَّهُمَّ بِقُوَّتِكَ وَقُدْرَتِكَ فُكَّ كُلَّ عُقْدَةٍ عُقِدَتْ عَلَى ذِهْنِي وَذَاكِرَتِي
Yo Alloh! O'z kuching va qudrating bilan qalbim va xotiramga bog'langan har bir tugunni yechib qo'y.
O'qing: 7 marta
اللَّهُمَّ اجْعَلْ فِي قَلْبِي نُورًا وَفِي عَقْلِي حِفْظًا، وَاطْرُدْ عَنِّي كُلَّ وَسْوَسَةٍ تُنْسِينِي وَتُشَتِّتُنِي
Yo Alloh! Qalbimga nur ber va miyamga xotira ber, mendan meni unutdiradigan va e'tiborimni buzadigan barcha vasvasalarni uzoqlashtir.
O'qing: 7 marta (o'qishdan oldin)
اللَّهُمَّ ثَبِّتْ مَا حَفِظْتُ فِي صَدْرِي، وَلَا تَجْعَلْ لِلشَّيْطَانِ عَلَى ذَاكِرَتِي سَبِيلًا
Yo Alloh! Yodlaganimni ko'ksimda mustahkam saqla va shaytonga xotiram ustidan hech qanday yo'l berma.
O'qing: 7 marta

Yakunlovchi suralar va duolar

Har bir mashg'ulotni shunday yakunlang. Oxirida suvga puflang va uni iching.
1
Sura Al-Ikhlaas 112:1-4
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ ۝۱ اللَّهُ الصَّمَدُ ۝۲ لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ ۝۳ وَلَمْ يَكُن لَّهُۥ كُفُوًا أَحَدٌ ۝۴
Ayt: «U Alloh yagonadir. Alloh — Comaddir. U tug`magan va tug`ilmagan. Va Unga hech kim teng bo`lmagan».
O'qing: 3 marta Niyat: Tavhid e'lonini aytib, qalbni mustahkamlash
2
Sura Al-Falaq 113:1-5
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ ۝۱ مِن شَرِّ مَا خَلَقَ ۝۲ وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ ۝۳ وَمِن شَرِّ النَّفّٰثٰتِ فِى الْعُقَدِ ۝۴ وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ ۝۵
«Tong Robbisidan panoh so`rayman. U yaratgan narsalar yomonligidan. Va kirib kelgan qorong`u kechaning yomonligidan. Va tugunlarga dam soluvchilar yomonligidan. Va hasad qilgan hasadchining yomonligidan», deb ayt.
O'qing: 7 marta Niyat: Jodu, hasad va tunning yomonligidan panoh so'rash
3
Sura An-Naas 114:1-6
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ ۝۱ مَلِكِ النَّاسِ ۝۲ إِلٰهِ النَّاسِ ۝۳ مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ ۝۴ الَّذِى يُوَسْوِسُ فِى صُدُورِ النَّاسِ ۝۵ مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ ۝۶
«Odamlar Robbisidan... Odamlar podshohidan... Odamlar Ilohidan panoh so`rayman... Berkinib, ko`rinib turuvchi vasvasachining... Odamlar qalblariga vasvasa soladiganning... Jinlar va odamlardan bo`lganning yomonligidan», deb ayt.
O'qing: 7 marta Niyat: Odamlar va jinlarning vasvasasidan panoh so'rash
أُعِيذُكَ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّةِ مِنْ كُلِّ شَيْطَانٍ وَهَامَّةٍ وَمِنْ كُلِّ عَيْنٍ لَامَّةٍ
Men seni Allohning mukammal kalimalari himoyasiga topshiraman — har bir shayton, zaharli jonzot va har bir zarar yetkazuvchi ko'z tegishidan (nazar).
O'qing: 3 marta Payg'ambar ﷺ Hasan va Husayn (Alloh ikkovlaridan rozi bo'lsin)ga shu duoni o'qib ruqya qilar edilar. (Bukhari 3371)
بِسْمِ اللَّهِ أَرْقِيكَ مِنْ كُلِّ شَيْءٍ يُؤْذِيكَ مِنْ شَرِّ كُلِّ نَفْسٍ أَوْ عَيْنِ حَاسِدٍ اللَّهُ يَشْفِيكَ بِسْمِ اللَّهِ أَرْقِيكَ
Alloh nomi bilan seni ruqya qilaman — senga azob berayotgan har bir narsadan, har bir jon va hasadgo'yning ko'zi yomonligidan. Alloh senga shifo ato qilsin. Alloh nomi bilan seni ruqya qilaman.
O'qing: 3 marta Jabroil (alayhissalom) Payg'ambar ﷺni shunday ruqya qilgan edilar. (Muslim 2186)
اللَّهُمَّ رَبَّ النَّاسِ أَذْهِبِ الْبَأْسَ اشْفِ أَنْتَ الشَّافِي لَا شِفَاءَ إِلَّا شِفَاؤُكَ شِفَاءً لَا يُغَادِرُ سَقَمًا
Yo Alloh, insonlarning Robbisi! Azobni ketkazing, shifo bering. Siz shifo beruvchisiz, Sizning shifoyingizdan boshqa shifo yo'q — hech qanday kasallikni qoldirmaydigan shifo.
O'qing: 7 marta (Bukhari 5743)

📌 O'z-o'ziga ruqya qo'llanmasi

Muhimi — doimiylik. Har kuni ozdan, lekin muntazam.

Usul — bosqichma-bosqich

  1. Tahorat qilib, qiblaga yuzlanib, tinch joyda o'tiring. Telefonni uzoqroqqa qo'ying.
  2. Niyat qiling — Allohning kalomi bilan Allohdan shifo so'rayapman, kalomning o'zida hech qanday kuch yo'q, kuch Allohnikidir.
  3. Boshlang'ich duolarni o'qing (1-bob).
  4. Keyin oyatlarni ketma-ket o'qing. O'qiyotganda ikki kaftingizga pufla, so'ng muammo bor joyga qo'lingizni suring.
  5. Har bir oyat ostidagi ko'rsatma qutisida necha marta aytilgan bo'lsa, shuncha marta o'qing — ko'p yoki kam qilishning keragi yo'q.
  6. O'rtada o'z tilingizda 15 daqiqa ko'nglingizni ochib duo qiling. Yig'i kelsa, to'xtatmang.
  7. Oxirida yakunlovchi sura va duolarni o'qib, suvga pufla.
  8. Har kuni kamida 40 kun davom ettiring. O'rtada tashlab qo'ysangiz, ko'ngil qoldirmay, qaytadan boshlang.

Kundalik jadval

ErtalabBomdoddan keyin — oyat tilovati 15 daqiqa
KechqurunShomdan keyin — oyat tilovati 15 daqiqa
TunUxlashdan oldin — yakunlovchi sura va duo, ruqya o'qilgan suvni ichish
HaftalikHaftada bir kun ruqya cho'milishi (g'usl)

O'z tilingizdagi o'z duoyingiz (15 daqiqa)

Oyatlarni o'qish chog'ida yoki undan keyin Allohga o'z tilingizda iltijo qiling. Quyida namuna keltirilgan — aynan shuni o'qishingiz shart emas; o'z so'zlaringiz bilan ayting.
Yo Alloh, Sen bilasan, qanchalik urinmayin, o'qiganimni esimda saqlay olmayapman -- kitob sahifasi ko'z oldimda turgan bo'lsa ham, boshim huddi bo'shab qolayotgandek. Sen o'zing Payg'ambarga Qur'onni unutmaydigan qilib o'qitgansan. Qalbim va xotiramdan shaytonning barcha vasvasalari va sarosimasini yo'qot, ko'ksimni ilm uchun keng qil va o'qiganimni yuragimga abadiy o'rnashtir. Omin.

Ruqya o'qilgan moyni qayerga surtish kerak

O'qish va miyaga jinning ta'siri uchun e'tibor: Peshona, bosh tepasi va bo'yin

Qo'shimchalar va haftalik amallar

Ruqya o'qilgan suvBir shisha suvga ruqya oyatlarini o'qib pufla. Kuniga 3 marta — ertalab och qoringa, tushda va kechqurun uxlashdan oldin iching.
Ruqya o'qilgan asalSof asalga pufla, har kuni ertalab bir choy qoshiqdan iching. Nahl surasining 69-oyatini o'qib pufllasangiz, yaxshi bo'ladi.
Ruqya o'qilgan zaytun moyiZaytun moyiga oyatlarni o'qib pufla, og'rigan joyga massaj qiling. Kechasi uxlashdan oldin eng yaxshisi.
Qora zira (kalonji)Har kuni ertalab ruqya o'qilgan asal bilan 7 dona qora zira (kalonji) iching. Payg'ambar ﷺ qora zirada o'limdan boshqa barcha kasalliklarga shifo borligini aytganlar. (Bukhari 5688)
Ruqya cho'milishi (g'usl)Chelakdagi suvga oyatlarni o'qib pufla, yetti dona bargi bedana (do'lana) emas — yetti dona sidr (bayr) bargini ezib aralashtirishingiz mumkin. Boshingizdan quyib cho'miling — haftada bir kun.
Uyga sepishRuqya o'qilgan suvni purkagich shishaga solib, uyning burchaklariga, eshik-derazalarga va karavot ostiga sepib chiqing.

Kundalik amallar

Ruqya bilan birga uzoq muddatli himoyani aynan shu amallar beradi.
Bomdoddan keyinYosin surasi 1 marta
Ertalab va kechqurunHisnul Muslimdagi ertalabki va kechqurungi zikrlar muntazam
Asrdan keyinVoqea surasi 1 marta
KechasiQof surasi 3 marta, Mulk surasi 1 marta
Uxlashdan oldinOyatul Kursiy 1 marta, Baqara surasining oxirgi ikki oyati, uch Qul 3 martadan o'qib, kaftlarga pufflab, butun badanga silash
Har kuniQo'lingizdan kelganicha sadaqa qiling — oz bo'lsa ham har kuni. Sadaqa balolarni daf qiladi.
Har kuniFarz namozlarni jamoat bilan o'qing, istig'for 100 marta, salovot (durud) 100 marta
Ruqya shariatga asoslangan davolash usuli; u zarur tibbiy davolanishning o'rnini bosmaydi.