بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ
✦ ✦ ✦
Протокол рукъи
Колдовство, препятствующее потомству
Протокол рукъи от сихра (колдовства), препятствующего рождению детей
✦ ✦ ✦
Raqi Faisal Ahmed Sabit
Al Quranic Ruqyah Healing Center
Введение — для кого этот протокол
Дети — это исключительно дар Аллаха: Он дарует кому пожелает дочерей, кому пожелает — сыновей, а кого пожелает, оставляет бесплодным. Поэтому прежде всего необходимы довольство предопределением (кадаром) и терпение. Однако если долгое время нет детей, хотя при обследовании не обнаружено никакой определённой причины, или если препятствие зачатию возникло внезапно после какого-то события, и при этом есть другие признаки колдовства, можно совершать рукъю. Этот протокол составлен на основе историй пророков, избавленных от бесплодия, и их собственных дуа с просьбой о потомстве — истории Закарии и Ибрахима (алейхимас салям), когда сам Аллах даровал детей жене, которая была в преклонном возрасте и бесплодна.
Признаки, при которых этот протокол может помочь
- Многолетнее отсутствие детей, хотя в заключении врача у мужа и жены не найдено никаких проблем
- Внезапное начало препятствий зачатию после какого-то определённого события, подарка или поездки
- Необъяснимая отдалённость между мужем и женой или нежелание близости, которых раньше не было
- Несколько выкидышей, для которых не находится никакой медицинской причины
- Ощущение давления, тяжести или тянущей боли внизу живота, в пояснице или спине во время прослушивания рукъи
- Видение во сне сухого дерева, бесплодной земли, запертой двери или пустой колыбели
- Повторение такого же необъяснимого отсутствия детей у нескольких членов семьи
Важное замечание: Большинство перечисленных выше признаков могут иметь и обычные физические или психологические причины. Поэтому сначала пройдите необходимые медицинские обследования и лечение. Рукъя идёт наряду с медицинским лечением, а не вместо него. Не делайте категоричного вывода, что человек поражён сихром или джиннами, только потому, что совпал какой-то признак.
Перевод смыслов Корана: Elmir Kuliev (через quran.com).
Вступительные дуа
Совершите омовение (вуду) и сядьте лицом в сторону киблы. Сделайте намерение: через слово Аллаха я прошу исцеления только у Аллаха.
بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لَا يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي السَّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ
Начинаю с именем Аллаха, с именем Которого ничто на земле и на небесах не может причинить вред; Он — Всеслышащий, Всезнающий.
Читать: 3 раз
Тому, кто читает это дуа утром и вечером, ничто не сможет внезапно навредить. (Тирмизи 3388)
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ
Во имя Аллаха, Милостивого, Милосердного!
Смысл: Сура Al-Faatiha 1:1, Elmir Kuliev.
Читать: 19 раз
Перед началом рукъи читайте, сосредоточив внимание и утвердив намерение.
أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ
Я прибегаю к защите совершенных слов Аллаха от всякого зла того, что Он сотворил.
Читать: 3 раз
(Муслим 2708)
Аяты об избавлении от бесплодия
Во время чтения положите руку на низ живота и поясницу. Сделайте намерение: «Как Аллах даровал детей бесплодным жёнам Закарии и Ибрахима (алейхимас салям), так же устраните каждое препятствие на моём пути».
1
Сура Aal-i-Imraan 3:38-40
هُنَالِكَ دَعَا زَكَرِيَّا رَبَّهُۥ ۖ قَالَ رَبِّ هَبْ لِى مِن لَّدُنكَ ذُرِّيَّةً طَيِّبَةً ۖ إِنَّكَ سَمِيعُ الدُّعَاءِ ۳۸ فَنَادَتْهُ الْمَلٰئِكَةُ وَهُوَ قَائِمٌ يُصَلِّى فِى الْمِحْرَابِ أَنَّ اللَّهَ يُبَشِّرُكَ بِيَحْيَىٰ مُصَدِّقًا بِكَلِمَةٍ مِّنَ اللَّهِ وَسَيِّدًا وَحَصُورًا وَنَبِيًّا مِّنَ الصّٰلِحِينَ ۳۹ قَالَ رَبِّ أَنَّىٰ يَكُونُ لِى غُلٰمٌ وَقَدْ بَلَغَنِىَ الْكِبَرُ وَامْرَأَتِى عَاقِرٌ ۖ قَالَ كَذٰلِكَ اللَّهُ يَفْعَلُ مَا يَشَاءُ ۴۰
Тогда Закария (Захария) воззвал к своему Господу, сказав: «Господи! Одари меня прекрасным потомством от Себя, ведь Ты внимаешь мольбе». Когда он стоял на молитве в молельне, ангелы воззвали к нему: «Аллах радует тебя вестью о Йахье (Иоанне), который подтвердит Слово от Аллаха и будет господином, воздержанным мужем и пророком из числа праведников». Закария (Захария) сказал: «Господи! Как может у меня родиться сын, если старость уже настигла меня и жена моя бесплодна?». Аллах сказал: «Так Аллах вершит, что пожелает!».
Читать: 7 раз
Намерение: История о мольбе Закарии (алейхи салям) о потомстве, радостной вести от ангелов и его удивлении при том, что его жена бесплодна
قَالَ رَبِّ إِنِّى وَهَنَ الْعَظْمُ مِنِّى وَاشْتَعَلَ الرَّأْسُ شَيْبًا وَلَمْ أَكُن بِدُعَائِكَ رَبِّ شَقِيًّا ۴ وَإِنِّى خِفْتُ الْمَوٰلِىَ مِن وَرَاءِى وَكَانَتِ امْرَأَتِى عَاقِرًا فَهَبْ لِى مِن لَّدُنكَ وَلِيًّا ۵ يَرِثُنِى وَيَرِثُ مِنْ ءَالِ يَعْقُوبَ ۖ وَاجْعَلْهُ رَبِّ رَضِيًّا ۶ يٰزَكَرِيَّا إِنَّا نُبَشِّرُكَ بِغُلٰمٍ اسْمُهُۥ يَحْيَىٰ لَمْ نَجْعَل لَّهُۥ مِن قَبْلُ سَمِيًّا ۷ قَالَ رَبِّ أَنَّىٰ يَكُونُ لِى غُلٰمٌ وَكَانَتِ امْرَأَتِى عَاقِرًا وَقَدْ بَلَغْتُ مِنَ الْكِبَرِ عِتِيًّا ۸ قَالَ كَذٰلِكَ قَالَ رَبُّكَ هُوَ عَلَىَّ هَيِّنٌ وَقَدْ خَلَقْتُكَ مِن قَبْلُ وَلَمْ تَكُ شَيْـًٔا ۹
и сказал: «Господи! Воистину, кости мои ослабели, а седина уже распространилась по моей голове. А ведь раньше благодаря молитвам к Тебе, Господи, я не был несчастен. Я опасаюсь того, что натворят мои родственники после меня, потому что жена моя бесплодна. Даруй же мне от Тебя наследника, который наследует мне и семейству Йакуба (Иакова). И сделай его, Господи, угодником». О Закария (Захария)! Воистину, Мы радуем тебя вестью о мальчике, имя которому Йахья (Иоанн). Мы не создавали прежде никого с таким именем (или никого подобного ему). Он сказал: «Господи! Как может быть у меня мальчик, если моя жена бесплодна, а я уже достиг дряхлого возраста?». Он сказал: «Все так и будет! Господь твой сказал: «Это для Меня легко, ведь прежде Я сотворил тебя самого, хотя тебя вообще не было»».
Читать: 3 раз
Намерение: Тайное дуа Закарии (алейхи салям) и радостная весть о Яхье, который будет рождён бесплодной женой
3
Сура Adh-Dhaariyat 51:28-29
فَأَوْجَسَ مِنْهُمْ خِيفَةً ۖ قَالُوا لَا تَخَفْ ۖ وَبَشَّرُوهُ بِغُلٰمٍ عَلِيمٍ ۲۸ فَأَقْبَلَتِ امْرَأَتُهُۥ فِى صَرَّةٍ فَصَكَّتْ وَجْهَهَا وَقَالَتْ عَجُوزٌ عَقِيمٌ ۲۹
Он испугался их в душе, и тогда они сказали: «Не бойся». Они обрадовали его вестью о знающем мальчике. Его жена стала кричать и бить себя по лицу. Она сказала: «Старая бесплодная женщина!».
Читать: 7 раз
Намерение: Удивление Сары (да будет доволен ею Аллах): «Ведь я старуха, бесплодная» — и всё же радостная весть от Аллаха исполнилась
أَوْ يُزَوِّجُهُمْ ذُكْرَانًا وَإِنٰثًا ۖ وَيَجْعَلُ مَن يَشَاءُ عَقِيمًا ۚ إِنَّهُۥ عَلِيمٌ قَدِيرٌ ۵۰
Или же Он сочетает потомство мужского и женского полов, а того, кого пожелает, Он делает бесплодным. Воистину, Он - Знающий, Всемогущий.
Читать: 11 раз
Намерение: Только Аллах дарует детей кому пожелает и делает бесплодным кого пожелает — этой власти нет в руках никакого колдовства
Пророческие дуа с просьбой о потомстве
Эти аяты — собственные дуа пророков, самые прекрасные и принимаемые слова для просьбы о детях. Читайте их регулярно каждый день.
5
Сура Al-Anbiyaa 21:89-90
وَزَكَرِيَّا إِذْ نَادَىٰ رَبَّهُۥ رَبِّ لَا تَذَرْنِى فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوٰرِثِينَ ۸۹ فَاسْتَجَبْنَا لَهُۥ وَوَهَبْنَا لَهُۥ يَحْيَىٰ وَأَصْلَحْنَا لَهُۥ زَوْجَهُۥ ۚ إِنَّهُمْ كَانُوا يُسٰرِعُونَ فِى الْخَيْرٰتِ وَيَدْعُونَنَا رَغَبًا وَرَهَبًا ۖ وَكَانُوا لَنَا خٰشِعِينَ ۹۰
Помяни также Закарию (Захарию), который воззвал к своему Господу: «Господи! Не оставляй меня одиноким, и Ты - Наилучший из наследников». Мы ответили на его мольбу, даровали ему Йахью (Иоанна) и сделали его жену способной на это. Воистину, они спешили творить добро, взывали к Нам с чаянием и страхом и были смиренны перед Нами.
Читать: 11 раз
Намерение: «Господи, не оставляй меня одиноким» — Аллах сделал и жену Закарии (алейхи салям) способной к зачатию
وَلَقَدْ جَاءَتْ رُسُلُنَا إِبْرٰهِيمَ بِالْبُشْرَىٰ قَالُوا سَلٰمًا ۖ قَالَ سَلٰمٌ ۖ فَمَا لَبِثَ أَن جَاءَ بِعِجْلٍ حَنِيذٍ ۶۹ فَلَمَّا رَءَا أَيْدِيَهُمْ لَا تَصِلُ إِلَيْهِ نَكِرَهُمْ وَأَوْجَسَ مِنْهُمْ خِيفَةً ۚ قَالُوا لَا تَخَفْ إِنَّا أُرْسِلْنَا إِلَىٰ قَوْمِ لُوطٍ ۷۰ وَامْرَأَتُهُۥ قَائِمَةٌ فَضَحِكَتْ فَبَشَّرْنٰهَا بِإِسْحٰقَ وَمِن وَرَاءِ إِسْحٰقَ يَعْقُوبَ ۷۱ قَالَتْ يٰوَيْلَتَىٰ ءَأَلِدُ وَأَنَا عَجُوزٌ وَهٰذَا بَعْلِى شَيْخًا ۖ إِنَّ هٰذَا لَشَىْءٌ عَجِيبٌ ۷۲ قَالُوا أَتَعْجَبِينَ مِنْ أَمْرِ اللَّهِ ۖ رَحْمَتُ اللَّهِ وَبَرَكٰتُهُۥ عَلَيْكُمْ أَهْلَ الْبَيْتِ ۚ إِنَّهُۥ حَمِيدٌ مَّجِيدٌ ۷۳
Наши посланцы принесли Ибрахиму (Аврааму) радостную весть и сказали: «Мир!». Он сказал: «И вам мир!». - и поторопился, чтобы принести жареного теленка. Увидев, что они не дотрагиваются до еды, он усомнился в них и почувствовал страх перед ними. Посланцы сказали: «Не бойся! Воистину, мы посланы к народу Лута (Лота)». Жена его, стоявшая за завесой, рассмеялась. Тогда Мы сообщили ей радостную весть об Исхаке (Исааке), а вслед за Исхаком (Исааком) - о Йакубе (Иакове). Она сказала: «Горе мне! Неужели я рожу? Ведь я - старуха, и мой муж - старик. Воистину, это - нечто удивительное!». Они сказали: «Неужели ты удивляешься повелению Аллаха? Да пребудут над вами милость и благословение Аллаха, о обитатели дома! Воистину, Он - Достохвальный, Славный».
Читать: 3 раз
Намерение: История о радостной вести гостей Ибрахима (алейхи салям) о том, что его престарелая бесплодная жена обретёт ребёнка
الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِى وَهَبَ لِى عَلَى الْكِبَرِ إِسْمٰعِيلَ وَإِسْحٰقَ ۚ إِنَّ رَبِّى لَسَمِيعُ الدُّعَاءِ ۳۹ رَبِّ اجْعَلْنِى مُقِيمَ الصَّلَوٰةِ وَمِن ذُرِّيَّتِى ۚ رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاءِ ۴۰
Хвала Аллаху, который даровал мне на старости лет Исмаила (Измаила) и Исхака (Исаака). Воистину, мой Господь внимает мольбе. Господи! Включи меня и часть моего потомства в число тех, кто совершает намаз. Господь наш! Прими мою мольбу.
Читать: 7 раз
Намерение: Благодарность за дарование Исмаила и Исхака в старости и дуа за потомство
8
Сура As-Saaffaat 37:100-101
رَبِّ هَبْ لِى مِنَ الصّٰلِحِينَ ۱۰۰ فَبَشَّرْنٰهُ بِغُلٰمٍ حَلِيمٍ ۱۰۱
Господи, одари меня потомством из числа праведников!». Тогда Мы обрадовали его вестью о выдержанном мальчике.
Читать: 7 раз
Намерение: «Господи, даруй мне праведного» — дуа с просьбой о праведном сыне и радостная весть
وَالَّذِينَ يَقُولُونَ رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوٰجِنَا وَذُرِّيّٰتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا ۷۴
Они говорят: «Господь наш! Даруй нам отраду глаз в наших супругах и потомках и сделай нас образцом для богобоязненных».
Читать: 7 раз
Намерение: Дуа о том, чтобы жена и дети стали усладой для глаз
Особые дуа — Колдовство, препятствующее потомству
Эти дуа подобраны специально для этой проблемы. Читайте их после того, как закончите читать аяты.
اللَّهُمَّ احْرِقْ كُلَّ سِحْرِ الْعُقْمِ عَلَى نَسْلِي
О Аллах! Сожги всё колдовство бесплодия, которое есть в моём роду.
Читать: 7 раз
بِسْمِ اللَّهِ يُبْطَلُ كُلُّ تَسَلُّطٍ عَلَى نَسْلِي
Во имя Аллаха — вся власть над моим родом аннулирована.
Читать: 7 раз
اللَّهُمَّ بِقُوَّتِكَ وَقُدْرَتِكَ فُكَّ كُلَّ عُقْدَةٍ عُقِدَتْ عَلَى نَسْلِي
О Аллах! Своей силой и могуществом развяжи каждый узел, завязанный в моём роду.
Читать: 7 раз
اللَّهُمَّ يَا خَالِقَ كُلِّ نَفْسٍ ارْزُقْنِي ذُرِّيَّةً طَيِّبَةً وَافْتَحْ لِي أَبْوَابَ رَحْمَتِكَ
О Аллах, Творец каждой души! Даруй мне чистое потомство и открой для меня двери Своей милости.
Читать: 7 раз
Дополнительное дуа для обретения детей и барака (благодати)
اللَّهُمَّ إِنْ كَانَ فِي رِزْقِ الْوَلَدِ عَنِّي مَانِعٌ مِنْ سِحْرٍ أَوْ حَسَدٍ فَأَبْطِلْهُ بِقُدْرَتِكَ وَافْتَحْ لِي مَا أَغْلَقَ الشَّيْطَانُ
О Аллах, если на пути к обретению детей есть препятствие в виде колдовства или хасада (зависти), аннулируй его Своим могуществом и открой для меня то, что закрыл шайтан.
Читать: 3 раз
Дополнительное дуа для устранения препятствия, вызванного колдовством или хасадом
Заключительные суры и дуа
Заканчивайте каждый сеанс так. В конце подуйте в воду и выпейте её.
1
Сура Al-Ikhlaas 112:1-4
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ ۱ اللَّهُ الصَّمَدُ ۲ لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ ۳ وَلَمْ يَكُن لَّهُۥ كُفُوًا أَحَدٌ ۴
Скажи: «Он - Аллах Единый, Аллах Самодостаточный. Он не родил и не был рожден, и нет никого равного Ему».
Читать: 3 раз
Намерение: Укрепление сердца провозглашением таухида
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ ۱ مِن شَرِّ مَا خَلَقَ ۲ وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ ۳ وَمِن شَرِّ النَّفّٰثٰتِ فِى الْعُقَدِ ۴ وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ ۵
Скажи: «Прибегаю к защите Господа рассвета от зла того, что Он сотворил, от зла мрака, когда он наступает, от зла колдуний, поплевывающих на узлы, от зла завистника, когда он завидует».
Читать: 7 раз
Намерение: Защита от колдовства, хасада (зависти) и зла ночи
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ ۱ مَلِكِ النَّاسِ ۲ إِلٰهِ النَّاسِ ۳ مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ ۴ الَّذِى يُوَسْوِسُ فِى صُدُورِ النَّاسِ ۵ مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ ۶
Скажи: «Прибегаю к защите Господа людей, Царя людей, Бога людей, от зла искусителя отступающего (или сжимающегося) при поминании Аллаха, который наущает в груди людей и бывает из джиннов и людей».
Читать: 7 раз
Намерение: Защита от васвасы (наущений шайтана) людей и джиннов
أُعِيذُكَ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّةِ مِنْ كُلِّ شَيْطَانٍ وَهَامَّةٍ وَمِنْ كُلِّ عَيْنٍ لَامَّةٍ
Я вверяю тебя защите совершенных слов Аллаха — от каждого шайтана, от ядовитых тварей и от всякого вредоносного сглаза.
Читать: 3 раз
Пророк ﷺ читал это дуа и совершал рукъю над Хасаном и Хусейном (да будет доволен ими обоими Аллах). (Бухари 3371)
بِسْمِ اللَّهِ أَرْقِيكَ مِنْ كُلِّ شَيْءٍ يُؤْذِيكَ مِنْ شَرِّ كُلِّ نَفْسٍ أَوْ عَيْنِ حَاسِدٍ اللَّهُ يَشْفِيكَ بِسْمِ اللَّهِ أَرْقِيكَ
С именем Аллаха я совершаю над тобой рукъю — от всего, что причиняет тебе страдание, от зла всякой души и глаза завистника. Пусть Аллах исцелит тебя. С именем Аллаха я совершаю над тобой рукъю.
Читать: 3 раз
Джибриль (алейхи салям) совершал рукъю над Пророком ﷺ именно так. (Муслим 2186)
اللَّهُمَّ رَبَّ النَّاسِ أَذْهِبِ الْبَأْسَ اشْفِ أَنْتَ الشَّافِي لَا شِفَاءَ إِلَّا شِفَاؤُكَ شِفَاءً لَا يُغَادِرُ سَقَمًا
О Аллах, Господь людей! Устрани страдание, даруй исцеление. Ты — Исцеляющий, нет исцеления, кроме Твоего исцеления, — исцеления, которое не оставляет никакой болезни.
Читать: 7 раз
(Бухари 5743)
📌 Руководство по самостоятельной рукъе
Главное — постоянство. Понемногу каждый день, но регулярно.
Порядок действий — шаг за шагом
- Совершите омовение (вуду) и сядьте в уединённом месте лицом к кибле. Уберите телефон подальше.
- Сделайте намерение: «Я прошу у Аллаха исцеления словами Аллаха; у самих слов нет собственной силы, сила принадлежит Аллаху».
- Прочитайте начальные дуа (глава 1).
- Затем читайте аяты по порядку. Во время чтения подуйте на ладони обеих рук и проведите ими по месту, где есть проблема.
- Читайте каждый аят столько раз, сколько указано в блоке с инструкцией под ним, — не нужно читать больше или меньше.
- В середине уделите 15 минут, чтобы от всего сердца помолиться в дуа на своём языке. Если польются слёзы, не сдерживайте их.
- В конце прочитайте завершающие суры и дуа и подуйте на воду.
- Продолжайте каждый день не менее 40 дней. Если пропустите, не отчаивайтесь и начните снова.
Ежедневный распорядок
| Утро | После фаджра — чтение аятов 15 минут |
| Вечер | После магриба — чтение аятов 15 минут |
| Ночь | Перед сном — завершающие суры и дуа, питьё воды, над которой прочитана рукъя |
| Еженедельно | Раз в неделю — купание (ванна) с рукъёй |
Ваше собственное дуа на вашем языке (15 минут)
Во время или после чтения аятов обращайтесь к Аллаху на своём языке. Ниже приведён пример — читать именно его не обязательно; говорите своими словами.
О Аллах, дети — это Твой дар, и ни у одного творения нет власти удержать его. Если какое-либо колдовство, хасад или проклятие стало препятствием на пути к обретению мною ребёнка, устрани его Своим могуществом. Даруй мне и моему спутнику (спутнице) такого ребёнка, который станет усладой для глаз. А если Твоё решение будет иным, умиротвори моё сердце этим.
Куда втирать масло, над которым прочитана рукъя
Акцент для «Колдовство, препятствующее потомству»: Низ живота, область под пупком и обе стороны поясницы
Добавки и еженедельные практики
| Вода, над которой прочитана рукъя | Прочитайте аяты рукъи над бутылкой воды и подуйте. Пейте 3 раза в день — утром натощак, днём и ночью перед сном. |
| Мёд, над которым прочитана рукъя | Подуйте на натуральный мёд и принимайте одну ложку каждое утро. Хорошо, если вы прочитаете аят 69 суры ан-Нахль и подуете. |
| Оливковое масло, над которым прочитана рукъя | Прочитайте аяты над оливковым маслом, подуйте и помассируйте им пораженное место. Лучше всего — ночью перед сном. |
| Чёрный тмин | Каждое утро принимайте 7 зёрен чёрного тмина с мёдом, над которым прочитана рукъя. Пророк ﷺ сказал, что в чёрном тмине есть исцеление от всех болезней, кроме смерти. (Бухари 5688) |
| Купание (ванна) с рукъёй | Прочитайте аяты над ведром воды и подуйте; можно добавить семь листьев лотоса (сидр), растёртых в пасту. Совершайте купание, обливаясь с головы, — один раз в неделю. |
| Спрей для дома | Налейте воду, над которой прочитана рукъя, в бутылку-спрей и побрызгайте по углам дома, у дверей и окон, под кроватью. |
Ежедневные практики (амаль)
Наряду с рукъёй именно эти практики дают долгосрочную защиту.
| После фаджра | Сура Ясин 1 раз |
| Утро и вечер | Регулярно читайте утренний и вечерний зикр (азкары) из «Хисн аль-Муслим» |
| После аср | Сура аль-Вакиа 1 раз |
| Ночью | Сура Каф — 3 раз, сура аль-Мульк — 1 раз |
| Перед сном | Аят аль-Курси — 1 раз, последние два аята суры аль-Бакара, три «Куль» — по 3 раз; подуйте на ладони и проведите ими по всему телу |
| Каждый день | Давайте садаку (милостыню) по возможности — пусть даже понемногу, но каждый день. Садака отводит беды. |
| Каждый день | Обязательные намазы — в джамаате, истигфар (испрашивание прощения) — 100 раз, салават — 100 раз |
Рукъя — это метод лечения, основанный на шариате; она не заменяет необходимое медицинское лечение.