پڑھائی اور دماغ پر جنات کا اثر

وہ علامات جن میں یہ پروٹوکول مفید ہو سکتا ہے

• کتاب پڑھتے وقت توجہ قائم نہ رکھ پانا، بار بار ایک ہی سطر پڑھنا
• پڑھنے کے فوراً بعد بھول جانا، جیسے ذہن میں کچھ رہتا ہی نہیں
• امتحان کے کمرے میں یا زبانی سناتے وقت اچانک دماغ کا بالکل خالی ہو جانا
• پڑھنے بیٹھتے ہی نیند، بے چینی یا سر درد شروع ہو جانا
• پڑھائی کے دوران بے وجہ خیالات، مناظر یا آوازوں کا ذہن میں آنا
• جو بات پہلے آسانی سے یاد رہتی تھی، اب کسی طرح یاد نہ رکھ پانا
• رات کو پڑھنے بیٹھیں تو بے چینی، خوف یا گردن/سر میں بوجھ محسوس ہونا
• طویل عرصے تک کوشش کے باوجود پڑھائی میں پہلے جیسی توجہ واپس نہ آنا

طریقہ — قدم بہ قدم

1. وضو کر کے قبلہ رخ ہو کر خاموش جگہ بیٹھیں۔ موبائل دور رکھیں۔
2. نیت کریں — میں اللہ کے کلام کے ذریعے اللہ سے شفا مانگ رہا ہوں، کلام کی اپنی کوئی طاقت نہیں، طاقت اللہ کی ہے۔
3. ابتدائی دعائیں پڑھیں (باب 1)۔
4. اس کے بعد آیات ترتیب سے پڑھیں۔ پڑھتے وقت دونوں ہتھیلیوں پر پھونک ماریں اور مسئلے والی جگہ پر ہاتھ پھیریں۔
5. ہر آیت کے نیچے دی گئی ہدایت کے خانے میں جتنی بار لکھا ہے اتنی ہی بار پڑھیں — کمی بیشی کی ضرورت نہیں۔
6. درمیان میں اپنی زبان میں 15 منٹ دل کھول کر دعا کریں۔ رونا آئے تو روکیں نہیں۔
7. آخر میں اختتامی سورتیں اور دعائیں پڑھ کر پانی پر پھونک ماریں۔
8. روزانہ کم از کم 40 دن جاری رکھیں۔ درمیان میں ناغہ ہو جائے تو مایوس نہ ہوں، دوبارہ شروع کریں۔

روزانہ کا نظام الاوقات

اپنی زبان میں اپنی دعا (15 منٹ)

دم کیا ہوا تیل کہاں ملنا ہے