بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ
✦ ✦ ✦
Protokol Ruqyah
Doa Kesuksesan dalam Ilmu dan Ujian
Kumpulan doa berdasarkan Al-Qur'an dan hadis untuk peserta ujian HSC, SSC, dan ujian masuk
✦ ✦ ✦
Raqi Faisal Ahmed Sabit
Al Quranic Ruqyah Healing Center
Pendahuluan — untuk siapa protokol ini
Ini adalah kumpulan doa khusus yang disusun berdasarkan Al-Qur'an dan hadis untuk peserta ujian HSC, SSC, dan ujian masuk (admission). Doa-doa ini dibaca dengan memohon ilmu yang bermanfaat, daya ingat yang kuat, ketenangan hati di ruang ujian, serta hasil yang penuh berkah. Sebaiknya dibaca secara rutin setelah salat Isya atau Subuh, atau sebelum berangkat ke ruang ujian.
Gejala-gejala yang menandakan protokol ini dapat bermanfaat
- Merasakan tekanan batin dan rasa takut sebelum ujian HSC, SSC, atau ujian masuk
- Sulit mengingat pelajaran, berulang kali lupa hafalan
- Pikiran menjadi kacau setelah berada di ruang ujian, tidak mampu menulis jawaban dengan runtut
- Terus merasa cemas memikirkan hasil ujian anak atau diri sendiri
- Menjaga niat tetap murni dalam menuntut ilmu dan memohon kesuksesan yang penuh berkah
Catatan penting: Sebagian besar gejala di atas juga bisa disebabkan oleh hal-hal fisik atau psikologis yang biasa. Karena itu, lakukan terlebih dahulu pemeriksaan dan pengobatan yang diperlukan. Ruqyah berjalan berdampingan dengan pengobatan medis, bukan sebagai penggantinya. Jangan langsung memastikan adanya sihir atau gangguan jin hanya karena ada gejala yang cocok.
Terjemahan makna Al-Qur'an: Indonesian Islamic Affairs Ministry (melalui quran.com).
Doa pembuka
Berwudhulah dan duduk menghadap kiblat. Berniatlah: melalui kalam Allah, aku memohon kesembuhan hanya kepada Allah.
بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لَا يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي السَّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ
Aku memulai dengan nama Allah, yang dengan nama-Nya tidak ada sesuatu pun di langit dan di bumi yang dapat mendatangkan mudarat; Dialah Yang Maha Mendengar lagi Maha Mengetahui.
Dibaca: 3 kali
Orang yang membaca doa ini pada pagi dan petang tidak akan ditimpa mudarat mendadak oleh sesuatu apa pun. (Tirmidzi 3388)
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ
Dengan nama Allah Yang Maha Pengasih, Maha Penyayang.
Terjemahan makna: Surah Al-Faatiha 1:1, Indonesian Islamic Affairs Ministry.
Dibaca: 19 kali
Sebelum memulai ruqyah, bacalah dengan memantapkan fokus dan niat.
أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ
Aku berlindung dengan kalimat-kalimat Allah yang sempurna dari segala keburukan makhluk ciptaan-Nya.
Dibaca: 3 kali
(Muslim 2708)
Pujian kepada Allah dan pemurnian niat
Bacalah sebelum memulai persiapan ujian atau setelah salat — mulailah dengan doa memohon agar niat tetap murni dalam menuntut ilmu.
الَّذِى عَلَّمَ بِالْقَلَمِ ۴ عَلَّمَ الْإِنسٰنَ مَا لَمْ يَعْلَمْ ۵
Yang mengajar (manusia) dengan pena. Dia mengajarkan manusia apa yang tidak diketahuinya.
Dibaca: 1 kali
Niat: Memulai doa dengan mengingat pujian kepada Allah yang mengajarkan ilmu kepada manusia melalui pena dan tulisan
Doa untuk menambah ilmu dan daya ingat
Bacalah secara rutin saat belajar, terutama sebelum duduk untuk belajar.
فَتَعٰلَى اللَّهُ الْمَلِكُ الْحَقُّ ۗ وَلَا تَعْجَلْ بِالْقُرْءَانِ مِن قَبْلِ أَن يُقْضَىٰ إِلَيْكَ وَحْيُهُۥ ۖ وَقُل رَّبِّ زِدْنِى عِلْمًا ۱۱۴
Maka Mahatinggi Allah, Raja yang sebenar-benarnya. Dan janganlah engkau (Muhammad) tergesa-gesa (membaca) Alquran sebelum selesai diwahyukan kepadamu, dan katakanlah, "Ya Tuhanku, tambahkanlah ilmu kepadaku."
Dibaca: 1 kali
Niat: Memohon "Rabbi zidni 'ilma" untuk menambah ilmu yang bermanfaat
قَالَ رَبِّ اشْرَحْ لِى صَدْرِى ۲۵ وَيَسِّرْ لِى أَمْرِى ۲۶ وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِّن لِّسَانِى ۲۷ يَفْقَهُوا قَوْلِى ۲۸
Dia (Musa) berkata, "Ya Tuhanku, lapangkanlah dadaku, dan mudahkanlah untukku urusanku, dan lepaskanlah kekakuan dari lidahku, agar mereka mengerti perkataanku,
Dibaca: 1 kali
Niat: Doa yang meneladani doa Musa 'alaihissalam, agar dada dilapangkan, urusan dimudahkan, dan kekakuan dalam berbicara hilang sehingga mampu menjelaskan dengan jelas
إِلَّا أَن يَشَاءَ اللَّهُ ۚ وَاذْكُر رَّبَّكَ إِذَا نَسِيتَ وَقُلْ عَسَىٰ أَن يَهْدِيَنِ رَبِّى لِأَقْرَبَ مِنْ هٰذَا رَشَدًا ۲۴
kecuali (dengan mengatakan), "Insyā Allah." Dan ingatlah kepada Tuhanmu apabila engkau lupa dan katakanlah, "Mudah-mudahan Tuhanku akan memberi petunjuk kepadaku agar aku yang lebih dekat (kebenarannya) daripada ini."
Dibaca: 1 kali
Niat: Permohonan kepada Allah agar diingatkan kembali pelajaran yang terlupa
Doa memohon pertolongan di ruang ujian dan hasil yang penuh berkah
Bacalah tepat sebelum memasuki ruang ujian.
وَقُل رَّبِّ أَدْخِلْنِى مُدْخَلَ صِدْقٍ وَأَخْرِجْنِى مُخْرَجَ صِدْقٍ وَاجْعَل لِّى مِن لَّدُنكَ سُلْطٰنًا نَّصِيرًا ۸۰
Dan katakanlah (Muhammad), ya Tuhanku, masukkan aku ke tempat masuk yang benar dan keluarkan (pula) aku ke tempat keluar yang benar dan berikanlah kepadaku dari sisi-Mu kekuasaan yang dapat menolong-(Ku).
Dibaca: 1 kali
Niat: Memasuki dan keluar dari ruang ujian dengan jujur, serta memohon kekuatan penolong dari Allah
إِلَّا تَنصُرُوهُ فَقَدْ نَصَرَهُ اللَّهُ إِذْ أَخْرَجَهُ الَّذِينَ كَفَرُوا ثَانِىَ اثْنَيْنِ إِذْ هُمَا فِى الْغَارِ إِذْ يَقُولُ لِصٰحِبِهِۦ لَا تَحْزَنْ إِنَّ اللَّهَ مَعَنَا ۖ فَأَنزَلَ اللَّهُ سَكِينَتَهُۥ عَلَيْهِ وَأَيَّدَهُۥ بِجُنُودٍ لَّمْ تَرَوْهَا وَجَعَلَ كَلِمَةَ الَّذِينَ كَفَرُوا السُّفْلَىٰ ۗ وَكَلِمَةُ اللَّهِ هِىَ الْعُلْيَا ۗ وَاللَّهُ عَزِيزٌ حَكِيمٌ ۴۰
Jika kamu tidak menolongnya (Muhammad), sesungguhnya Allah telah menolongnya (yaitu) ketika orang-orang kafir mengusirnya (dari Mekkah); sedang dia salah seorang dari dua orang ketika keduanya berada dalam gua, ketika itu dia berkata kepada sahabatnya, "Janganlah engkau bersedih, sesungguhnya Allah bersama kita." Maka Allah menurunkan ketenangan kepadanya (Muhammad) dan membantu dengan bala tentara (malaikat-malaikat) yang tidak terlihat olehmu, dan Dia menjadikan seruan orang-orang kafir itu rendah. Dan firman Allah itulah yang tinggi. Allah Mahaperkasa, Mahabijaksana.
Dibaca: 1 kali
Niat: Memohon pertolongan gaib yang tidak terlihat oleh mata
قُلْنَا يٰنَارُ كُونِى بَرْدًا وَسَلٰمًا عَلَىٰ إِبْرٰهِيمَ ۶۹
Kami (Allah) berfirman, "Wahai api! Jadilah kamu dingin, dan penyelamat bagi Ibrahim,"
Dibaca: 1 kali
Niat: Memohon agar lembar soal menjadi dingin dan aman bagi diri sendiri, sebagaimana kisah api yang menjadi dingin bagi Ibrahim 'alaihissalam
Doa khusus — Doa Kesuksesan dalam Ilmu dan Ujian
Doa-doa ini disusun khusus untuk masalah ini. Bacalah setelah selesai membaca ayat-ayat.
اللَّهُمَّ احْرِقْ كُلَّ نِسْيَانٍ وَحَيْرَةٍ عَلَى ذِهْنِي
Ya Allah! Bakarlah seluruh lupa dan keraguan yang ada dalam pikiranku.
Dibaca: 7 kali
بِسْمِ اللَّهِ يُبْطَلُ كُلُّ تَسَلُّطٍ عَلَى ذِهْنِي
Dengan nama Allah — seluruh kekuasaan atas pikiranku telah dibatalkan.
Dibaca: 7 kali
اللَّهُمَّ بِقُوَّتِكَ وَقُدْرَتِكَ فُكَّ كُلَّ عُقْدَةٍ عُقِدَتْ عَلَى ذِهْنِي
Ya Allah! Dengan kekuatan dan kuasa-Mu, lepaskanlah setiap simpul yang terikat dalam pikiranku.
Dibaca: 7 kali
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِأَنَّكَ أَنْتَ الْعَلِيمُ الْحَكِيمُ، الْفَتَّاحُ الْوَهَّابُ، يَا رَافِعَ الدَّرَجَاتِ، وَيَا مُجِيبَ الدَّعَوَاتِ، يَا مَنْ عَلَّمْتَ آدَمَ الْأَسْمَاءَ كُلَّهَا، وَفَهَّمْتَ سُلَيْمَانَ الْحِكْمَةَ وَفَصْلَ الْخِطَابِ، افْتَحْ عَلَيَّ أَبْوَابَ رَحْمَتِكَ وَحِكْمَتِكَ، وَانْشُرْ عَلَيَّ خَزَائِنَ عِلْمِكَ، وَفَهِّمْنِي اللَّهُمَّ، أَخْلِصْ نِيَّتِي فِي طَلَبِ الْعِلْمِ، وَاجْعَلْهُ لِوَجْهِكَ الْكَرِيمِ خَالِصًا، لَا لِمُرَاءَاةٍ وَلَا لِسَفِيهٍ وَلَا لِمُجَادَلَةِ عَالِمٍ وَلَا لِلْعَرَضِ مِنْ أَعْرَاضِ الدُّنْيَا
Ya Allah, aku memohon kepada-Mu, karena Engkaulah Yang Maha Berilmu, Maha Bijaksana, sebaik-baik Pembuka, dan Maha Pemberi yang agung; wahai Yang meninggikan derajat dan Yang mengabulkan doa, wahai Dzat yang telah mengajarkan kepada Adam 'alaihissalam nama-nama segala sesuatu dan menganugerahkan kepada Sulaiman 'alaihissalam hikmah yang mendalam serta kemampuan menilai — bukakanlah untukku pintu-pintu rahmat dan hikmah-Mu, bentangkanlah bagiku perbendaharaan ilmu dan pemahaman-Mu, dan berilah aku pemahaman. Ya Allah, murnikanlah niatku dalam menuntut ilmu dan ikhlaskanlah hanya demi keridaan-Mu — bukan untuk membanggakan diri di hadapan orang bodoh, bukan untuk berdebat sia-sia dengan orang berilmu, dan bukan untuk meraih kepentingan duniawi apa pun.
Dibaca: 1 kali
Bentuk yang diperluas, disusun menurut makna doa berdasarkan hadis tentang kemurnian niat dalam menuntut ilmu
اَللَّهُمَّ لَا سَهْلَ إِلَّا مَا جَعَلْتَهُ سَهْلًا، وَأَنْتَ تَجْعَلُ الْحَزَنَ إِذَا شِئْتَ سَهْلًا، فَاجْعَلْ لِي كُلَّ صَعْبٍ فِي دِرَاسَتِي وَحَيَاتِي سَهْلًا مُيَسَّرًا
Ya Allah, tidak ada sesuatu pun yang mudah kecuali yang Engkau mudahkan, dan apabila Engkau menghendaki, Engkau menjadikan yang sulit menjadi mudah. Maka mudahkanlah dan lapangkanlah bagiku setiap hal yang sulit dalam belajar dan dalam hidupku.
Dibaca: 1 kali
Doa terkenal berdasarkan hadis, diperluas sesuai konteks belajar
وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ وَالْجُبْنِ وَالْبُخْلِ، وَمِنْ هَمٍّ يُشْغِلُنِي وَدَيْنٍ يُثْقِلُنِي
Aku berlindung kepada-Mu dari ketidakmampuan dan kemalasan, dari sifat pengecut dan kikir, dari kecemasan yang membuatku sibuk dan gelisah, serta dari utang yang membebaniku.
Dibaca: 1 kali
Berdasarkan doa Rasulullah ﷺ yang diriwayatkan dalam Sahih Bukhari (bentuk ringkas dari hadis aslinya)
اَللَّهُمَّ نَوِّرْ بِالْعِلْمِ قَلْبِي وَبَصَرِي وَبَصِيرَتِي، وَاجْعَلْ صَدْرِي وِعَاءً لِعِلْمِكَ، وَقَوِّ حَافِظَتِي وَذَاكِرَتِي حَتَّى لَا أَنْسَى مَا حَفِظْتُ أَبَدًا، وَثَبِّتْ فِي ذِهْنِي مَا قَرَأْتُ وَفَهِمْتُ كَالنَّقْشِ عَلَى الْحَجَرِ، وَأَلْهِمْنِي اسْتِحْضَارَهُ عِنْدَ الْحَاجَةِ
Ya Allah, terangilah hatiku, mataku, dan pandangan batinku dengan cahaya ilmu, jadikanlah dadaku wadah bagi ilmu-Mu, dan kuatkanlah daya ingatku sehingga apa yang telah kuhafal tidak pernah terlupa lagi. Jadikanlah segala yang telah kubaca dan kupahami tetap kokoh di otakku seperti ukiran pada batu, dan bangkitkanlah dalam hatiku kemampuan untuk mengingatnya pada saat dibutuhkan.
Dibaca: 1 kali
وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ نِسْيَانِ مَا عَلِمْتُ، وَمِنْ شَتَاتِ الْأَمْرِ وَضِيقِ الصَّدْرِ، وَوَسَاوِسِ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ، وَمِنْ كِبْرِ الْعِلْمِ وَغُرُورٍ
Aku berlindung kepada-Mu dari lupa terhadap ilmu yang telah kuperoleh, dari kekacauan dalam bekerja, dari sempitnya hati, dari bisikan setan yang terkutuk, serta dari kesombongan karena ilmu dan tipu daya pemahaman.
Dibaca: 1 kali
اللَّهُمَّ عِنْدَ الِامْتِحَانِ، كُنْ مَعِي وَلاَ تَكُنْ عَلَيَّ، أَنْزِلْ عَلَيَّ السَّكِينَةَ وَالرَّحْمَةَ وَالطُّمَأْنِينَةَ
Ya Allah, pada saat ujian, berpihaklah kepadaku, jangan melawanku. Turunkanlah kepadaku ketenangan, rahmat, dan keteguhan.
Dibaca: 1 kali
أَيِّدْنِي بِجُنُودٍ مِنْ عِنْدِكَ لَا أَرَاهَا، وَبِمَلَائِكَتِكَ الْكِرَامِ حَافِظِينَ وَمُسَدِّدِينَ وَمُلْهِمِينَ
Tolonglah aku dengan bala tentara gaib yang tidak kulihat, dan dengan malaikat-malaikat-Mu yang mulia, yang akan melindungiku, menuntunku ke jalan yang benar, dan membangkitkan ilmu yang benar dalam hatiku.
Dibaca: 1 kali
Bentuk yang diperluas dari makna "bala tentara gaib" dalam Surah At-Taubah 9:40 — ayat aslinya telah ditambahkan sebagai kartu referensi tersendiri
وَاحْفَظْ عَقْلِي مِنَ الْحَيْرَةِ وَالشَّكِّ وَالْخَوْفِ، وَأَطْلِقْ لِسَانِي بِالْبَيَانِ الصَّحِيحِ، وَسَدِّدْ قَلَمِي لِلْإِجَابَةِ الصَّحِيحَةِ الْكَامِلَةِ
Lindungilah akalku dari keraguan, kebimbangan, dan rasa takut, bukakanlah lidahku untuk menjelaskan dengan benar, dan teguhkanlah penaku untuk menulis jawaban yang lengkap dan benar.
Dibaca: 1 kali
وَاجْعَلِ الْأَسْئِلَةَ بَرْدًا وَسَلَامًا عَلَيَّ، وَأَرِنِيهَا مِمَّا اسْتَعْدَدْتُ وَدَرَسْتُ، اللَّهُمَّ مَتِّعْنِي بِالصِّحَّةِ التَّامَّةِ وَالْعَافِيَةِ الشَّامِلَةِ فِي جَسَدِي وَعَقْلِي وَنَفْسِي، وَاصْرِفْ عَنِّي كُلَّ سُوءٍ وَمَرَضٍ وَبَلَاءٍ وَهَمٍّ وَغَمٍّ، وَعَيْنِ حَاسِدٍ وَكَيْدِ حَاقِدٍ عَاجِلِهِ وَآجِلِهِ
Jadikanlah lembar soal dingin dan aman bagiku, dan tunjukkanlah kepadaku hanya apa yang telah kupersiapkan dan kupelajari. Ya Allah, anugerahkanlah kepadaku kesehatan jasmani dan rohani yang sempurna pada tubuh, otak, dan jiwaku, dan lindungilah aku dari segala keburukan, penyakit, bahaya, kecemasan, 'ain dari pendengki, serta makar orang yang membenci, baik sekarang maupun di masa depan.
Dibaca: 1 kali
Bagian "menjadikan soal dingin dan aman" disusun mengikuti makna Surah Al-Anbiya 21:69 — ayat aslinya telah ditambahkan sebagai kartu referensi tersendiri
يَا مَالِكَ الْمُلْكِ، يَا وَاسِعَ الْفَضْلِ، يَا كَرِيمُ، يَا وَهَّابُ، ارْزُقْنِي نَجَاحًا مُبَارَكًا يَفُوقُ تَوَقُّعِي، وَنَتِيجَةً تُشَرِّفُنِي فِي الدُّنْيَا وَالْآخِرَةِ، تَقَرُّ بِهَا عَيْنِي وَيَفْرَحُ بِهَا قَلْبِي وَقُلُوبُ وَالِدَيَّ وَأَسَاتِذَتِي وَأَحِبَّتِي، اَللَّهُمَّ إِنْ كَانَ النَّجَاحُ خَيْرًا لِي فَيَسِّرْهُ لِي، وَإِنْ كَانَتِ الْأُخْرَى خَيْرًا لِي فَارْزُقْنِي الصَّبْرَ الْجَمِيلَ وَالرِّضَا بِقَضَائِكَ
Wahai Pemilik kekuasaan yang berdaulat, wahai Pemilik karunia yang tiada habisnya, wahai Yang Maha Penyayang, wahai Pemberi yang Mahaagung, anugerahkanlah kepadaku keberhasilan yang penuh berkah, yang melampaui harapanku, dan berikanlah hasil yang memuliakanku di dunia dan akhirat, yang menyejukkan pandanganku, dan yang membuat hatiku, hati kedua orang tuaku, para guruku, dan orang-orang yang kucintai menjadi gembira. Ya Allah, jika keberhasilan ini baik bagiku, maka mudahkanlah ia untukku; dan jika sesuatu yang lain lebih baik bagiku, maka karuniakanlah kepadaku kesabaran yang indah dan taufik untuk rida dengan ketetapan-Mu.
Dibaca: 1 kali
اللَّهُمَّ اجْعَلْ هَذَا النَّجَاحَ سَبَبًا لِقُرْبِي مِنْكَ وَشُكْرِي لَكَ، وَاجْعَلْ عِلْمِي حُجَّةً لِي لاَ عَلَيَّ يَوْمَ الْقِيَامَةِ، وَزَيِّنِّي بِالتَّوَاضُعِ وَالْخُشُوعِ بَعْدَ النَّجَاحِ، وَاجْعَلْنِي أَنْفَعُ بِهِ نَفْسِي وَأَهْلِي وَالْمُسْلِمِينَ، وَاجْعَلْنِي مِنْ عِبَادِكَ الصَّالِحِينَ الْعَامِلِينَ الْمُخْلِصِينَ
Ya Allah, jadikanlah keberhasilan ini sarana untuk meraih kedekatan kepada-Mu dan rasa syukur, dan terimalah ilmu yang kuperoleh sebagai hujah yang membelaku pada hari kiamat, bukan yang memberatkanku. Hiasilah aku dengan kerendahan hati dan kelembutan setelah keberhasilan ini, dan berilah aku taufik untuk memberi manfaat dengannya bagi diriku, keluargaku, dan seluruh kaum muslimin. Dan masukkanlah aku ke dalam golongan hamba-hamba-Mu yang saleh dan tulus.
Dibaca: 1 kali
Surah dan doa penutup
Akhiri setiap sesi dengan cara ini. Di akhir, tiupkan ke dalam air lalu minumlah.
1
Surah Al-Ikhlaas 112:1-4
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ ۱ اللَّهُ الصَّمَدُ ۲ لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ ۳ وَلَمْ يَكُن لَّهُۥ كُفُوًا أَحَدٌ ۴
Katakanlah (Muhammad), "Dialah Allah, Yang Maha Esa. Allah tempat meminta segala sesuatu. (Allah) tidak beranak dan tidak pula diperanakkan. Dan tidak ada sesuatu yang setara dengan Dia."
Dibaca: 3 kali
Niat: Meneguhkan hati dengan ikrar tauhid
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ ۱ مِن شَرِّ مَا خَلَقَ ۲ وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ ۳ وَمِن شَرِّ النَّفّٰثٰتِ فِى الْعُقَدِ ۴ وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ ۵
Katakanlah, "Aku berlindung kepada Tuhan yang menguasai subuh (fajar), dari kejahatan (makhluk yang) Dia ciptakan, dan dari kejahatan malam apabila telah gelap gulita, dan dari kejahatan (perempuan-perempuan) penyihir yang meniup pada buhul-buhul (talinya), dan dari kejahatan orang yang dengki apabila dia dengki."
Dibaca: 7 kali
Niat: Perlindungan dari sihir, hasad (dengki), dan keburukan malam
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ ۱ مَلِكِ النَّاسِ ۲ إِلٰهِ النَّاسِ ۳ مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ ۴ الَّذِى يُوَسْوِسُ فِى صُدُورِ النَّاسِ ۵ مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ ۶
Katakanlah, "Aku berlindung kepada Tuhannya manusia, Raja manusia, sembahan manusia, dari kejahatan (bisikan) setan yang bersembunyi, yang membisikkan (kejahatan) ke dalam dada manusia, dari (golongan) jin dan manusia."
Dibaca: 7 kali
Niat: Perlindungan dari waswas (bisikan) manusia dan jin
أُعِيذُكَ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّةِ مِنْ كُلِّ شَيْطَانٍ وَهَامَّةٍ وَمِنْ كُلِّ عَيْنٍ لَامَّةٍ
Aku menyerahkan perlindunganmu kepada kalimat-kalimat Allah yang sempurna, dari setiap setan, binatang berbisa, dan dari setiap 'ain (pandangan mata jahat) yang membahayakan.
Dibaca: 3 kali
Nabi ﷺ biasa meruqyah Hasan dan Husain radhiyallahu 'anhuma dengan membaca doa ini. (Bukhari 3371)
بِسْمِ اللَّهِ أَرْقِيكَ مِنْ كُلِّ شَيْءٍ يُؤْذِيكَ مِنْ شَرِّ كُلِّ نَفْسٍ أَوْ عَيْنِ حَاسِدٍ اللَّهُ يَشْفِيكَ بِسْمِ اللَّهِ أَرْقِيكَ
Dengan nama Allah aku meruqyahmu, dari segala sesuatu yang menyakitimu, dari keburukan setiap jiwa dan mata pendengki. Semoga Allah memberimu kesembuhan. Dengan nama Allah aku meruqyahmu.
Dibaca: 3 kali
Jibril 'alaihissalam meruqyah Nabi ﷺ dengan cara seperti ini. (Muslim 2186)
اللَّهُمَّ رَبَّ النَّاسِ أَذْهِبِ الْبَأْسَ اشْفِ أَنْتَ الشَّافِي لَا شِفَاءَ إِلَّا شِفَاؤُكَ شِفَاءً لَا يُغَادِرُ سَقَمًا
Ya Allah, Tuhan manusia! Hilangkanlah penyakit ini, berilah kesembuhan. Engkaulah Yang Maha Menyembuhkan, tidak ada kesembuhan selain kesembuhan dari-Mu, kesembuhan yang tidak menyisakan penyakit sedikit pun.
Dibaca: 7 kali
(Bukhari 5743)
📌 Panduan ruqyah mandiri
Kuncinya adalah konsistensi. Sedikit setiap hari, tetapi rutin.
Cara — langkah demi langkah
- Berwudhulah, lalu duduklah dengan tenang di tempat yang sepi menghadap kiblat. Jauhkan ponsel Anda.
- Pasang niat: aku memohon kesembuhan kepada Allah dengan kalam Allah; kalam itu tidak memiliki kekuatan sendiri, kekuatan hanya milik Allah.
- Bacalah doa-doa pembuka (Bab 1).
- Setelah itu, bacalah ayat-ayat secara berurutan. Saat membaca, tiupkan ke kedua telapak tangan, lalu usapkan tangan ke bagian tubuh yang bermasalah.
- Bacalah sebanyak yang disebutkan dalam kotak petunjuk di bawah setiap ayat; tidak perlu dikurangi atau ditambah.
- Di sela-selanya, berdoalah dengan sepenuh hati dalam bahasa Anda sendiri selama 15 menit. Jika tangis datang, jangan ditahan.
- Di akhir, bacalah surah-surah dan doa-doa penutup, lalu tiupkan ke dalam air.
- Lakukan setiap hari, sekurang-kurangnya selama 40 hari. Jika ada hari yang terlewat, jangan putus asa; mulailah kembali.
Jadwal harian
| Pagi | Setelah Subuh — membaca ayat 15 menit |
|---|
| Petang | Setelah Magrib — membaca ayat 15 menit |
|---|
| Malam | Sebelum tidur — surah dan doa penutup, minum air yang telah dibacakan ruqyah |
|---|
| Mingguan | Mandi ruqyah sekali dalam seminggu |
|---|
Doa pribadi dengan bahasa sendiri (15 menit)
Di sela-sela atau setelah membaca ayat, mohonlah kepada Allah dengan bahasa Anda sendiri. Berikut ini sebuah contoh — tidak harus dibaca persis seperti ini; ucapkanlah dengan kata-kata Anda sendiri.
Ya Allah, mudahkanlah aku dalam menuntut ilmu, kuatkanlah daya ingatku, berikanlah ketenangan di hatiku di ruang ujian, dan jadikanlah hasilnya baik dan penuh berkah bagiku dan keluargaku.
Bagian tubuh yang diurut dengan minyak yang telah dibacakan ruqyah
Fokus untuk Doa Kesuksesan dalam Ilmu dan Ujian: Amalan ini dilakukan melalui doa dan tilawah, tidak perlu menggunakan minyak.
Suplemen dan amalan mingguan
| Air yang telah dibacakan ruqyah | Bacakan ayat-ayat ruqyah pada sebotol air, lalu tiupkan. Minumlah 3 kali sehari — pagi hari saat perut kosong, siang hari, dan malam hari sebelum tidur. |
|---|
| Madu yang telah dibacakan ruqyah | Tiupkan pada madu murni, lalu konsumsi satu sendok setiap pagi. Lebih baik jika Anda membaca Surah An-Nahl ayat 69 lalu meniupkannya. |
|---|
| Minyak zaitun yang telah dibacakan ruqyah | Bacakan ayat-ayat pada minyak zaitun, tiupkan, lalu pijatkan pada bagian tubuh yang terdampak. Paling baik dilakukan malam hari sebelum tidur. |
|---|
| Habbatussauda (jintan hitam) | Setiap pagi 7 butir habbatussauda bersama madu yang telah dibacakan ruqyah. Nabi ﷺ bersabda bahwa pada habbatussauda terdapat penyembuh bagi segala penyakit kecuali kematian. (Bukhari 5688) |
|---|
| Mandi ruqyah | Bacakan ayat-ayat pada seember air, lalu tiupkan; Anda juga boleh mencampurkan tujuh lembar daun bidara yang telah ditumbuk. Siramkan dari kepala dan mandilah — seminggu sekali. |
|---|
| Semprotkan di rumah | Masukkan air yang telah dibacakan ruqyah ke dalam botol semprot, lalu percikkan ke sudut-sudut rumah, pintu, jendela, dan kolong tempat tidur. |
|---|
Amalan harian
Di samping ruqyah, amalan-amalan inilah yang memberikan perlindungan jangka panjang.
| Setelah Subuh | Surah Yasin 1 kali |
|---|
| Pagi dan petang | Zikir pagi dan petang dari Hisnul Muslim secara rutin |
|---|
| Setelah Asar | Surah Al-Waqi'ah 1 kali |
|---|
| Malam hari | Surah Qaf 3 kali, Surah Al-Mulk 1 kali |
|---|
| Sebelum tidur | Ayat Kursi 1 kali, dua ayat terakhir Surah Al-Baqarah, serta tiga Qul masing-masing 3 kali, lalu tiupkan ke tangan dan usapkan ke seluruh tubuh |
|---|
| Setiap hari | Sedekah sesuai kemampuan — setiap hari, walaupun sedikit. Sedekah menolak bala. |
|---|
| Setiap hari | Salat fardu berjemaah, istigfar 100 kali, selawat 100 kali |
|---|
Ruqyah adalah metode pengobatan yang sesuai syariat, bukan pengganti pengobatan medis yang diperlukan.