চিন্তা ও স্বপ্নে কারীন চেপে বসলে সূরা মুহাম্মাদের আমল

চিন্তা আর স্বপ্নের কথা

কাজ শুরু করেন, হঠাৎ সব এলোমেলো

শাইখ ফাওয়াজ আল-আসওয়াদ বলেন, বেশি ওয়াসওয়াসা আর অস্বস্তিকর স্বপ্ন যাঁদের — তাঁদের জন্য কুরআনের একটি সূরা ধরে ছোট একটা রুটিন আছে।

শাইখ বলেন, অনেকেই তাঁদের কষ্টের বর্ণনা ঠিক এভাবেই দেন।

শাইখ নিজেই বলেছেন — মাথাব্যথা, ঝিনঝিন বা অন্যমনস্কতার পরিচিত শারীরিক কারণ থাকতে পারে। দীর্ঘ বা তীব্র হলে ডাক্তারি পরীক্ষা অবহেলা করবেন না।

শাইখ বলেন, ধীরে ও অর্থ বুঝে পড়ুন। দু'আর ভাবার্থ — কুরআনকে আমার বুকের শিফা ও অন্তরের নূর বানিয়ে দিন।

শাইখ বলেন, সঙ্গে সময়মতো সালাত, আযকার আর ইস্তিগফার ধরে রাখুন।

আজ রাতেই ছোট করে শুরু করুন — এক গ্লাস পানি আর ঘুমের আগের আযকার। কারও কাজে লাগতে পারে, শেয়ার করে রাখুন।