Quyidagi tillarda ham mavjud: বাংলা · English · Bahasa Indonesia · Bahasa Melayu · Türkçe · Русский · العربية · اردو

Ushbu qo'llanma Raqi Faisal Ahmed Sabit tomonidan tayyorlangan. Agar xato topsangiz, iltimos, WhatsApp orqali bizga DM yozing: +880 1886-608999. Bangla tilidagi asl qo'llanmani o'qish →
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ
✦ ✦ ✦
Ruqya protokoli

Ko'z tegishi (nazar) va hasad

Ko'z tegishi (nazar) va hasadning yomonligidan saqlanish hamda shifo topish uchun ruqya

✦ ✦ ✦
Raqi Faisal Ahmed Sabit
Al Quranic Ruqyah Healing Center

Mundarija

  1. Kirish — bu protokol kimlar uchun
  2. Boshlang'ich duolar
  3. Ko'z tegishini (nazarni) daf qiluvchi oyat
  4. Hasaddan saqlovchi oyat
  5. Ko'z tegishi (nazar) ketgandan keyin shifo
  6. Maxsus duolar — Ko'z tegishi (nazar) va hasad
  7. Yakunlovchi suralar va duolar
  8. O'z-o'ziga ruqya qo'llanmasi
  9. Qo'shimchalar va haftalik amallar
  10. Kundalik amallar

Kirish — bu protokol kimlar uchun

Payg'ambar ﷺ aytdilar: ko'z tegishi (nazar) haqdir. Yana aytdilar: agar biror narsa taqdirdan (qadardan) o'zib keta olganida, ko'z tegishi (nazar) o'zib ketgan bo'lardi. Ko'z tegishi (nazar) faqat dushmandan bo'lmaydi; sevgan insonning hayrat bilan boqishidan ham tegishi mumkin, hatto kishining o'zidan o'ziga ham. Hasad esa uning qasddan qilingan ko'rinishidir — boshqaning ne'matini ko'rib, uning yo'qolishini tilash. Ikkalasining davosi bir joyda — Falaq surasi.

Bu protokol foyda berishi mumkin bo'lgan alomatlar

Muhim eslatma: Yuqoridagi alomatlarning aksariyati oddiy jismoniy yoki ruhiy sabablarga ko'ra ham bo'lishi mumkin. Shuning uchun avval kerakli tibbiy tekshiruv va davolanishdan o'ting. Ruqya tibbiy davolanishning o'rnini bosmaydi, u bilan birga olib boriladi. Biror alomat mos kelgani uchun odam sehr yoki jin ta'siri ostida, deb qat'iy xulosa chiqarmang.
Qur'on ma'nolarining tarjimasi: Muhammad Sodiq Muhammad Yusuf (quran.com orqali).

Boshlang'ich duolar

Tahorat oling va qiblaga yuzlanib o'tiring. Niyat qiling: Allohning kalomi orqali faqat Allohdan shifo so'rayapman.
بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لَا يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي السَّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ
Alloh nomi bilan boshlayman, Uning nomi bilan osmonu yerdagi hech narsa zarar yetkaza olmaydi; U eshituvchi, biluvchidir.
O'qing: 3 marta Ertalab va kechqurun bu duoni o'qiydigan kishiga hech narsa to'satdan zarar yetkaza olmaydi. (Termiziy 3388)
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ
Mehribon va rahmli Allohning nomi bilan boshlayman.
Ma'nosi: Sura Al-Faatiha 1:1, Muhammad Sodiq Muhammad Yusuf.
O'qing: 19 marta Ruqyani boshlashdan oldin e'tiborni va niyatni mustahkamlab o'qing.
أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ
Men Allohning mukammal kalimalariga Uning yaratgan barcha narsalarining yomonligidan panoh so'rayman.
O'qing: 3 marta (Muslim 2708)

Ko'z tegishini (nazarni) daf qiluvchi oyat

O'qiyotganda ikki kaftingizga puflang va boshdan oyoqqacha surting.
1
Sura Al-Qalam 68:51-52
وَإِن يَكَادُ الَّذِينَ كَفَرُوا لَيُزْلِقُونَكَ بِأَبْصٰرِهِمْ لَمَّا سَمِعُوا الذِّكْرَ وَيَقُولُونَ إِنَّهُۥ لَمَجْنُونٌ ۝۵۱ وَمَا هُوَ إِلَّا ذِكْرٌ لِّلْعٰلَمِينَ ۝۵۲
Va kofirlar zikrni eshitayotganlarida seni ko`zlari bilan toydirmoqchi bo`ldilar va, albatta, u jinnidur, derlar. Holbuki, u butun olamlarga eslatmadan o`zga narsa emas.
O'qing: 7 marta Niyat: Ko'z tegishining (nazarning) nigohini daf qilish
2
Sura Yusuf 12:67-68
وَقَالَ يٰبَنِىَّ لَا تَدْخُلُوا مِن بَابٍ وٰحِدٍ وَادْخُلُوا مِنْ أَبْوٰبٍ مُّتَفَرِّقَةٍ ۖ وَمَا أُغْنِى عَنكُم مِّنَ اللَّهِ مِن شَىْءٍ ۖ إِنِ الْحُكْمُ إِلَّا لِلَّهِ ۖ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ ۖ وَعَلَيْهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُتَوَكِّلُونَ ۝۶۷ وَلَمَّا دَخَلُوا مِنْ حَيْثُ أَمَرَهُمْ أَبُوهُم مَّا كَانَ يُغْنِى عَنْهُم مِّنَ اللَّهِ مِن شَىْءٍ إِلَّا حَاجَةً فِى نَفْسِ يَعْقُوبَ قَضَىٰهَا ۚ وَإِنَّهُۥ لَذُو عِلْمٍ لِّمَا عَلَّمْنٰهُ وَلٰكِنَّ أَكْثَرَ النَّاسِ لَا يَعْلَمُونَ ۝۶۸
U: «Ey o`g`illarim, bitta eshikdan kirmanglar, turli eshiklardan kiringlar. Men sizlardan Allohning hech narsasini qaytara olmayman. Hukm qilish faqat Allohning O`ziga xosdir. Ungagina tavakkal qildim. Tavakkal qilguvchilar faqat Ungagina tavakkal qilsinlar», – dedi. Otalari amr etgan tomondan kirdilar. Zotan, bu ulardan Allohning hech bir narsasini qaytara olmas edi. Magar, Ya'qubning ko`nglidagi ehtiyoj bo`lib, uni qondirdi, xolos. Albatta, u Biz ta'lim berganimiz tufayli bilim sohibi edi. Lekin ko`pchilik odamlar bilmaslar.
O'qing: 3 marta Niyat: Yoqub (alayhissalom)ning ehtiyotkorligi va tavakkuli (Allohga suyanishi)
3
Sura Al-Kahf 18:39
وَلَوْلَا إِذْ دَخَلْتَ جَنَّتَكَ قُلْتَ مَا شَاءَ اللَّهُ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ ۚ إِن تَرَنِ أَنَا أَقَلَّ مِنكَ مَالًا وَوَلَدًا ۝۳۹
Bog`ingga kirganingda: «Allohning xohlagani, Allohdan boshqada quvvat yo`q», desayding. Agar meni o`zingdan molu dunyo va bola-chaqa jihatidan kam deb bilsang...
O'qing: 7 marta Niyat: Mashaalloh, la quvvata illa billah — ko'z tegishidan (nazardan) saqlovchi qalqon
4
Sura Al-Falaq 113:1-5
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ ۝۱ مِن شَرِّ مَا خَلَقَ ۝۲ وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ ۝۳ وَمِن شَرِّ النَّفّٰثٰتِ فِى الْعُقَدِ ۝۴ وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ ۝۵
«Tong Robbisidan panoh so`rayman. U yaratgan narsalar yomonligidan. Va kirib kelgan qorong`u kechaning yomonligidan. Va tugunlarga dam soluvchilar yomonligidan. Va hasad qilgan hasadchining yomonligidan», deb ayt.
O'qing: 11 marta Niyat: Hasadgo'yning hasadi yomonligidan panoh so'rash
5
Sura An-Naas 114:1-6
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ ۝۱ مَلِكِ النَّاسِ ۝۲ إِلٰهِ النَّاسِ ۝۳ مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ ۝۴ الَّذِى يُوَسْوِسُ فِى صُدُورِ النَّاسِ ۝۵ مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ ۝۶
«Odamlar Robbisidan... Odamlar podshohidan... Odamlar Ilohidan panoh so`rayman... Berkinib, ko`rinib turuvchi vasvasachining... Odamlar qalblariga vasvasa soladiganning... Jinlar va odamlardan bo`lganning yomonligidan», deb ayt.
O'qing: 7 marta Niyat: Inson va jinlarning yomonligidan

Hasaddan saqlovchi oyat

Hasadgo'yga qarshi eng katta qurol — o'zingizning hasaddan xoli bo'lishingizdir.
6
Sura An-Nisaa 4:54
أَمْ يَحْسُدُونَ النَّاسَ عَلَىٰ مَا ءَاتَىٰهُمُ اللَّهُ مِن فَضْلِهِۦ ۖ فَقَدْ ءَاتَيْنَا ءَالَ إِبْرٰهِيمَ الْكِتٰبَ وَالْحِكْمَةَ وَءَاتَيْنٰهُم مُّلْكًا عَظِيمًا ۝۵۴
Yoki Alloh odamlarga O`z fazlidan bergan narsalarga hasad qilmoqdalarmi? Batahqiq, Ibrohim oilasiga kitobni, hikmatni va ulug` mulkni berganmiz-ku?!
O'qing: 7 marta Niyat: Odamlar Alloh bergan fazl uchun hasad qiladilar
7
Sura Al-Baqara 2:109
وَدَّ كَثِيرٌ مِّنْ أَهْلِ الْكِتٰبِ لَوْ يَرُدُّونَكُم مِّن بَعْدِ إِيمٰنِكُمْ كُفَّارًا حَسَدًا مِّنْ عِندِ أَنفُسِهِم مِّن بَعْدِ مَا تَبَيَّنَ لَهُمُ الْحَقُّ ۖ فَاعْفُوا وَاصْفَحُوا حَتَّىٰ يَأْتِىَ اللَّهُ بِأَمْرِهِۦ ۗ إِنَّ اللَّهَ عَلَىٰ كُلِّ شَىْءٍ قَدِيرٌ ۝۱۰۹
Ahli kitoblardan ko`plari ularga haq ravshan bo`lganidan keyin, o`zlaricha hasad qilib, sizlarni iymonli bo`lganingizdan keyin kofirlikka qaytarmoqchi bo`lurlar. Allohning amri kelguncha afv eting, kechirimli bo`ling. Albatta, Alloh har bir narsaga qodirdir.
O'qing: 7 marta Niyat: Hasad tufayli qaytarib yubormoqchi bo'lish — kechirish va e'tibor bermaslik haqidagi amr
8
Sura Al-Hashr 59:10
وَالَّذِينَ جَاءُو مِن بَعْدِهِمْ يَقُولُونَ رَبَّنَا اغْفِرْ لَنَا وَلِإِخْوٰنِنَا الَّذِينَ سَبَقُونَا بِالْإِيمٰنِ وَلَا تَجْعَلْ فِى قُلُوبِنَا غِلًّا لِّلَّذِينَ ءَامَنُوا رَبَّنَا إِنَّكَ رَءُوفٌ رَّحِيمٌ ۝۱۰
Ulardan keyin kelganlar: «Ey Robbimiz, bizni va bizdan avval iymon bilan o`tgan birodarlarimizni mag`firat qilgin, iymon keltirganlarga qalbimizda nafrat (paydo) qilmagin. Ey Robbimiz, albatta, Sen shafqatli va mehribonsan», derlar.
O'qing: 7 marta Niyat: Qalbda mo'minlarga nisbatan adovat bo'lmasin
9
Sura Yusuf 12:5
قَالَ يٰبُنَىَّ لَا تَقْصُصْ رُءْيَاكَ عَلَىٰ إِخْوَتِكَ فَيَكِيدُوا لَكَ كَيْدًا ۖ إِنَّ الشَّيْطٰنَ لِلْإِنسٰنِ عَدُوٌّ مُّبِينٌ ۝۵
U: «Ey o`g`ilcham, tushingni akalaringga aytmagin. Yana, ular senga biror hiyla qilmasinlar. Albatta, shayton insonga ochiq-oydin dushmandir.
O'qing: 7 marta Niyat: Yoqub (alayhissalom)ning ehtiyotkorligi — tushni sir saqlash

Ko'z tegishi (nazar) ketgandan keyin shifo

Ko'z tegishi (nazar) ketgan bo'lsa ham, tana holsiz qolishi mumkin. Bu bo'lim kuch-quvvatni qaytaradi.
10
Sura At-Tawba 9:14
قٰتِلُوهُمْ يُعَذِّبْهُمُ اللَّهُ بِأَيْدِيكُمْ وَيُخْزِهِمْ وَيَنصُرْكُمْ عَلَيْهِمْ وَيَشْفِ صُدُورَ قَوْمٍ مُّؤْمِنِينَ ۝۱۴
Ularga qarshi jang qilinglar! Alloh ularni sizning qo`lingiz bilan azoblaydir, xorlaydir va ularga qarshi sizga yordam beradir. Va mo`min qavmlarning ko`ngillariga shifo beradir.
O'qing: 3 marta Niyat: Mo'minning qalbiga shifo
11
Sura Yunus 10:57
يٰأَيُّهَا النَّاسُ قَدْ جَاءَتْكُم مَّوْعِظَةٌ مِّن رَّبِّكُمْ وَشِفَاءٌ لِّمَا فِى الصُّدُورِ وَهُدًى وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ ۝۵۷
Ey odamlar! Sizga o`z Robbingizdan mav'iza, ko`ksingizdagi narsaga shifo, mo`minlarga hidoyat va rahmat keldi.
O'qing: 3 marta Niyat: Ko'kraktagi dardga shifo
12
Sura An-Nahl 16:69
ثُمَّ كُلِى مِن كُلِّ الثَّمَرٰتِ فَاسْلُكِى سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلًا ۚ يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوٰنُهُۥ فِيهِ شِفَاءٌ لِّلنَّاسِ ۗ إِنَّ فِى ذٰلِكَ لَءَايَةً لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ ۝۶۹
So`ngra hamma mevalardan yegin. Bas, Robbing oson qilib qo`ygan yo`llardan yurgin», deb vahiy qildi. Ularning qorinlaridan turli rangdagi sharob chiqar. Unda odamlar uchun shifo bordir. Albatta, bunda tafakkur qiluvchilar uchun oyat — belgi bordir.
O'qing: 3 marta Niyat: Asalda odamlar uchun shifo bor
13
Sura Al-Israa 17:82
وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْءَانِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ ۙ وَلَا يَزِيدُ الظّٰلِمِينَ إِلَّا خَسَارًا ۝۸۲
Biz Qur'onni mo`minlar uchun shifo va rahmat o`laroq nozil qilurmiz. U zolimlarga ziyondan boshqani ziyoda qilmas.
O'qing: 3 marta Niyat: Qur'onning o'zi shifo va rahmat
14
Sura Ash-Shu'araa 26:80
وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ ۝۸۰
Bemor bo`lganimda menga shifo beradigan ham Uning O`zi.
O'qing: 3 marta Niyat: Kasal bo'lsam, U shifo beradi
15
Sura Fussilat 41:44
وَلَوْ جَعَلْنٰهُ قُرْءَانًا أَعْجَمِيًّا لَّقَالُوا لَوْلَا فُصِّلَتْ ءَايٰتُهُۥ ۖ ءَا۬عْجَمِىٌّ وَعَرَبِىٌّ ۗ قُلْ هُوَ لِلَّذِينَ ءَامَنُوا هُدًى وَشِفَاءٌ ۖ وَالَّذِينَ لَا يُؤْمِنُونَ فِى ءَاذَانِهِمْ وَقْرٌ وَهُوَ عَلَيْهِمْ عَمًى ۚ أُولٰئِكَ يُنَادَوْنَ مِن مَّكَانٍ بَعِيدٍ ۝۴۴
Agar Biz uni ajamiycha Qur'on qilganimizda, albatta: «Uning oyatlari mufassal bayon qilinganida edi. Arabiyga ajamchami?!» – der edilar. Sen: «U, iymon keltirganlar uchun hidoyat va shifodir. Iymon keltirmaydiganlarning quloqlarida og`irlik bordir. U, ular uchun ko`rlikdir. Ular uzoq makondan chaqirilayotganlardir», deb ayt.
O'qing: 3 marta Niyat: Mo'minlar uchun hidoyat va shifo
16
Sura Al-Baqara 2:255
اللَّهُ لَا إِلٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَىُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُۥ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَّهُۥ مَا فِى السَّمٰوٰتِ وَمَا فِى الْأَرْضِ ۗ مَن ذَا الَّذِى يَشْفَعُ عِندَهُۥ إِلَّا بِإِذْنِهِۦ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَىْءٍ مِّنْ عِلْمِهِۦ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمٰوٰتِ وَالْأَرْضَ ۖ وَلَا يَـُٔودُهُۥ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِىُّ الْعَظِيمُ ۝۲۵۵
Alloh, Undan o`zga iloh yo`q. U tirikdir va qayyumdir. Uni mudroq ham, uyqu ham olmas. Osmonlaru yerdagi narsalar Unikidir. Uning huzurida O`zining iznisiz hech kim shafoat qila olmas. U ularning oldilaridagi narsani ham, ortlaridagi narsani ham bilur. Uning ilmidan hech narsani ihota qila olmaslar, magar O`zi xohlaganini, xolos. Uning kursisi osmonlaru yerni qamragan. U ularni muhofaza qilishdan charchamas. Va U Aliy va Aziym Zotdir.
O'qing: 7 marta Niyat: Oyatul Kursiy

Maxsus duolar — Ko'z tegishi (nazar) va hasad

Bu duolar aynan shu muammo uchun tartiblangan. Oyatlarni o'qib bo'lganingizdan keyin ularni o'qing.
اللَّهُمَّ احْرِقْ كُلَّ عَيْنٍ حَاسِدَةٍ عَلَى جَسَدِي وَمَالِي
Yo Alloh! Tanam va mol-mulkim ustidagi hasadgo'y ko'z tegishlarining (nazarlarning) hammasini kuydirib yubor.
O'qing: 7 marta
بِسْمِ اللَّهِ يُبْطَلُ كُلُّ تَسَلُّطٍ عَلَى جَسَدِي وَمَالِي
Alloh nomi bilan — tanam va mol-mulkim ustidagi barcha hokimiyat bekor qilindi.
O'qing: 7 marta
اللَّهُمَّ بِقُوَّتِكَ وَقُدْرَتِكَ فُكَّ كُلَّ عُقْدَةٍ عُقِدَتْ عَلَى جَسَدِي وَمَالِي
Yo Alloh! Kuchingiz va qudratingiz bilan tanam va mol-mulkimga bog'langan har bir tugunni yeching.
O'qing: 7 marta
مَا شَاءَ اللَّهُ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ
Bog`ingga kirganingda: «Allohning xohlagani, Allohdan boshqada quvvat yo`q», desayding. Agar meni o`zingdan molu dunyo va bola-chaqa jihatidan kam deb bilsang...
Sura Al-Kahf 18:39dan keltirildi; ko'rsatilgan ma'no oyatning to'liq matniga tegishli (Muhammad Sodiq Muhammad Yusuf).
O'qing: 11 marta Birovga biror narsa yoqib qolsa, buni aytsa, ko'z tegishi (nazar) bo'lmaydi. (Kahf 39)
اللَّهُمَّ بَارِكْ فِيهِ
Yo Alloh! Bunga barakat bering.
O'qing: 3 marta Maqtov paytida barakat duosini qilsangiz, ko'z tegishi (nazar) daf bo'ladi. (Molik, Muvatto)

Yakunlovchi suralar va duolar

Har bir mashg'ulotni shunday yakunlang. Oxirida suvga puflang va uni iching.
1
Sura Al-Ikhlaas 112:1-4
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ ۝۱ اللَّهُ الصَّمَدُ ۝۲ لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ ۝۳ وَلَمْ يَكُن لَّهُۥ كُفُوًا أَحَدٌ ۝۴
Ayt: «U Alloh yagonadir. Alloh — Comaddir. U tug`magan va tug`ilmagan. Va Unga hech kim teng bo`lmagan».
O'qing: 3 marta Niyat: Tavhid e'lonini aytib, qalbni mustahkamlash
2
Sura Al-Falaq 113:1-5
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ ۝۱ مِن شَرِّ مَا خَلَقَ ۝۲ وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ ۝۳ وَمِن شَرِّ النَّفّٰثٰتِ فِى الْعُقَدِ ۝۴ وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ ۝۵
«Tong Robbisidan panoh so`rayman. U yaratgan narsalar yomonligidan. Va kirib kelgan qorong`u kechaning yomonligidan. Va tugunlarga dam soluvchilar yomonligidan. Va hasad qilgan hasadchining yomonligidan», deb ayt.
O'qing: 7 marta Niyat: Jodu, hasad va tunning yomonligidan panoh so'rash
3
Sura An-Naas 114:1-6
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ ۝۱ مَلِكِ النَّاسِ ۝۲ إِلٰهِ النَّاسِ ۝۳ مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ ۝۴ الَّذِى يُوَسْوِسُ فِى صُدُورِ النَّاسِ ۝۵ مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ ۝۶
«Odamlar Robbisidan... Odamlar podshohidan... Odamlar Ilohidan panoh so`rayman... Berkinib, ko`rinib turuvchi vasvasachining... Odamlar qalblariga vasvasa soladiganning... Jinlar va odamlardan bo`lganning yomonligidan», deb ayt.
O'qing: 7 marta Niyat: Odamlar va jinlarning vasvasasidan panoh so'rash
أُعِيذُكَ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّةِ مِنْ كُلِّ شَيْطَانٍ وَهَامَّةٍ وَمِنْ كُلِّ عَيْنٍ لَامَّةٍ
Men seni Allohning mukammal kalimalari himoyasiga topshiraman — har bir shayton, zaharli jonzot va har bir zarar yetkazuvchi ko'z tegishidan (nazar).
O'qing: 3 marta Payg'ambar ﷺ Hasan va Husayn (Alloh ikkovlaridan rozi bo'lsin)ga shu duoni o'qib ruqya qilar edilar. (Bukhari 3371)
بِسْمِ اللَّهِ أَرْقِيكَ مِنْ كُلِّ شَيْءٍ يُؤْذِيكَ مِنْ شَرِّ كُلِّ نَفْسٍ أَوْ عَيْنِ حَاسِدٍ اللَّهُ يَشْفِيكَ بِسْمِ اللَّهِ أَرْقِيكَ
Alloh nomi bilan seni ruqya qilaman — senga azob berayotgan har bir narsadan, har bir jon va hasadgo'yning ko'zi yomonligidan. Alloh senga shifo ato qilsin. Alloh nomi bilan seni ruqya qilaman.
O'qing: 3 marta Jabroil (alayhissalom) Payg'ambar ﷺni shunday ruqya qilgan edilar. (Muslim 2186)
اللَّهُمَّ رَبَّ النَّاسِ أَذْهِبِ الْبَأْسَ اشْفِ أَنْتَ الشَّافِي لَا شِفَاءَ إِلَّا شِفَاؤُكَ شِفَاءً لَا يُغَادِرُ سَقَمًا
Yo Alloh, insonlarning Robbisi! Azobni ketkazing, shifo bering. Siz shifo beruvchisiz, Sizning shifoyingizdan boshqa shifo yo'q — hech qanday kasallikni qoldirmaydigan shifo.
O'qing: 7 marta (Bukhari 5743)

📌 O'z-o'ziga ruqya qo'llanmasi

Muhimi — doimiylik. Har kuni ozdan, lekin muntazam.

Usul — bosqichma-bosqich

  1. Tahorat qilib, qiblaga yuzlanib, tinch joyda o'tiring. Telefonni uzoqroqqa qo'ying.
  2. Niyat qiling — Allohning kalomi bilan Allohdan shifo so'rayapman, kalomning o'zida hech qanday kuch yo'q, kuch Allohnikidir.
  3. Boshlang'ich duolarni o'qing (1-bob).
  4. Keyin oyatlarni ketma-ket o'qing. O'qiyotganda ikki kaftingizga pufla, so'ng muammo bor joyga qo'lingizni suring.
  5. Har bir oyat ostidagi ko'rsatma qutisida necha marta aytilgan bo'lsa, shuncha marta o'qing — ko'p yoki kam qilishning keragi yo'q.
  6. O'rtada o'z tilingizda 15 daqiqa ko'nglingizni ochib duo qiling. Yig'i kelsa, to'xtatmang.
  7. Oxirida yakunlovchi sura va duolarni o'qib, suvga pufla.
  8. Har kuni kamida 40 kun davom ettiring. O'rtada tashlab qo'ysangiz, ko'ngil qoldirmay, qaytadan boshlang.

Kundalik jadval

ErtalabBomdoddan keyin — oyat tilovati 15 daqiqa
KechqurunShomdan keyin — oyat tilovati 15 daqiqa
TunUxlashdan oldin — yakunlovchi sura va duo, ruqya o'qilgan suvni ichish
HaftalikHaftada bir kun ruqya cho'milishi (g'usl)

O'z tilingizdagi o'z duoyingiz (15 daqiqa)

Oyatlarni o'qish chog'ida yoki undan keyin Allohga o'z tilingizda iltijo qiling. Quyida namuna keltirilgan — aynan shuni o'qishingiz shart emas; o'z so'zlaringiz bilan ayting.
Yo Alloh, agar menga birovning ko'z tegishi (nazar) bo'lgan bo'lsa — u kim bo'lishidan qat'i nazar, ma'lum bo'lsin yoki noma'lum — Sen uni olib tashla. Tanamga, mol-mulkimga, farzandlarimga va ishimga barakat (baraka) ato et. Va o'z qalbimni ham hasaddan pok qil.

Ruqya o'qilgan moyni qayerga surtish kerak

Ko'z tegishi (nazar) va hasad uchun e'tibor: Bosh tepasi, peshona, bo'yin, yelka va ko'krak

Qo'shimchalar va haftalik amallar

Ruqya o'qilgan suvBir shisha suvga ruqya oyatlarini o'qib pufla. Kuniga 3 marta — ertalab och qoringa, tushda va kechqurun uxlashdan oldin iching.
Ruqya o'qilgan asalSof asalga pufla, har kuni ertalab bir choy qoshiqdan iching. Nahl surasining 69-oyatini o'qib pufllasangiz, yaxshi bo'ladi.
Ruqya o'qilgan zaytun moyiZaytun moyiga oyatlarni o'qib pufla, og'rigan joyga massaj qiling. Kechasi uxlashdan oldin eng yaxshisi.
Qora zira (kalonji)Har kuni ertalab ruqya o'qilgan asal bilan 7 dona qora zira (kalonji) iching. Payg'ambar ﷺ qora zirada o'limdan boshqa barcha kasalliklarga shifo borligini aytganlar. (Bukhari 5688)
Ruqya cho'milishi (g'usl)Chelakdagi suvga oyatlarni o'qib pufla, yetti dona bargi bedana (do'lana) emas — yetti dona sidr (bayr) bargini ezib aralashtirishingiz mumkin. Boshingizdan quyib cho'miling — haftada bir kun.
Uyga sepishRuqya o'qilgan suvni purkagich shishaga solib, uyning burchaklariga, eshik-derazalarga va karavot ostiga sepib chiqing.

Kundalik amallar

Ruqya bilan birga uzoq muddatli himoyani aynan shu amallar beradi.
Bomdoddan keyinYosin surasi 1 marta
Ertalab va kechqurunHisnul Muslimdagi ertalabki va kechqurungi zikrlar muntazam
Asrdan keyinVoqea surasi 1 marta
KechasiQof surasi 3 marta, Mulk surasi 1 marta
Uxlashdan oldinOyatul Kursiy 1 marta, Baqara surasining oxirgi ikki oyati, uch Qul 3 martadan o'qib, kaftlarga pufflab, butun badanga silash
Har kuniQo'lingizdan kelganicha sadaqa qiling — oz bo'lsa ham har kuni. Sadaqa balolarni daf qiladi.
Har kuniFarz namozlarni jamoat bilan o'qing, istig'for 100 marta, salovot (durud) 100 marta
Ruqya shariatga asoslangan davolash usuli; u zarur tibbiy davolanishning o'rnini bosmaydi.