بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ
✦ ✦ ✦
Протокол рукъи
Аяты для спокойствия сердца
Сборник аятов от васвасы, тревожности и душевного напряжения
✦ ✦ ✦
Raqi Faisal Ahmed Sabit
Al Quranic Ruqyah Healing Center
Введение — для кого этот протокол
Небольшой, но глубокий сборник. Аят из суры Каф, в котором Аллах говорит, что Он ближе к человеку, чем яремная вена, и знает, что нашёптывает ему его душа (нафс), — и declaration из суры ар-Ра‘д о том, что именно поминанием Аллаха успокаиваются сердца.
Признаки, при которых этот протокол может помочь
- Одна и та же мысль возвращается снова и снова, вы не можете её прогнать
- Чрезмерные сомнения насчёт омовения и намаза, приходится повторять их снова и снова
- Беспричинный страх, сильное сердцебиение, бессонница
- Кажется, что случится что-то плохое, хотя причины нет
- Вы долгое время страдаете от душевного беспокойства
Важное замечание: Большинство перечисленных выше признаков могут иметь и обычные физические или психологические причины. Поэтому сначала пройдите необходимые медицинские обследования и лечение. Рукъя идёт наряду с медицинским лечением, а не вместо него. Не делайте категоричного вывода, что человек поражён сихром или джиннами, только потому, что совпал какой-то признак.
Перевод смыслов Корана: Elmir Kuliev (через quran.com).
Вступительные дуа
Совершите омовение (вуду) и сядьте лицом в сторону киблы. Сделайте намерение: через слово Аллаха я прошу исцеления только у Аллаха.
بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لَا يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي السَّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ
Начинаю с именем Аллаха, с именем Которого ничто на земле и на небесах не может причинить вред; Он — Всеслышащий, Всезнающий.
Читать: 3 раз
Тому, кто читает это дуа утром и вечером, ничто не сможет внезапно навредить. (Тирмизи 3388)
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ
Во имя Аллаха, Милостивого, Милосердного!
Смысл: Сура Al-Faatiha 1:1, Elmir Kuliev.
Читать: 19 раз
Перед началом рукъи читайте, сосредоточив внимание и утвердив намерение.
أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ
Я прибегаю к защите совершенных слов Аллаха от всякого зла того, что Он сотворил.
Читать: 3 раз
(Муслим 2708)
Аяты
Количество прочтений, указанное рядом с каждым аятом, — это собственная расстановка сборника. Если не получается сверить числа, ничего страшного — главное читать с вниманием.
۞ يٰأَيُّهَا النَّاسُ أَنتُمُ الْفُقَرَاءُ إِلَى اللَّهِ ۖ وَاللَّهُ هُوَ الْغَنِىُّ الْحَمِيدُ ۱۵ إِن يَشَأْ يُذْهِبْكُمْ وَيَأْتِ بِخَلْقٍ جَدِيدٍ ۱۶ وَمَا ذٰلِكَ عَلَى اللَّهِ بِعَزِيزٍ ۱۷
О люди! Вы нуждаетесь в Аллахе, тогда как Аллах - Богатый, Достохвальный. Если Он пожелает, то погубит вас и приведет новые творения. Это нетрудно для Аллаха.
Читать: 3 раз
وَلَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسٰنَ وَنَعْلَمُ مَا تُوَسْوِسُ بِهِۦ نَفْسُهُۥ ۖ وَنَحْنُ أَقْرَبُ إِلَيْهِ مِنْ حَبْلِ الْوَرِيدِ ۱۶ إِذْ يَتَلَقَّى الْمُتَلَقِّيَانِ عَنِ الْيَمِينِ وَعَنِ الشِّمَالِ قَعِيدٌ ۱۷ مَّا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ ۱۸ وَجَاءَتْ سَكْرَةُ الْمَوْتِ بِالْحَقِّ ۖ ذٰلِكَ مَا كُنتَ مِنْهُ تَحِيدُ ۱۹ وَنُفِخَ فِى الصُّورِ ۚ ذٰلِكَ يَوْمُ الْوَعِيدِ ۲۰ وَجَاءَتْ كُلُّ نَفْسٍ مَّعَهَا سَائِقٌ وَشَهِيدٌ ۲۱ لَّقَدْ كُنتَ فِى غَفْلَةٍ مِّنْ هٰذَا فَكَشَفْنَا عَنكَ غِطَاءَكَ فَبَصَرُكَ الْيَوْمَ حَدِيدٌ ۲۲ وَقَالَ قَرِينُهُۥ هٰذَا مَا لَدَىَّ عَتِيدٌ ۲۳ أَلْقِيَا فِى جَهَنَّمَ كُلَّ كَفَّارٍ عَنِيدٍ ۲۴ مَّنَّاعٍ لِّلْخَيْرِ مُعْتَدٍ مُّرِيبٍ ۲۵ الَّذِى جَعَلَ مَعَ اللَّهِ إِلٰهًا ءَاخَرَ فَأَلْقِيَاهُ فِى الْعَذَابِ الشَّدِيدِ ۲۶
Мы сотворили человека и знаем, что нашептывает ему душа. Мы ближе к нему, чем яремная вена. Двое ангелов сидят справа и слева и принимают (записывают деяния). Стоит ему произнести слово, как при нем оказывается готовый наблюдатель. Смертельная агония явится с истиной. Вот то, чего ты избегал! И подуют в Рог. Это - День угрозы! И каждая душа явится вместе с погонщиком и свидетелем. Ты был беспечен к этому, но Мы сорвали с тебя твое покрывало, и острым является сегодня твой взор. Его товарищ (ангел) скажет: «Вот то, что подготовлено у меня». Вдвоем бросайте в Геенну каждого упрямого неверующего, который отказывал в добре, совершал преступления и терзался сомнениями, который признавал наряду с Аллахом другого бога. Бросайте их в тяжкие мучения!».
Читать: 1 раз
۞ قَالَ قَرِينُهُۥ رَبَّنَا مَا أَطْغَيْتُهُۥ وَلٰكِن كَانَ فِى ضَلٰلٍ بَعِيدٍ ۲۷ قَالَ لَا تَخْتَصِمُوا لَدَىَّ وَقَدْ قَدَّمْتُ إِلَيْكُم بِالْوَعِيدِ ۲۸ مَا يُبَدَّلُ الْقَوْلُ لَدَىَّ وَمَا أَنَا بِظَلّٰمٍ لِّلْعَبِيدِ ۲۹ يَوْمَ نَقُولُ لِجَهَنَّمَ هَلِ امْتَلَأْتِ وَتَقُولُ هَلْ مِن مَّزِيدٍ ۳۰
Его товарищ (дьявол) скажет: «Господь наш! Я не сбивал его с пути. Он сам находился в глубоком заблуждении». Он скажет: «Не препирайтесь предо Мной. Я предупреждал вас заранее. Мое Слово неизменно, и Я не поступаю несправедливо с рабами». В тот день Мы скажем Геенне: «Заполнилась ли ты?». Она скажет: «Нет ли добавки?».
Читать: 1 раз
۞ وَمَا أُبَرِّئُ نَفْسِى ۚ إِنَّ النَّفْسَ لَأَمَّارَةٌ بِالسُّوءِ إِلَّا مَا رَحِمَ رَبِّى ۚ إِنَّ رَبِّى غَفُورٌ رَّحِيمٌ ۵۳
Я не оправдываю себя, ведь душа человека повелевает зло, если только мой Господь не проявит к ней милосердия. Воистину, мой Господь - Прощающий, Милосердный».
Читать: 1 раз
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ الَّذِينَ كَفَرُوا وَصَدُّوا عَن سَبِيلِ اللَّهِ أَضَلَّ أَعْمٰلَهُمْ ۱ وَالَّذِينَ ءَامَنُوا وَعَمِلُوا الصّٰلِحٰتِ وَءَامَنُوا بِمَا نُزِّلَ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَهُوَ الْحَقُّ مِن رَّبِّهِمْ ۙ كَفَّرَ عَنْهُمْ سَيِّـَٔاتِهِمْ وَأَصْلَحَ بَالَهُمْ ۲ ذٰلِكَ بِأَنَّ الَّذِينَ كَفَرُوا اتَّبَعُوا الْبٰطِلَ وَأَنَّ الَّذِينَ ءَامَنُوا اتَّبَعُوا الْحَقَّ مِن رَّبِّهِمْ ۚ كَذٰلِكَ يَضْرِبُ اللَّهُ لِلنَّاسِ أَمْثٰلَهُمْ ۳
Он сделал тщетными деяния тех, которые не уверовали и сбивали других с пути Аллаха. Он простил грехи и исправил положение тех, которые уверовали, совершали праведные деяния и уверовали в истину, ниспосланную Мухаммаду от их Господа. Это - за то, что неверующие последовали за ложью, а верующие последовали за истиной от их Господа. Так Аллах приводит людям их притчи.
Читать: 3 раз
الَّذِينَ ءَامَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ ۲۸
Они уверовали, и их сердца утешаются поминанием Аллаха. Разве не поминанием Аллаха утешаются сердца?
Читать: 7 раз
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ ۱ وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ ۲ الَّذِى أَنقَضَ ظَهْرَكَ ۳ وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ ۴ فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا ۵ إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا ۶ فَإِذَا فَرَغْتَ فَانصَبْ ۷ وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَارْغَب ۸
Разве Мы не раскрыли для тебя грудь твою? и не сняли с тебя ношу, которая отягощала твою спину? Разве Мы не возвеличили для тебя славу твою? Воистину, за каждой тягостью наступает облегчение. За каждой тягостью наступает облегчение. Посему, как только освободишься, будь деятелен (как только освободишься от мирских дел, усердно поклоняйся Аллаху, или как только завершишь намаз, усердно взывай к Аллаху с молитвами) и устремись к своему Господу.
Читать: 7 раз
الَّذِينَ ءَامَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ ۲۸
Они уверовали, и их сердца утешаются поминанием Аллаха. Разве не поминанием Аллаха утешаются сердца?
Читать: 7 раз
9
Сура Al-Kaafiroon 109:1-6
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ قُلْ يٰأَيُّهَا الْكٰفِرُونَ ۱ لَا أَعْبُدُ مَا تَعْبُدُونَ ۲ وَلَا أَنتُمْ عٰبِدُونَ مَا أَعْبُدُ ۳ وَلَا أَنَا عَابِدٌ مَّا عَبَدتُّمْ ۴ وَلَا أَنتُمْ عٰبِدُونَ مَا أَعْبُدُ ۵ لَكُمْ دِينُكُمْ وَلِىَ دِينِ ۶
Скажи: «О неверующие! Я не поклоняюсь тому, чему поклоняетесь вы, а вы не поклоняетесь Тому, Кому поклоняюсь я. Я не поклоняюсь так, как поклоняетесь вы (или тому, чему поклоняетесь вы), а вы не поклоняетесь так, как поклоняюсь я (или Тому, Кому поклоняюсь я). У вас есть ваша религия, а у меня - моя!».
Читать: 3 раз
10
Сура Al-Ikhlaas 112:1-4
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ ۱ اللَّهُ الصَّمَدُ ۲ لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ ۳ وَلَمْ يَكُن لَّهُۥ كُفُوًا أَحَدٌ ۴
Скажи: «Он - Аллах Единый, Аллах Самодостаточный. Он не родил и не был рожден, и нет никого равного Ему».
Читать: 3 раз
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ ۱ مِن شَرِّ مَا خَلَقَ ۲ وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ ۳ وَمِن شَرِّ النَّفّٰثٰتِ فِى الْعُقَدِ ۴ وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ ۵
Скажи: «Прибегаю к защите Господа рассвета от зла того, что Он сотворил, от зла мрака, когда он наступает, от зла колдуний, поплевывающих на узлы, от зла завистника, когда он завидует».
Читать: 3 раз
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ ۱ مَلِكِ النَّاسِ ۲ إِلٰهِ النَّاسِ ۳ مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ ۴ الَّذِى يُوَسْوِسُ فِى صُدُورِ النَّاسِ ۵ مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ ۶
Скажи: «Прибегаю к защите Господа людей, Царя людей, Бога людей, от зла искусителя отступающего (или сжимающегося) при поминании Аллаха, который наущает в груди людей и бывает из джиннов и людей».
Читать: 3 раз
Особые дуа — Аяты для спокойствия сердца
Эти дуа подобраны специально для этой проблемы. Читайте их после того, как закончите читать аяты.
اللَّهُمَّ احْرِقْ كُلَّ وَسْوَاسٍ عَلَى صَدْرِي
О Аллах! Сожги всё наущение, что есть в моей груди.
Читать: 7 раз
بِسْمِ اللَّهِ يُبْطَلُ كُلُّ تَسَلُّطٍ عَلَى صَدْرِي
Во имя Аллаха — вся власть над моей грудью аннулирована.
Читать: 7 раз
اللَّهُمَّ بِقُوَّتِكَ وَقُدْرَتِكَ فُكَّ كُلَّ عُقْدَةٍ عُقِدَتْ عَلَى صَدْرِي
О Аллах! Своей силой и могуществом развяжи каждый узел, завязанный в моей груди.
Читать: 7 раз
Заключительные суры и дуа
Заканчивайте каждый сеанс так. В конце подуйте в воду и выпейте её.
1
Сура Al-Ikhlaas 112:1-4
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ ۱ اللَّهُ الصَّمَدُ ۲ لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ ۳ وَلَمْ يَكُن لَّهُۥ كُفُوًا أَحَدٌ ۴
Скажи: «Он - Аллах Единый, Аллах Самодостаточный. Он не родил и не был рожден, и нет никого равного Ему».
Читать: 3 раз
Намерение: Укрепление сердца провозглашением таухида
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ ۱ مِن شَرِّ مَا خَلَقَ ۲ وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ ۳ وَمِن شَرِّ النَّفّٰثٰتِ فِى الْعُقَدِ ۴ وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ ۵
Скажи: «Прибегаю к защите Господа рассвета от зла того, что Он сотворил, от зла мрака, когда он наступает, от зла колдуний, поплевывающих на узлы, от зла завистника, когда он завидует».
Читать: 7 раз
Намерение: Защита от колдовства, хасада (зависти) и зла ночи
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ ۱ مَلِكِ النَّاسِ ۲ إِلٰهِ النَّاسِ ۳ مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ ۴ الَّذِى يُوَسْوِسُ فِى صُدُورِ النَّاسِ ۵ مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ ۶
Скажи: «Прибегаю к защите Господа людей, Царя людей, Бога людей, от зла искусителя отступающего (или сжимающегося) при поминании Аллаха, который наущает в груди людей и бывает из джиннов и людей».
Читать: 7 раз
Намерение: Защита от васвасы (наущений шайтана) людей и джиннов
أُعِيذُكَ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّةِ مِنْ كُلِّ شَيْطَانٍ وَهَامَّةٍ وَمِنْ كُلِّ عَيْنٍ لَامَّةٍ
Я вверяю тебя защите совершенных слов Аллаха — от каждого шайтана, от ядовитых тварей и от всякого вредоносного сглаза.
Читать: 3 раз
Пророк ﷺ читал это дуа и совершал рукъю над Хасаном и Хусейном (да будет доволен ими обоими Аллах). (Бухари 3371)
بِسْمِ اللَّهِ أَرْقِيكَ مِنْ كُلِّ شَيْءٍ يُؤْذِيكَ مِنْ شَرِّ كُلِّ نَفْسٍ أَوْ عَيْنِ حَاسِدٍ اللَّهُ يَشْفِيكَ بِسْمِ اللَّهِ أَرْقِيكَ
С именем Аллаха я совершаю над тобой рукъю — от всего, что причиняет тебе страдание, от зла всякой души и глаза завистника. Пусть Аллах исцелит тебя. С именем Аллаха я совершаю над тобой рукъю.
Читать: 3 раз
Джибриль (алейхи салям) совершал рукъю над Пророком ﷺ именно так. (Муслим 2186)
اللَّهُمَّ رَبَّ النَّاسِ أَذْهِبِ الْبَأْسَ اشْفِ أَنْتَ الشَّافِي لَا شِفَاءَ إِلَّا شِفَاؤُكَ شِفَاءً لَا يُغَادِرُ سَقَمًا
О Аллах, Господь людей! Устрани страдание, даруй исцеление. Ты — Исцеляющий, нет исцеления, кроме Твоего исцеления, — исцеления, которое не оставляет никакой болезни.
Читать: 7 раз
(Бухари 5743)
📌 Руководство по самостоятельной рукъе
Главное — постоянство. Понемногу каждый день, но регулярно.
Порядок действий — шаг за шагом
- Совершите омовение (вуду) и сядьте в уединённом месте лицом к кибле. Уберите телефон подальше.
- Сделайте намерение: «Я прошу у Аллаха исцеления словами Аллаха; у самих слов нет собственной силы, сила принадлежит Аллаху».
- Прочитайте начальные дуа (глава 1).
- Затем читайте аяты по порядку. Во время чтения подуйте на ладони обеих рук и проведите ими по месту, где есть проблема.
- Читайте каждый аят столько раз, сколько указано в блоке с инструкцией под ним, — не нужно читать больше или меньше.
- В середине уделите 15 минут, чтобы от всего сердца помолиться в дуа на своём языке. Если польются слёзы, не сдерживайте их.
- В конце прочитайте завершающие суры и дуа и подуйте на воду.
- Продолжайте каждый день не менее 40 дней. Если пропустите, не отчаивайтесь и начните снова.
Ежедневный распорядок
| Утро | После фаджра — чтение аятов 15 минут |
|---|
| Вечер | После магриба — чтение аятов 15 минут |
|---|
| Ночь | Перед сном — завершающие суры и дуа, питьё воды, над которой прочитана рукъя |
|---|
| Еженедельно | Раз в неделю — купание (ванна) с рукъёй |
|---|
Ваше собственное дуа на вашем языке (15 минут)
Во время или после чтения аятов обращайтесь к Аллаху на своём языке. Ниже приведён пример — читать именно его не обязательно; говорите своими словами.
О Аллах, моё сердце устало. Одна и та же мысль приходит снова и снова, я не могу её остановить. Ты ближе ко мне, чем моя яремная вена, Ты знаешь всё. Сними с моей груди это бремя. Даруй мне покой и сон.
Куда втирать масло, над которым прочитана рукъя
Акцент для «Аяты для спокойствия сердца»: Темя, лоб, грудь и шея
Добавки и еженедельные практики
| Вода, над которой прочитана рукъя | Прочитайте аяты рукъи над бутылкой воды и подуйте. Пейте 3 раза в день — утром натощак, днём и ночью перед сном. |
|---|
| Мёд, над которым прочитана рукъя | Подуйте на натуральный мёд и принимайте одну ложку каждое утро. Хорошо, если вы прочитаете аят 69 суры ан-Нахль и подуете. |
|---|
| Оливковое масло, над которым прочитана рукъя | Прочитайте аяты над оливковым маслом, подуйте и помассируйте им пораженное место. Лучше всего — ночью перед сном. |
|---|
| Чёрный тмин | Каждое утро принимайте 7 зёрен чёрного тмина с мёдом, над которым прочитана рукъя. Пророк ﷺ сказал, что в чёрном тмине есть исцеление от всех болезней, кроме смерти. (Бухари 5688) |
|---|
| Купание (ванна) с рукъёй | Прочитайте аяты над ведром воды и подуйте; можно добавить семь листьев лотоса (сидр), растёртых в пасту. Совершайте купание, обливаясь с головы, — один раз в неделю. |
|---|
| Спрей для дома | Налейте воду, над которой прочитана рукъя, в бутылку-спрей и побрызгайте по углам дома, у дверей и окон, под кроватью. |
|---|
Ежедневные практики (амаль)
Наряду с рукъёй именно эти практики дают долгосрочную защиту.
| После фаджра | Сура Ясин 1 раз |
|---|
| Утро и вечер | Регулярно читайте утренний и вечерний зикр (азкары) из «Хисн аль-Муслим» |
|---|
| После аср | Сура аль-Вакиа 1 раз |
|---|
| Ночью | Сура Каф — 3 раз, сура аль-Мульк — 1 раз |
|---|
| Перед сном | Аят аль-Курси — 1 раз, последние два аята суры аль-Бакара, три «Куль» — по 3 раз; подуйте на ладони и проведите ими по всему телу |
|---|
| Каждый день | Давайте садаку (милостыню) по возможности — пусть даже понемногу, но каждый день. Садака отводит беды. |
|---|
| Каждый день | Обязательные намазы — в джамаате, истигфар (испрашивание прощения) — 100 раз, салават — 100 раз |
|---|
Рукъя — это метод лечения, основанный на шариате; она не заменяет необходимое медицинское лечение.