Также доступно на языках: বাংলা · English · Bahasa Indonesia · Bahasa Melayu · Türkçe · Oʻzbekcha · العربية · اردو

Это руководство подготовлено Raqi Faisal Ahmed Sabit. Если вы найдёте ошибку, напишите нам в личные сообщения в WhatsApp +880 1886-608999. Читать оригинальное руководство на бенгальском →
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ
✦ ✦ ✦
Протокол рукъи

Рукъя при видении полёта во сне

Аяты для защиты от беспокойства и страха падения во снах о полёте

✦ ✦ ✦
Raqi Faisal Ahmed Sabit
Al Quranic Ruqyah Healing Center

Содержание

  1. Введение — для кого этот протокол
  2. Вступительные дуа
  3. Летящие птицы и сила летать подвластны воле одного лишь Аллаха
  4. История сна Юсуфа (алейхи салям) и предостережение о падении
  5. Аяты о защите и умиротворении неба
  6. Особые дуа — Рукъя при видении полёта во сне
  7. Заключительные суры и дуа
  8. Руководство по самостоятельной рукъе
  9. Добавки и еженедельные практики
  10. Ежедневные практики (амаль)

Введение — для кого этот протокол

В Коране снова и снова встречаются картины неба и летающих птиц: Иса (алейхи салям) по повелению Аллаха превращал глиняную птицу в летящую, Сулейману (алейхи салям) были даны язык птиц и власть, а в сне товарища Юсуфа (алейхи салям) по темнице также была картина с птицей. Эти аяты проясняют одно: способность парить в воздухе или летать никогда не является собственной силой человека, она целиком зависит от дозволения Аллаха и находится под Его управлением. Когда человек во сне снова и снова видит, что летит, то спокойно парит, то внезапно просыпается в ужасе от падения вниз, многие начинают искать точное значение этого. Но учение Корана в том, что прежде, чем искать значение каждого сна, нужно укрепить сердце в таухиде и просить защиты у Аллаха. Этот протокол составлен из тех аятов, которые напоминают: управление небом, птицами и полётом, всем сущим, принадлежит только Аллаху, и защиты в каждое мгновение сна тоже нужно просить только у Него.

Признаки, при которых этот протокол может помочь

Важное замечание: Большинство перечисленных выше признаков могут иметь и обычные физические или психологические причины. Поэтому сначала пройдите необходимые медицинские обследования и лечение. Рукъя идёт наряду с медицинским лечением, а не вместо него. Не делайте категоричного вывода, что человек поражён сихром или джиннами, только потому, что совпал какой-то признак.
Перевод смыслов Корана: Elmir Kuliev (через quran.com).

Вступительные дуа

Совершите омовение (вуду) и сядьте лицом в сторону киблы. Сделайте намерение: через слово Аллаха я прошу исцеления только у Аллаха.
بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لَا يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي السَّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ
Начинаю с именем Аллаха, с именем Которого ничто на земле и на небесах не может причинить вред; Он — Всеслышащий, Всезнающий.
Читать: 3 раз Тому, кто читает это дуа утром и вечером, ничто не сможет внезапно навредить. (Тирмизи 3388)
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ
Во имя Аллаха, Милостивого, Милосердного!
Смысл: Сура Al-Faatiha 1:1, Elmir Kuliev.
Читать: 19 раз Перед началом рукъи читайте, сосредоточив внимание и утвердив намерение.
أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ
Я прибегаю к защите совершенных слов Аллаха от всякого зла того, что Он сотворил.
Читать: 3 раз (Муслим 2708)

Летящие птицы и сила летать подвластны воле одного лишь Аллаха

Эти аяты напоминают: сила летать или парить в воздухе не принадлежит ни одному человеку или творению, всё зависит от дозволения Аллаха.
1
Сура Al-An'aam 6:38
وَمَا مِن دَابَّةٍ فِى الْأَرْضِ وَلَا طٰئِرٍ يَطِيرُ بِجَنَاحَيْهِ إِلَّا أُمَمٌ أَمْثَالُكُم ۚ مَّا فَرَّطْنَا فِى الْكِتٰبِ مِن شَىْءٍ ۚ ثُمَّ إِلَىٰ رَبِّهِمْ يُحْشَرُونَ ۝۳۸
Все живые существа на земле и птицы, летающие на двух крыльях, являются подобными вам сообществами. Мы ничего не упустили в Писании. А затем они будут собраны к своему Господу.
Читать: 3 раз Намерение: Все летающие птицы — отдельные общины, созданные Аллахом; всё записано в Его знании
2
Сура Al-Maaida 5:110
إِذْ قَالَ اللَّهُ يٰعِيسَى ابْنَ مَرْيَمَ اذْكُرْ نِعْمَتِى عَلَيْكَ وَعَلَىٰ وٰلِدَتِكَ إِذْ أَيَّدتُّكَ بِرُوحِ الْقُدُسِ تُكَلِّمُ النَّاسَ فِى الْمَهْدِ وَكَهْلًا ۖ وَإِذْ عَلَّمْتُكَ الْكِتٰبَ وَالْحِكْمَةَ وَالتَّوْرَىٰةَ وَالْإِنجِيلَ ۖ وَإِذْ تَخْلُقُ مِنَ الطِّينِ كَهَيْـَٔةِ الطَّيْرِ بِإِذْنِى فَتَنفُخُ فِيهَا فَتَكُونُ طَيْرًا بِإِذْنِى ۖ وَتُبْرِئُ الْأَكْمَهَ وَالْأَبْرَصَ بِإِذْنِى ۖ وَإِذْ تُخْرِجُ الْمَوْتَىٰ بِإِذْنِى ۖ وَإِذْ كَفَفْتُ بَنِى إِسْرٰءِيلَ عَنكَ إِذْ جِئْتَهُم بِالْبَيِّنٰتِ فَقَالَ الَّذِينَ كَفَرُوا مِنْهُمْ إِنْ هٰذَا إِلَّا سِحْرٌ مُّبِينٌ ۝۱۱۰
Аллах скажет: «О Иса (Иисус), сын Марьям (Марии)! Помни о милости, которую Я оказал тебе и твоей матери. Я поддержал тебя Святым Духом (Джибрилем), благодаря чему ты говорил с людьми в колыбели и будучи взрослым. Я научил тебя Писанию, мудрости, Таурату (Торе) и Инджилу (Евангелию). По Моему соизволению ты лепил изваяния птиц из глины и дул на них, и по Моему соизволению они становились птицами. По Моему соизволению ты исцелял слепого (или лишенного зрения от рождения; или обладающего слабым зрением) и прокаженного, по Моему соизволению ты выводил покойников живыми из могил. Я отвратил от тебя (защитил тебя от) сынов Исраила (Израиля), когда ты явился к ним с ясными знамениями, а неверующие из их числа сказали, что это - всего лишь очевидное колдовство».
Читать: 3 раз Намерение: Глиняная птица Исы (алейхи салям) становилась летящей птицей по повелению Аллаха — сила летать только по дозволению Аллаха
3
Сура An-Nahl 16:79
أَلَمْ يَرَوْا إِلَى الطَّيْرِ مُسَخَّرٰتٍ فِى جَوِّ السَّمَاءِ مَا يُمْسِكُهُنَّ إِلَّا اللَّهُ ۗ إِنَّ فِى ذٰلِكَ لَءَايٰتٍ لِّقَوْمٍ يُؤْمِنُونَ ۝۷۹
Неужели они не видели птиц, покорно летающих в небе? Никто не удерживает их, кроме Аллаха. Воистину, в этом - знамения для людей верующих.
Читать: 3 раз Намерение: В пространстве неба никто, кроме Аллаха, не удерживает птицу — и парение в воздухе тоже подвластно Его воле
4
Сура An-Naml 27:16
وَوَرِثَ سُلَيْمٰنُ دَاوُۥدَ ۖ وَقَالَ يٰأَيُّهَا النَّاسُ عُلِّمْنَا مَنطِقَ الطَّيْرِ وَأُوتِينَا مِن كُلِّ شَىْءٍ ۖ إِنَّ هٰذَا لَهُوَ الْفَضْلُ الْمُبِينُ ۝۱۶
Сулейман (Соломон) наследовал Давуду (Давиду) и сказал: «О люди! Мы обучены языку птиц, и нам даровано от всего сущего. Это и есть явное превосходство (или явная милость)».
Читать: 3 раз Намерение: Сулейману (алейхи салям) язык птиц и власть были даны как дар Аллаха, а не через какую-либо тайную силу

История сна Юсуфа (алейхи салям) и предостережение о падении

Читайте медленно, с намерением укрепить таухид в сердце — прежде поиска значения сначала защита и таваккуль.
5
Сура Yusuf 12:36-41
وَدَخَلَ مَعَهُ السِّجْنَ فَتَيَانِ ۖ قَالَ أَحَدُهُمَا إِنِّى أَرَىٰنِى أَعْصِرُ خَمْرًا ۖ وَقَالَ الْءَاخَرُ إِنِّى أَرَىٰنِى أَحْمِلُ فَوْقَ رَأْسِى خُبْزًا تَأْكُلُ الطَّيْرُ مِنْهُ ۖ نَبِّئْنَا بِتَأْوِيلِهِۦ ۖ إِنَّا نَرَىٰكَ مِنَ الْمُحْسِنِينَ ۝۳۶ قَالَ لَا يَأْتِيكُمَا طَعَامٌ تُرْزَقَانِهِۦ إِلَّا نَبَّأْتُكُمَا بِتَأْوِيلِهِۦ قَبْلَ أَن يَأْتِيَكُمَا ۚ ذٰلِكُمَا مِمَّا عَلَّمَنِى رَبِّى ۚ إِنِّى تَرَكْتُ مِلَّةَ قَوْمٍ لَّا يُؤْمِنُونَ بِاللَّهِ وَهُم بِالْءَاخِرَةِ هُمْ كٰفِرُونَ ۝۳۷ وَاتَّبَعْتُ مِلَّةَ ءَابَاءِى إِبْرٰهِيمَ وَإِسْحٰقَ وَيَعْقُوبَ ۚ مَا كَانَ لَنَا أَن نُّشْرِكَ بِاللَّهِ مِن شَىْءٍ ۚ ذٰلِكَ مِن فَضْلِ اللَّهِ عَلَيْنَا وَعَلَى النَّاسِ وَلٰكِنَّ أَكْثَرَ النَّاسِ لَا يَشْكُرُونَ ۝۳۸ يٰصَىٰحِبَىِ السِّجْنِ ءَأَرْبَابٌ مُّتَفَرِّقُونَ خَيْرٌ أَمِ اللَّهُ الْوٰحِدُ الْقَهَّارُ ۝۳۹ مَا تَعْبُدُونَ مِن دُونِهِۦ إِلَّا أَسْمَاءً سَمَّيْتُمُوهَا أَنتُمْ وَءَابَاؤُكُم مَّا أَنزَلَ اللَّهُ بِهَا مِن سُلْطٰنٍ ۚ إِنِ الْحُكْمُ إِلَّا لِلَّهِ ۚ أَمَرَ أَلَّا تَعْبُدُوا إِلَّا إِيَّاهُ ۚ ذٰلِكَ الدِّينُ الْقَيِّمُ وَلٰكِنَّ أَكْثَرَ النَّاسِ لَا يَعْلَمُونَ ۝۴۰ يٰصَىٰحِبَىِ السِّجْنِ أَمَّا أَحَدُكُمَا فَيَسْقِى رَبَّهُۥ خَمْرًا ۖ وَأَمَّا الْءَاخَرُ فَيُصْلَبُ فَتَأْكُلُ الطَّيْرُ مِن رَّأْسِهِۦ ۚ قُضِىَ الْأَمْرُ الَّذِى فِيهِ تَسْتَفْتِيَانِ ۝۴۱
Вместе с ним в темницу попали двое юношей. Один из них сказал: «Я видел, что выжимаю виноград». Другой сказал: «Я видел, что несу на голове хлеб, который клюют птицы. Поведай нам толкование этого, ибо мы считаем тебя одним из праведников». Он сказал: «Не успеют принести еду, которой вас кормят, как еще раньше я растолкую ваши сновидения. Это - часть того, чему научил меня мой Господь. Воистину, я отрекся от религии людей, которые не веруют в Аллаха и не признают Последнюю жизнь. Я последовал за верой моих отцов Ибрахима (Авраама), Исхака (Исаака) и Йакуба (Иакова). Нам не подобает поклоняться никому, кроме Аллаха. Такова милость Аллаха к нам и к человечеству, но большинство людей неблагодарны. О мои товарищи по темнице! Множество различных богов лучше или же Аллах, Единственный, Могущественный? Помимо Него вы поклоняетесь лишь именам, которые придумали вы и ваши отцы. Аллах не ниспослал о них никакого доказательства. Решение принимает только Аллах. Он повелел, чтобы вы не поклонялись никому, кроме Него. Это и есть правая вера, но большая часть людей не знает этого. О мои товарищи по темнице! Один из вас будет разливать вино для своего господина, а другой будет распят, и птицы будут клевать с его головы. Дело, о котором вы спрашивали, уже предрешено».
Читать: 1 раз Намерение: Картина с птицей в сне товарища по темнице и её толкование — собственный пример Корана; значение картин птицы/неба во сне лучше всех знает Аллах
6
Сура Al-Hajj 22:31
حُنَفَاءَ لِلَّهِ غَيْرَ مُشْرِكِينَ بِهِۦ ۚ وَمَن يُشْرِكْ بِاللَّهِ فَكَأَنَّمَا خَرَّ مِنَ السَّمَاءِ فَتَخْطَفُهُ الطَّيْرُ أَوْ تَهْوِى بِهِ الرِّيحُ فِى مَكَانٍ سَحِيقٍ ۝۳۱
Оставайтесь ханифами и не приобщайте к Нему сотоварищей. А кто приобщает сотоварищей к Аллаху, тот словно падает с неба, и птицы подхватят его, или же ветер забросит его в далекое место.
Читать: 3 раз Намерение: Последствие ширка — быть низвергнутым с неба; аяты об укреплённости в таухиде в противовес тревоге о падении после полёта
7
Сура Al-Israa 17:1
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ سُبْحٰنَ الَّذِى أَسْرَىٰ بِعَبْدِهِۦ لَيْلًا مِّنَ الْمَسْجِدِ الْحَرَامِ إِلَى الْمَسْجِدِ الْأَقْصَا الَّذِى بٰرَكْنَا حَوْلَهُۥ لِنُرِيَهُۥ مِنْ ءَايٰتِنَا ۚ إِنَّهُۥ هُوَ السَّمِيعُ الْبَصِيرُ ۝۱
Пречист Тот, Кто перенес ночью Своего раба, чтобы показать ему некоторые из Наших знамений, из Заповедной мечети в мечеть аль-Акса, окрестностям которой Мы даровали благословение. Воистину, Он - Слышащий, Видящий.
Читать: 1 раз Намерение: Исра и Мирадж — путешествие Посланника Аллаха ﷺ по небесам совершилось целиком могуществом Аллаха, а не собственной силой какого-либо человека

Аяты о защите и умиротворении неба

Читайте медленно непосредственно перед сном, сделайте это привычкой каждой ночи.
8
Сура Al-Anbiyaa 21:32
وَجَعَلْنَا السَّمَاءَ سَقْفًا مَّحْفُوظًا ۖ وَهُمْ عَنْ ءَايٰتِهَا مُعْرِضُونَ ۝۳۲
Мы сделали небо оберегаемой кровлей, однако они отворачиваются от его знамений.
Читать: 3 раз Намерение: Небо — защищённая кровля Аллаха; Тот, Кто хранит небо, сохранит и мой сон
9
Сура Al-Mulk 67:19
أَوَلَمْ يَرَوْا إِلَى الطَّيْرِ فَوْقَهُمْ صٰفّٰتٍ وَيَقْبِضْنَ ۚ مَا يُمْسِكُهُنَّ إِلَّا الرَّحْمٰنُ ۚ إِنَّهُۥ بِكُلِّ شَىْءٍ بَصِيرٌ ۝۱۹
Неужели они не видели над собой птиц, которые простирают и складывают крылья? Никто не удерживает их, кроме Милостивого. Воистину, Он видит всякую вещь.
Читать: 3 раз Намерение: Даже стаи птиц над головой удерживает на месте лишь Аллах, ар-Рахман — спокойствие в противовес страху падения
10
Сура Ghafir 40:64
اللَّهُ الَّذِى جَعَلَ لَكُمُ الْأَرْضَ قَرَارًا وَالسَّمَاءَ بِنَاءً وَصَوَّرَكُمْ فَأَحْسَنَ صُوَرَكُمْ وَرَزَقَكُم مِّنَ الطَّيِّبٰتِ ۚ ذٰلِكُمُ اللَّهُ رَبُّكُمْ ۖ فَتَبَارَكَ اللَّهُ رَبُّ الْعٰلَمِينَ ۝۶۴
Аллах - Тот, Кто сотворил для вас землю местом пребывания, а небо - кровлей. Он придал вам облик и сделал ваш облик прекрасным. Он наделил вас благами. Таков Аллах, ваш Господь. Благословен Аллах, Господь миров!
Читать: 3 раз Намерение: Аллах сделал небо кровлей и дал мне прекрасный облик — завершение благодарностью и умиротворением

Особые дуа — Рукъя при видении полёта во сне

Эти дуа подобраны специально для этой проблемы. Читайте их после того, как закончите читать аяты.
اللَّهُمَّ احْرِقْ كُلَّ وَسْوَسَةِ الطَّيَرَانِ عَلَى مَنَامِي
О Аллах! Сожги все наущения полёта, бывшие в моём сне.
Читать: 7 раз
بِسْمِ اللَّهِ يُبْطَلُ كُلُّ تَسَلُّطٍ عَلَى مَنَامِي
Именем Аллаха — вся власть в моём сне аннулирована.
Читать: 7 раз
اللَّهُمَّ بِقُوَّتِكَ وَقُدْرَتِكَ فُكَّ كُلَّ عُقْدَةٍ عُقِدَتْ عَلَى مَنَامِي
О Аллах! Твоей силой и могуществом развяжи каждый узел, завязанный в моём сне.
Читать: 7 раз
اللَّهُمَّ اجْعَلْ نَوْمِي طُمَأْنِينَةً وَاحْفَظْنِي مِنْ كُلِّ حُلُمٍ يُقْلِقُ قَلْبِي وَرُدَّنِي إِلَى يَقَظَتِي سَالِمًا بِإِذْنِكَ
О Аллах! Сделай мой сон покоем и защити меня от каждого сна, который тревожит моё сердце, а по Твоему дозволению верни меня к бодрствованию здоровым.
Читать: 3 раз Читайте непосредственно перед сном, а если проснётесь после сна о полёте/падении, прочитайте снова и лягте на другой бок.
أَسْتَوْدِعُ اللَّهَ رُوحِي وَجَسَدِي وَمَنَامِي فَهُوَ الْحَافِظُ الَّذِي لَا يُخْطِئُ وَلَا يَنَامُ
Я вверяю Аллаху на сохранение мою душу, тело и сон — Он Тот, Кто осуществляет защиту, Кто не ошибается и никогда не спит.
Читать: 3 раз Сделайте привычкой читать это после дуа перед сном, непосредственно перед тем, как заснуть.

Заключительные суры и дуа

Заканчивайте каждый сеанс так. В конце подуйте в воду и выпейте её.
1
Сура Al-Ikhlaas 112:1-4
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ ۝۱ اللَّهُ الصَّمَدُ ۝۲ لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ ۝۳ وَلَمْ يَكُن لَّهُۥ كُفُوًا أَحَدٌ ۝۴
Скажи: «Он - Аллах Единый, Аллах Самодостаточный. Он не родил и не был рожден, и нет никого равного Ему».
Читать: 3 раз Намерение: Укрепление сердца провозглашением таухида
2
Сура Al-Falaq 113:1-5
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ ۝۱ مِن شَرِّ مَا خَلَقَ ۝۲ وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ ۝۳ وَمِن شَرِّ النَّفّٰثٰتِ فِى الْعُقَدِ ۝۴ وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ ۝۵
Скажи: «Прибегаю к защите Господа рассвета от зла того, что Он сотворил, от зла мрака, когда он наступает, от зла колдуний, поплевывающих на узлы, от зла завистника, когда он завидует».
Читать: 7 раз Намерение: Защита от колдовства, хасада (зависти) и зла ночи
3
Сура An-Naas 114:1-6
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ ۝۱ مَلِكِ النَّاسِ ۝۲ إِلٰهِ النَّاسِ ۝۳ مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ ۝۴ الَّذِى يُوَسْوِسُ فِى صُدُورِ النَّاسِ ۝۵ مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ ۝۶
Скажи: «Прибегаю к защите Господа людей, Царя людей, Бога людей, от зла искусителя отступающего (или сжимающегося) при поминании Аллаха, который наущает в груди людей и бывает из джиннов и людей».
Читать: 7 раз Намерение: Защита от васвасы (наущений шайтана) людей и джиннов
أُعِيذُكَ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّةِ مِنْ كُلِّ شَيْطَانٍ وَهَامَّةٍ وَمِنْ كُلِّ عَيْنٍ لَامَّةٍ
Я вверяю тебя защите совершенных слов Аллаха — от каждого шайтана, от ядовитых тварей и от всякого вредоносного сглаза.
Читать: 3 раз Пророк ﷺ читал это дуа и совершал рукъю над Хасаном и Хусейном (да будет доволен ими обоими Аллах). (Бухари 3371)
بِسْمِ اللَّهِ أَرْقِيكَ مِنْ كُلِّ شَيْءٍ يُؤْذِيكَ مِنْ شَرِّ كُلِّ نَفْسٍ أَوْ عَيْنِ حَاسِدٍ اللَّهُ يَشْفِيكَ بِسْمِ اللَّهِ أَرْقِيكَ
С именем Аллаха я совершаю над тобой рукъю — от всего, что причиняет тебе страдание, от зла всякой души и глаза завистника. Пусть Аллах исцелит тебя. С именем Аллаха я совершаю над тобой рукъю.
Читать: 3 раз Джибриль (алейхи салям) совершал рукъю над Пророком ﷺ именно так. (Муслим 2186)
اللَّهُمَّ رَبَّ النَّاسِ أَذْهِبِ الْبَأْسَ اشْفِ أَنْتَ الشَّافِي لَا شِفَاءَ إِلَّا شِفَاؤُكَ شِفَاءً لَا يُغَادِرُ سَقَمًا
О Аллах, Господь людей! Устрани страдание, даруй исцеление. Ты — Исцеляющий, нет исцеления, кроме Твоего исцеления, — исцеления, которое не оставляет никакой болезни.
Читать: 7 раз (Бухари 5743)

📌 Руководство по самостоятельной рукъе

Главное — постоянство. Понемногу каждый день, но регулярно.

Порядок действий — шаг за шагом

  1. Совершите омовение (вуду) и сядьте в уединённом месте лицом к кибле. Уберите телефон подальше.
  2. Сделайте намерение: «Я прошу у Аллаха исцеления словами Аллаха; у самих слов нет собственной силы, сила принадлежит Аллаху».
  3. Прочитайте начальные дуа (глава 1).
  4. Затем читайте аяты по порядку. Во время чтения подуйте на ладони обеих рук и проведите ими по месту, где есть проблема.
  5. Читайте каждый аят столько раз, сколько указано в блоке с инструкцией под ним, — не нужно читать больше или меньше.
  6. В середине уделите 15 минут, чтобы от всего сердца помолиться в дуа на своём языке. Если польются слёзы, не сдерживайте их.
  7. В конце прочитайте завершающие суры и дуа и подуйте на воду.
  8. Продолжайте каждый день не менее 40 дней. Если пропустите, не отчаивайтесь и начните снова.

Ежедневный распорядок

УтроПосле фаджра — чтение аятов 15 минут
ВечерПосле магриба — чтение аятов 15 минут
НочьПеред сном — завершающие суры и дуа, питьё воды, над которой прочитана рукъя
ЕженедельноРаз в неделю — купание (ванна) с рукъёй

Ваше собственное дуа на вашем языке (15 минут)

Во время или после чтения аятов обращайтесь к Аллаху на своём языке. Ниже приведён пример — читать именно его не обязательно; говорите своими словами.
О Аллах, мой сон, мои сновидения и каждое моё дыхание — в Твоей руке. Как Ты по Своему повелению сделал глиняную птицу Исы (алейхи салям) летящей, так и каждый тревожный сон о полёте или падении находится под Твоим управлением, и, зная это, я прошу умиротворения. Защити меня от страха падения, беспокойства и наущений шайтана. Я иду спать во имя Твоё — Ты мой единственный Хранитель.

Куда втирать масло, над которым прочитана рукъя

Акцент для «Рукъя при видении полёта во сне»: Лоб и грудь — непосредственно перед сном

Добавки и еженедельные практики

Вода, над которой прочитана рукъяПрочитайте аяты рукъи над бутылкой воды и подуйте. Пейте 3 раза в день — утром натощак, днём и ночью перед сном.
Мёд, над которым прочитана рукъяПодуйте на натуральный мёд и принимайте одну ложку каждое утро. Хорошо, если вы прочитаете аят 69 суры ан-Нахль и подуете.
Оливковое масло, над которым прочитана рукъяПрочитайте аяты над оливковым маслом, подуйте и помассируйте им пораженное место. Лучше всего — ночью перед сном.
Чёрный тминКаждое утро принимайте 7 зёрен чёрного тмина с мёдом, над которым прочитана рукъя. Пророк ﷺ сказал, что в чёрном тмине есть исцеление от всех болезней, кроме смерти. (Бухари 5688)
Купание (ванна) с рукъёйПрочитайте аяты над ведром воды и подуйте; можно добавить семь листьев лотоса (сидр), растёртых в пасту. Совершайте купание, обливаясь с головы, — один раз в неделю.
Спрей для домаНалейте воду, над которой прочитана рукъя, в бутылку-спрей и побрызгайте по углам дома, у дверей и окон, под кроватью.

Ежедневные практики (амаль)

Наряду с рукъёй именно эти практики дают долгосрочную защиту.
После фаджраСура Ясин 1 раз
Утро и вечерРегулярно читайте утренний и вечерний зикр (азкары) из «Хисн аль-Муслим»
После асрСура аль-Вакиа 1 раз
НочьюСура Каф — 3 раз, сура аль-Мульк — 1 раз
Перед сномАят аль-Курси — 1 раз, последние два аята суры аль-Бакара, три «Куль» — по 3 раз; подуйте на ладони и проведите ими по всему телу
Каждый деньДавайте садаку (милостыню) по возможности — пусть даже понемногу, но каждый день. Садака отводит беды.
Каждый деньОбязательные намазы — в джамаате, истигфар (испрашивание прощения) — 100 раз, салават — 100 раз
Рукъя — это метод лечения, основанный на шариате; она не заменяет необходимое медицинское лечение.