بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ
✦ ✦ ✦
رقیہ پروٹوکول
کیریئر میں رکاوٹ
ترقی، استحکام اور کام کی جگہ پر رکے رہنے کا رقیہ
✦ ✦ ✦
Raqi Faisal Ahmed Sabit
Al Quranic Ruqyah Healing Center
تعارف — یہ پروٹوکول کن کے لیے ہے
نوکری تو ہے، مگر سال ہا سال سے ایک ہی جگہ ہیں — یا جب بھی آگے بڑھنے کا موقع آتا ہے تو کوئی نہ کوئی راستہ روک کر کھڑا ہو جاتا ہے۔ کام کی جگہ پر حسد بہت عام ہے، کیونکہ یہاں لوگ ایک دوسرے کی ترقی کو براہِ راست دیکھتے ہیں۔ یہ پروٹوکول حسد کو دور کرنے اور راستہ کھولنے — دونوں کو ہدف بناتا ہے۔
وہ علامات جن میں یہ پروٹوکول مفید ہو سکتا ہے
- صلاحیت اور کارکردگی اچھی ہونے کے باوجود بار بار ترقی سے محروم رہنا
- ساتھیوں میں بلا وجہ بے رخی اور سازش کا اندیشہ
- اچھے کام کا کریڈٹ کسی اور کے حصے میں چلا جانا
- باس کا بلا وجہ ناپسندیدہ رویہ، جو اچانک شروع ہوا ہو
- دفتر میں داخل ہوتے ہی مزاج خراب ہو جانا، دم گھٹنے کا احساس ہونا
- استحکام ملنے سے عین پہلے تبادلہ یا رکاوٹ
اہم نوٹ: اوپر دی گئی بیشتر علامات کے عام جسمانی یا نفسیاتی اسباب بھی ہو سکتے ہیں۔ اس لیے پہلے ضروری طبی معائنہ اور علاج کروائیں۔ رقیہ طبی علاج کے ساتھ ساتھ چلتا ہے، اس کا متبادل نہیں ہے۔ محض اس لیے کہ کوئی علامت مل رہی ہے، یہ یقین کے ساتھ نتیجہ نہ نکالیں کہ کسی پر جادو یا جنات کا اثر ہے۔
قرآن کے معانی کا ترجمہ: Fatah Muhammad Jalandhari (quran.com کے ذریعے).
ابتدائی دعائیں
وضو کریں اور قبلہ رخ بیٹھیں۔ نیت کریں کہ اللہ کے کلام کے ذریعے شفا صرف اللہ ہی سے طلب کی جا رہی ہے۔
بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لَا يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي السَّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ
میں اللہ کے نام سے شروع کرتا ہوں، جس کے نام کے ساتھ آسمان اور زمین کی کوئی چیز نقصان نہیں پہنچا سکتی؛ وہ خوب سننے والا، خوب جاننے والا ہے۔
پڑھیں: 3 مرتبہ
جو شخص صبح و شام یہ دعا پڑھتا ہے، اسے کوئی چیز اچانک نقصان نہیں پہنچا سکتی۔ (ترمذی 3388)
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ
شروع الله کا نام لے کر جو بڑا مہربان نہایت رحم والا ہے
مفہوم: سُورَةُ ٱلْفَاتِحَةِ 1:1، Fatah Muhammad Jalandhari۔
پڑھیں: 19 بار
رقیہ شروع کرنے سے پہلے توجہ اور نیت پختہ کر کے پڑھیں۔
أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ
میں اللہ کے کامل کلمات کی پناہ لیتا ہوں اس کی مخلوق کی ہر برائی سے۔
پڑھیں: 3 مرتبہ
(مسلم 2708)
حسد اور سازش کو دور کرنا
کام کی جگہ کی رکاوٹ میں اس باب کی سب سے زیادہ ضرورت پڑتی ہے۔
1
سُورَةُ القَلَمِ 68:51-52
وَإِن يَكَادُ الَّذِينَ كَفَرُوا لَيُزْلِقُونَكَ بِأَبْصٰرِهِمْ لَمَّا سَمِعُوا الذِّكْرَ وَيَقُولُونَ إِنَّهُۥ لَمَجْنُونٌ ۵۱ وَمَا هُوَ إِلَّا ذِكْرٌ لِّلْعٰلَمِينَ ۵۲
اور کافر جب (یہ) نصیحت (کی کتاب) سنتے ہیں تو یوں لگتے ہیں کہ تم کو اپنی نگاہوں سے پھسلا دیں گے اور کہتے یہ تو دیوانہ ہے اور (لوگو) یہ (قرآن) اہل عالم کے لئے نصیحت ہے
پڑھیں: 7 مرتبہ
نیت: نظرِ بد کی نگاہ کو روکنا
2
سُورَةُ يُوسُفَ 12:67-68
وَقَالَ يٰبَنِىَّ لَا تَدْخُلُوا مِن بَابٍ وٰحِدٍ وَادْخُلُوا مِنْ أَبْوٰبٍ مُّتَفَرِّقَةٍ ۖ وَمَا أُغْنِى عَنكُم مِّنَ اللَّهِ مِن شَىْءٍ ۖ إِنِ الْحُكْمُ إِلَّا لِلَّهِ ۖ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ ۖ وَعَلَيْهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُتَوَكِّلُونَ ۶۷ وَلَمَّا دَخَلُوا مِنْ حَيْثُ أَمَرَهُمْ أَبُوهُم مَّا كَانَ يُغْنِى عَنْهُم مِّنَ اللَّهِ مِن شَىْءٍ إِلَّا حَاجَةً فِى نَفْسِ يَعْقُوبَ قَضَىٰهَا ۚ وَإِنَّهُۥ لَذُو عِلْمٍ لِّمَا عَلَّمْنٰهُ وَلٰكِنَّ أَكْثَرَ النَّاسِ لَا يَعْلَمُونَ ۶۸
اور ہدایت کی کہ بیٹا ایک ہی دروازے سے داخل نہ ہونا بلکہ جدا جدا دروازوں سے داخل ہونا۔ اور میں خدا کی تقدیر کو تم سے نہیں روک سکتا۔ بےشک حکم اسی کا ہے میں اسی پر بھروسہ رکھتا ہوں۔ اور اہلِ توکل کو اسی پر بھروسہ رکھنا چاہیئے اور جب وہ ان ان مقامات سے داخل ہوئے جہاں جہاں سے (داخل ہونے کے لیے) باپ نے ان سے کہا تھا تو وہ تدبیر خدا کے حکم کو ذرا بھی نہیں ٹال سکتی تھی ہاں وہ یعقوب کے دل کی خواہش تھی جو انہوں نے پوری کی تھی۔ اور بےشک وہ صاحبِ علم تھے کیونکہ ہم نے ان کو علم سکھایا تھا لیکن اکثر لوگ نہیں جانتے
پڑھیں: 3 مرتبہ
نیت: یعقوب علیہ السلام کی احتیاط اور توکل
3
سُورَةُ الكَهۡفِ 18:39
وَلَوْلَا إِذْ دَخَلْتَ جَنَّتَكَ قُلْتَ مَا شَاءَ اللَّهُ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ ۚ إِن تَرَنِ أَنَا أَقَلَّ مِنكَ مَالًا وَوَلَدًا ۳۹
اور (بھلا) جب تم اپنے باغ میں داخل ہوئے تو تم نے ماشاالله لاقوة الابالله کیوں نہ کہا۔ اگر تم مجھے مال واولاد میں اپنے سے کمتر دیکھتے ہو
پڑھیں: 7 مرتبہ
نیت: ماشاء اللہ La quwwata illa billah — نظرِ بد سے بچاؤ کی ڈھال
4
سُورَةُ الفَلَقِ 113:1-5
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ ۱ مِن شَرِّ مَا خَلَقَ ۲ وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ ۳ وَمِن شَرِّ النَّفّٰثٰتِ فِى الْعُقَدِ ۴ وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ ۵
کہو کہ میں صبح کے پروردگار کی پناہ مانگتا ہوں ہر چیز کی بدی سے جو اس نے پیدا کی اور شب تاریکی کی برائی سے جب اس کااندھیرا چھا جائے اور گنڈوں پر (پڑھ پڑھ کر) پھونکنے والیوں کی برائی سے اور حسد کرنے والے کی برائی سے جب حسد کرنے لگے
پڑھیں: 11 مرتبہ
نیت: حاسد کے حسد کے شر سے
5
سُورَةُ فَاطِرٍ 35:43
اسْتِكْبَارًا فِى الْأَرْضِ وَمَكْرَ السَّيِّئِ ۚ وَلَا يَحِيقُ الْمَكْرُ السَّيِّئُ إِلَّا بِأَهْلِهِۦ ۚ فَهَلْ يَنظُرُونَ إِلَّا سُنَّتَ الْأَوَّلِينَ ۚ فَلَن تَجِدَ لِسُنَّتِ اللَّهِ تَبْدِيلًا ۖ وَلَن تَجِدَ لِسُنَّتِ اللَّهِ تَحْوِيلًا ۴۳
یعنی (انہوں نے) ملک میں غرور کرنا اور بری چال چلنا (اختیار کیا) اور بری چال کا وبال اس کے چلنے والے ہی پر پڑتا ہے۔ یہ اگلے لوگوں کی روش کے سوا اور کسی چیز کے منتظر نہیں۔ سو تم خدا کی عادت میں ہرگز تبدل نہ پاؤ گے۔ اور خدا کے طریقے میں کبھی تغیر نہ دیکھو گے
پڑھیں: 11 مرتبہ
نیت: بری سازش سازش کرنے والے ہی کو گھیر لیتی ہے
6
سُورَةُ الأَنفَالِ 8:30
وَإِذْ يَمْكُرُ بِكَ الَّذِينَ كَفَرُوا لِيُثْبِتُوكَ أَوْ يَقْتُلُوكَ أَوْ يُخْرِجُوكَ ۚ وَيَمْكُرُونَ وَيَمْكُرُ اللَّهُ ۖ وَاللَّهُ خَيْرُ الْمٰكِرِينَ ۳۰
اور (اے محمدﷺ اس وقت کو یاد کرو) جب کافر لوگ تمہارے بارے میں چال چل رہے تھے کہ تم کو قید کر دیں یا جان سے مار ڈالیں یا (وطن سے) نکال دیں تو (ادھر تو) وہ چال چل رہے تھے اور (اُدھر) خدا چال چل رہا تھا۔ اور خدا سب سے بہتر چال چلنے والا ہے
پڑھیں: 7 مرتبہ
نیت: وہ تدبیر کرتے ہیں، اور اللہ سب سے بہتر تدبیر کرنے والا ہے
عزت اور استحکام کی آیات
یوسف علیہ السلام کا واقعہ کام کی جگہ کے لیے سب سے بڑا سبق ہے — کنویں سے خزانے تک۔
7
سُورَةُ يُوسُفَ 12:54-57
وَقَالَ الْمَلِكُ ائْتُونِى بِهِۦ أَسْتَخْلِصْهُ لِنَفْسِى ۖ فَلَمَّا كَلَّمَهُۥ قَالَ إِنَّكَ الْيَوْمَ لَدَيْنَا مَكِينٌ أَمِينٌ ۵۴ قَالَ اجْعَلْنِى عَلَىٰ خَزَائِنِ الْأَرْضِ ۖ إِنِّى حَفِيظٌ عَلِيمٌ ۵۵ وَكَذٰلِكَ مَكَّنَّا لِيُوسُفَ فِى الْأَرْضِ يَتَبَوَّأُ مِنْهَا حَيْثُ يَشَاءُ ۚ نُصِيبُ بِرَحْمَتِنَا مَن نَّشَاءُ ۖ وَلَا نُضِيعُ أَجْرَ الْمُحْسِنِينَ ۵۶ وَلَأَجْرُ الْءَاخِرَةِ خَيْرٌ لِّلَّذِينَ ءَامَنُوا وَكَانُوا يَتَّقُونَ ۵۷
بادشاہ نے حکم دیا کہ اسے میرے پاس لاؤ میں اسے اپنا مصاحب خاص بناؤں گا۔ پھر جب ان سے گفتگو کی تو کہا کہ آج سے تم ہمارے ہاں صاحب منزلت اور صاحبِ اعتبار ہو (یوسف نے) کہا مجھے اس ملک کے خزانوں پر مقرر کر دیجیئے کیونکہ میں حفاظت بھی کرسکتا ہوں اور اس کام سے واقف ہوں اس طرح ہم نے یوسف کو ملک (مصر) میں جگہ دی اور وہ اس ملک میں جہاں چاہتے تھے رہتے تھے۔ ہم اپنی رحمت جس پر چاہتے ہیں کرتے ہیں اور نیکوکاروں کے اجر کو ضائع نہیں کرتے اور جو لوگ ایمان لائے اور ڈرتے رہے ان کے لیے آخرت کا اجر بہت بہتر ہے
پڑھیں: 7 مرتبہ
نیت: اللہ قابل شخص کو مستحکم کرتا ہے
8
سُورَةُ يُوسُفَ 12:100-101
وَرَفَعَ أَبَوَيْهِ عَلَى الْعَرْشِ وَخَرُّوا لَهُۥ سُجَّدًا ۖ وَقَالَ يٰأَبَتِ هٰذَا تَأْوِيلُ رُءْيٰىَ مِن قَبْلُ قَدْ جَعَلَهَا رَبِّى حَقًّا ۖ وَقَدْ أَحْسَنَ بِى إِذْ أَخْرَجَنِى مِنَ السِّجْنِ وَجَاءَ بِكُم مِّنَ الْبَدْوِ مِن بَعْدِ أَن نَّزَغَ الشَّيْطٰنُ بَيْنِى وَبَيْنَ إِخْوَتِى ۚ إِنَّ رَبِّى لَطِيفٌ لِّمَا يَشَاءُ ۚ إِنَّهُۥ هُوَ الْعَلِيمُ الْحَكِيمُ ۱۰۰ ۞ رَبِّ قَدْ ءَاتَيْتَنِى مِنَ الْمُلْكِ وَعَلَّمْتَنِى مِن تَأْوِيلِ الْأَحَادِيثِ ۚ فَاطِرَ السَّمٰوٰتِ وَالْأَرْضِ أَنتَ وَلِىِّۦ فِى الدُّنْيَا وَالْءَاخِرَةِ ۖ تَوَفَّنِى مُسْلِمًا وَأَلْحِقْنِى بِالصّٰلِحِينَ ۱۰۱
اور اپنے والدین کو تخت پر بٹھایا اور سب یوسفؑ کے آگے سجدہ میں گر پڑے اور (اس وقت) یوسف نے کہا ابا جان یہ میرے اس خواب کی تعبیر ہے جو میں نے پہلے (بچپن میں) دیکھا تھا۔ میرے پروردگار نے اسے سچ کر دکھایا اور اس نے مجھ پر (بہت سے) احسان کئے ہیں کہ مجھ کو جیل خانے سے نکالا۔ اور اس کے بعد کہ شیطان نے مجھ میں اور میرے بھائیوں میں فساد ڈال دیا تھا۔ آپ کو گاؤں سے یہاں لایا۔ بےشک میرا پروردگار جو چاہتا ہے تدبیر سے کرتا ہے۔ وہ دانا (اور) حکمت والا ہے (جب یہ سب باتیں ہولیں تو یوسف نے خدا سے دعا کی کہ) اے میرے پروردگار تو نے مجھ کو حکومت سے بہرہ دیا اور خوابوں کی تعبیر کا علم بخشا۔ اے آسمانوں اور زمین کے پیدا کرنے والے تو ہی دنیا اور آخرت میں میرا کارساز ہے۔ تو مجھے (دنیا سے) اپنی اطاعت (کی حالت) میں اٹھائیو اور (آخرت میں) اپنے نیک بندوں میں داخل کیجیو
پڑھیں: 3 مرتبہ
نیت: اللہ جسے چاہتا ہے اس کا مقام بلند کرتا ہے
9
سُورَةُ آلِ عِمۡرَانَ 3:26
قُلِ اللَّهُمَّ مٰلِكَ الْمُلْكِ تُؤْتِى الْمُلْكَ مَن تَشَاءُ وَتَنزِعُ الْمُلْكَ مِمَّن تَشَاءُ وَتُعِزُّ مَن تَشَاءُ وَتُذِلُّ مَن تَشَاءُ ۖ بِيَدِكَ الْخَيْرُ ۖ إِنَّكَ عَلَىٰ كُلِّ شَىْءٍ قَدِيرٌ ۲۶
کہو کہ اے خدا (اے) بادشاہی کے مالک تو جس کو چاہے بادشاہی بخشے اور جس سے چاہے بادشاہی چھین لے اور جس کو چاہے عزت دے اور جسے چاہے ذلیل کرے ہر طرح کی بھلائی تیرے ہی ہاتھ ہے اور بے شک تو ہر چیز پر قادر ہے
پڑھیں: 11 مرتبہ
نیت: آپ ہی جسے چاہتے ہیں عزت دیتے ہیں، جسے چاہتے ہیں ذلیل کرتے ہیں
10
سُورَةُ المُجَادلَةِ 58:11
يٰأَيُّهَا الَّذِينَ ءَامَنُوا إِذَا قِيلَ لَكُمْ تَفَسَّحُوا فِى الْمَجٰلِسِ فَافْسَحُوا يَفْسَحِ اللَّهُ لَكُمْ ۖ وَإِذَا قِيلَ انشُزُوا فَانشُزُوا يَرْفَعِ اللَّهُ الَّذِينَ ءَامَنُوا مِنكُمْ وَالَّذِينَ أُوتُوا الْعِلْمَ دَرَجٰتٍ ۚ وَاللَّهُ بِمَا تَعْمَلُونَ خَبِيرٌ ۱۱
مومنو! جب تم سے کہا جائے کہ مجلس میں کھل کر بیٹھو تو کھل بیٹھا کرو۔ خدا تم کو کشادگی بخشے گا۔ اور جب کہا جائے کہ اُٹھ کھڑے ہو تو اُٹھ کھڑے ہوا کرو۔ جو لوگ تم میں سے ایمان لائے ہیں اور جن کو علم عطا کیا گیا ہے خدا ان کے درجے بلند کرے گا۔ اور خدا تمہارے سب کاموں سے واقف ہے
پڑھیں: 7 مرتبہ
نیت: جنہیں علم دیا گیا ہے اللہ ان کے درجات بلند کرتا ہے
راستہ کھلنا اور آسانی
کام سے پہلے اور اہم میٹنگ سے پہلے پڑھیں۔
قَالَ رَبِّ اشْرَحْ لِى صَدْرِى ۲۵ وَيَسِّرْ لِى أَمْرِى ۲۶ وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِّن لِّسَانِى ۲۷ يَفْقَهُوا قَوْلِى ۲۸
کہا میرے پروردگار (اس کام کے لئے) میرا سینہ کھول دے اور میرا کام آسان کردے اور میری زبان کی گرہ کھول دے تاکہ وہ بات سمجھ لیں
پڑھیں: 11 مرتبہ
نیت: سینہ کھل جانا اور کام آسان ہو جانا
12
سُورَةُ الشَّرۡحِ 94:1-8
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ ۱ وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ ۲ الَّذِى أَنقَضَ ظَهْرَكَ ۳ وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ ۴ فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا ۵ إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا ۶ فَإِذَا فَرَغْتَ فَانصَبْ ۷ وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَارْغَب ۸
(اے محمدﷺ) کیا ہم نے تمہارا سینہ کھول نہیں دیا؟ (بےشک کھول دیا) اور تم پر سے بوجھ بھی اتار دیا جس نے تمہاری پیٹھ توڑ رکھی تھی اور تمہارا ذکر بلند کیا ہاں ہاں مشکل کے ساتھ آسانی بھی ہے (اور) بے شک مشکل کے ساتھ آسانی ہے تو جب فارغ ہوا کرو تو (عبادت میں) محنت کیا کرو اور اپنے پروردگار کی طرف متوجہ ہو جایا کرو
پڑھیں: 7 مرتبہ
نیت: بوجھ اتر جانا
13
سُورَةُ الطَّلَاقِ 65:2-3
فَإِذَا بَلَغْنَ أَجَلَهُنَّ فَأَمْسِكُوهُنَّ بِمَعْرُوفٍ أَوْ فَارِقُوهُنَّ بِمَعْرُوفٍ وَأَشْهِدُوا ذَوَىْ عَدْلٍ مِّنكُمْ وَأَقِيمُوا الشَّهٰدَةَ لِلَّهِ ۚ ذٰلِكُمْ يُوعَظُ بِهِۦ مَن كَانَ يُؤْمِنُ بِاللَّهِ وَالْيَوْمِ الْءَاخِرِ ۚ وَمَن يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَل لَّهُۥ مَخْرَجًا ۲ وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ ۚ وَمَن يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُۥ ۚ إِنَّ اللَّهَ بٰلِغُ أَمْرِهِۦ ۚ قَدْ جَعَلَ اللَّهُ لِكُلِّ شَىْءٍ قَدْرًا ۳
پھر جب وہ اپنی میعاد (یعنی انقضائے عدت) کے قریب پہنچ جائیں تو یا تو ان کو اچھی طرح (زوجیت میں) رہنے دو یا اچھی طرح سے علیحدہ کردو اور اپنے میں سے دو منصف مردوں کو گواہ کرلو اور (گواہ ہو!) خدا کے لئے درست گواہی دینا۔ ان باتوں سے اس شخص کو نصیحت کی جاتی ہے جو خدا پر اور روز آخرت پر ایمان رکھتا ہے۔ اور جو کوئی خدا سے ڈرے گا وہ اس کے لئے (رنج ومحن سے) مخلصی (کی صورت) پیدا کرے گا اور اس کو ایسی جگہ سے رزق دے گا جہاں سے (وہم و) گمان بھی نہ ہو۔ اور جو خدا پر بھروسہ رکھے گا تو وہ اس کو کفایت کرے گا۔ خدا اپنے کام کو (جو وہ کرنا چاہتا ہے) پورا کردیتا ہے۔ خدا نے ہر چیز کا اندازہ مقرر کر رکھا ہے
پڑھیں: 7 مرتبہ
نیت: نکلنے کا راستہ اور بے گمان رزق
14
سُورَةُ آلِ عِمۡرَانَ 3:160
إِن يَنصُرْكُمُ اللَّهُ فَلَا غَالِبَ لَكُمْ ۖ وَإِن يَخْذُلْكُمْ فَمَن ذَا الَّذِى يَنصُرُكُم مِّن بَعْدِهِۦ ۗ وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ ۱۶۰
اور خدا تمہارا مددگار ہے تو تم پر کوئی غالب نہیں آسکتا۔ اور اگر وہ تمہیں چھوڑ دے تو پھر کون ہے کہ تمہاری مدد کرے اور مومنوں کو چاہیئے کہ خدا ہی پر بھروسا رکھیں
پڑھیں: 7 مرتبہ
نیت: اگر اللہ مدد کرے تو کوئی مغلوب نہیں کر سکتا
خصوصی دعائیں — کیریئر میں رکاوٹ
یہ دعائیں خاص اسی مسئلے کے لیے ترتیب دی گئی ہیں۔ آیات پڑھ لینے کے بعد انہیں پڑھیں۔
اللَّهُمَّ احْرِقْ كُلَّ حَسَدٍ عَلَى عَمَلِي وَمَنْصِبِي
اے اللہ! میرے کام اور عہدے پر موجود سارے حسد کو جلا دے۔
پڑھیں: 7 مرتبہ
بِسْمِ اللَّهِ يُبْطَلُ كُلُّ تَسَلُّطٍ عَلَى عَمَلِي وَمَنْصِبِي
اللہ کے نام سے — میرے کام اور عہدے پر ہر تسلط باطل کر دیا گیا۔
پڑھیں: 7 مرتبہ
اللَّهُمَّ بِقُوَّتِكَ وَقُدْرَتِكَ فُكَّ كُلَّ عُقْدَةٍ عُقِدَتْ عَلَى عَمَلِي وَمَنْصِبِي
اے اللہ! اپنی طاقت اور قدرت سے میرے کام اور عہدے پر لگی ہوئی ہر گرہ کھول دے۔
پڑھیں: 7 مرتبہ
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ جَهْدِ الْبَلَاءِ وَدَرَكِ الشَّقَاءِ وَسُوءِ الْقَضَاءِ وَشَمَاتَةِ الْأَعْدَاءِ
اے اللہ! میں تیری پناہ لیتا ہوں سخت مصیبت، بدبختی کی گہرائی، برے انجام اور دشمنوں کے طعنوں سے۔
پڑھیں: 7 مرتبہ
(Bukhari 6347)
اختتامی سورتیں اور دعائیں
ہر نشست کو اسی طرح ختم کریں۔ آخر میں پانی پر پھونک ماریں اور اسے پی لیں۔
1
سُورَةُ الإِخۡلَاصِ 112:1-4
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ ۱ اللَّهُ الصَّمَدُ ۲ لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ ۳ وَلَمْ يَكُن لَّهُۥ كُفُوًا أَحَدٌ ۴
کہو کہ وہ (ذات پاک جس کا نام) الله (ہے) ایک ہے معبود برحق جو بےنیاز ہے نہ کسی کا باپ ہے اور نہ کسی کا بیٹا اور کوئی اس کا ہمسر نہیں
پڑھیں: 3 مرتبہ
نیت: توحید کا اعلان کر کے دل کو مضبوط کرنا
2
سُورَةُ الفَلَقِ 113:1-5
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ ۱ مِن شَرِّ مَا خَلَقَ ۲ وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ ۳ وَمِن شَرِّ النَّفّٰثٰتِ فِى الْعُقَدِ ۴ وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ ۵
کہو کہ میں صبح کے پروردگار کی پناہ مانگتا ہوں ہر چیز کی بدی سے جو اس نے پیدا کی اور شب تاریکی کی برائی سے جب اس کااندھیرا چھا جائے اور گنڈوں پر (پڑھ پڑھ کر) پھونکنے والیوں کی برائی سے اور حسد کرنے والے کی برائی سے جب حسد کرنے لگے
پڑھیں: 7 مرتبہ
نیت: جادو، حسد اور رات کی برائی سے پناہ
3
سُورَةُ النَّاسِ 114:1-6
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ ۱ مَلِكِ النَّاسِ ۲ إِلٰهِ النَّاسِ ۳ مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ ۴ الَّذِى يُوَسْوِسُ فِى صُدُورِ النَّاسِ ۵ مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ ۶
کہو کہ میں لوگوں کے پروردگار کی پناہ مانگتا ہوں (یعنی) لوگوں کے حقیقی بادشاہ کی لوگوں کے معبود برحق کی (شیطان) وسوسہ انداز کی برائی سے جو (خدا کا نام سن کر) پیچھے ہٹ جاتا ہے جو لوگوں کے دلوں میں وسوسے ڈالتا ہے وہ جنّات میں سے (ہو) یا انسانوں میں سے
پڑھیں: 7 مرتبہ
نیت: انسانوں اور جنات کے وسوسے سے پناہ
أُعِيذُكَ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّةِ مِنْ كُلِّ شَيْطَانٍ وَهَامَّةٍ وَمِنْ كُلِّ عَيْنٍ لَامَّةٍ
میں تمہیں اللہ کے کامل کلمات کی پناہ میں دیتا ہوں — ہر شیطان، ہر زہریلے جانور اور ہر نقصان پہنچانے والی نظرِ بد سے۔
پڑھیں: 3 مرتبہ
نبی کریم ﷺ حسن اور حسین (رضی اللہ عنہما) کو یہ دعا پڑھ کر دم کیا کرتے تھے۔ (بخاری 3371)
بِسْمِ اللَّهِ أَرْقِيكَ مِنْ كُلِّ شَيْءٍ يُؤْذِيكَ مِنْ شَرِّ كُلِّ نَفْسٍ أَوْ عَيْنِ حَاسِدٍ اللَّهُ يَشْفِيكَ بِسْمِ اللَّهِ أَرْقِيكَ
اللہ کے نام سے میں تمہیں دم کرتا ہوں — ہر اس چیز سے جو تمہیں تکلیف دیتی ہے، ہر جان اور حاسد کی آنکھ کی برائی سے۔ اللہ تمہیں شفا دے۔ اللہ کے نام سے میں تمہیں دم کرتا ہوں۔
پڑھیں: 3 مرتبہ
جبریل (علیہ السلام) نے نبی کریم ﷺ کو اسی طرح رقیہ کیا تھا۔ (مسلم 2186)
اللَّهُمَّ رَبَّ النَّاسِ أَذْهِبِ الْبَأْسَ اشْفِ أَنْتَ الشَّافِي لَا شِفَاءَ إِلَّا شِفَاؤُكَ شِفَاءً لَا يُغَادِرُ سَقَمًا
اے اللہ، لوگوں کے پروردگار! تکلیف دور کر دے، شفا عطا فرما۔ تو ہی شفا دینے والا ہے، تیری شفا کے سوا کوئی شفا نہیں — ایسی شفا جو کوئی بیماری باقی نہ چھوڑے۔
پڑھیں: 7 مرتبہ
(بخاری 5743)
📌 خود رقیہ کرنے کی رہنمائی
تسلسل ہی کنجی ہے۔ ہر روز تھوڑا، مگر باقاعدگی سے۔
طریقہ — قدم بہ قدم
- وضو کر کے قبلہ رخ ہو کر خاموش جگہ بیٹھیں۔ موبائل دور رکھیں۔
- نیت کریں — میں اللہ کے کلام کے ذریعے اللہ سے شفا مانگ رہا ہوں، کلام کی اپنی کوئی طاقت نہیں، طاقت اللہ کی ہے۔
- ابتدائی دعائیں پڑھیں (باب 1)۔
- اس کے بعد آیات ترتیب سے پڑھیں۔ پڑھتے وقت دونوں ہتھیلیوں پر پھونک ماریں اور مسئلے والی جگہ پر ہاتھ پھیریں۔
- ہر آیت کے نیچے دی گئی ہدایت کے خانے میں جتنی بار لکھا ہے اتنی ہی بار پڑھیں — کمی بیشی کی ضرورت نہیں۔
- درمیان میں اپنی زبان میں 15 منٹ دل کھول کر دعا کریں۔ رونا آئے تو روکیں نہیں۔
- آخر میں اختتامی سورتیں اور دعائیں پڑھ کر پانی پر پھونک ماریں۔
- روزانہ کم از کم 40 دن جاری رکھیں۔ درمیان میں ناغہ ہو جائے تو مایوس نہ ہوں، دوبارہ شروع کریں۔
روزانہ کا نظام الاوقات
| صبح | فجر کے بعد — آیات کی تلاوت 15 منٹ |
| شام | مغرب کے بعد — آیات کی تلاوت 15 منٹ |
| رات | سونے سے پہلے — اختتامی سورتیں اور دعا، دم کیا ہوا پانی پینا |
| ہفتہ وار | ہفتے میں ایک دن رقیہ کا غسل |
اپنی زبان میں اپنی دعا (15 منٹ)
آیات پڑھتے ہوئے یا پڑھنے کے بعد اپنی زبان میں اللہ سے مانگیں۔ نیچے ایک نمونہ دیا گیا ہے — ضروری نہیں کہ ہو بہو یہی پڑھیں؛ اپنے الفاظ میں کہیں۔
اے اللہ، عزت اور مقام تیرے ہاتھ میں ہے۔ تو جسے چاہتا ہے دیتا ہے، جسے چاہتا ہے نہیں دیتا۔ میرے کام کے راستے میں جو رکاوٹ ہے اسے ہٹا دے۔ جو لوگ مجھ سے حسد کرتے ہیں ان کے حسد سے مجھے بچا، اور میرے دل کو بھی کسی سے حسد کرنے سے پاک رکھ۔
دم کیا ہوا تیل کہاں ملنا ہے
کیریئر میں رکاوٹ کے لیے خاص توجہ: سر کا تالو، گردن، کندھے اور سینہ
سپلیمنٹس اور ہفتہ وار معمولات
| دم کیا ہوا پانی | ایک بوتل پانی پر رقیہ کی آیات پڑھ کر پھونک (ہلکی، تھوڑی سی ہوا کے ساتھ) ماریں۔ دن میں 3 بار پئیں — صبح نہار منہ، دوپہر میں، اور رات کو سونے سے پہلے۔ |
| دم کیا ہوا شہد | خالص شہد پر پھونک (ہلکی، تھوڑی سی ہوا کے ساتھ) مار کر روزانہ صبح ایک چمچ لیں۔ سورۃ النحل کی آیت نمبر 69 پڑھ کر پھونک ماریں تو بہتر ہے۔ |
| دم کیا ہوا زیتون کا تیل | زیتون کے تیل پر آیات پڑھ کر پھونک (ہلکی، تھوڑی سی ہوا کے ساتھ) ماریں اور متاثرہ جگہ پر مالش کریں۔ رات کو سونے سے پہلے سب سے بہتر ہے۔ |
| کلونجی | روزانہ صبح 7 دانے کلونجی دم کیے ہوئے شہد کے ساتھ لیں۔ نبی کریم ﷺ نے فرمایا کہ کلونجی میں موت کے سوا ہر بیماری کی شفا ہے۔ (Bukhari 5688) |
| رقیہ کا غسل | ایک بالٹی پانی پر آیات پڑھ کر پھونک (ہلکی، تھوڑی سی ہوا کے ساتھ) ماریں، اور چاہیں تو اس میں سات بیری کے پتوں کا پسا ہوا آمیزہ ملا لیں۔ سر سے پانی ڈال کر غسل کریں — ہفتے میں ایک دن۔ |
| گھر میں اسپرے | دم کیا ہوا پانی اسپرے کی بوتل میں بھر کر گھر کے کونوں، دروازوں اور کھڑکیوں اور بستر کے نیچے چھڑک دیں۔ |
روزانہ کے اعمال
رقیہ کے ساتھ ساتھ یہی اعمال طویل مدتی حفاظت دیتے ہیں۔
| فجر کے بعد | سورۃ یٰسین 1 بار |
| صبح و شام | حصن المسلم کے صبح و شام کے اذکار باقاعدگی سے |
| عصر کے بعد | سورۃ الواقعہ 1 بار |
| رات کو | سورۃ ق 3 بار، سورۃ الملک 1 بار |
| سونے سے پہلے | آیت الکرسی 1 بار، سورۃ البقرہ کی آخری دو آیات، تینوں قل 3 بار پڑھ کر ہاتھوں پر پھونک (ہلکی، تھوڑی سی ہوا کے ساتھ) ماریں اور پورے جسم پر پھیر لیں |
| روزانہ | اپنی استطاعت کے مطابق صدقہ دیں — تھوڑا ہی سہی، مگر روزانہ۔ صدقہ مصیبت کو دور کرتا ہے۔ |
| روزانہ | فرض نماز جماعت کے ساتھ، استغفار 100 بار، درود شریف 100 بار |
رقیہ شریعت پر مبنی طریقۂ علاج ہے؛ یہ ضروری طبی علاج کا متبادل نہیں ہے۔