← সব ক্যারোসেল

ছড়িয়ে থাকা কষ্ট এক জায়গায় জড়ো করার ৩ দিনের নিয়ম

সেলফ রুকইয়াহ

জানেন কি

একটি সূরা — অনেকেই খেয়াল করেন না

শাইখ ফাওয়াজ আল-আসওয়াদ বলেন — শরীরে ছড়িয়ে থাকা কষ্ট এক জায়গায় জড়ো করার একটি নিয়ম আছে। মাত্র ৩ দিনের।

কেন এক জায়গায় জড়ো করা?

শাইখ বলেন — আছর বা সিহর হয়তো পা থেকে মাথা পর্যন্ত ছড়ানো থাকে। এক জায়গায় জড়ো হলে সেখানে হাত রেখে পড়া যায়, আকারও ছোট হতে থাকে।

পানিতে সূরা আল-কিয়ামাহ ৭ বার

শাইখ বলেন — ৩ থেকে ৫ লিটার পানি নিন। তার ওপর সূরা আল-কিয়ামাহ ৭ বার পড়ুন, স্পষ্ট শোনা যায় এমন জোরালো গলায়। তারপর পানিতে ফুঁ দিন।

প্রথমে পান, তারপর গোসল

শাইখ বলেন — ওই পানি থেকে অন্তত আধা লিটার থেকে ১ লিটার পান করুন। সেই পানি দিয়েই পুরো শরীর ধুয়ে নিন। পানি গরম বা কুসুম গরম নয়, ঠান্ডার দিকে।

একই নিয়ম টানা ৩ দিন

শাইখ বলেন — দ্বিতীয় ও তৃতীয় দিনেও ঠিক একই। সময় যেকোনোটাই চলে, তবে উত্তম আসরের সময় বা মাগরিবের আগে সন্ধ্যায়।

৩ দিন পর যা টের পেতে পারেন

শাইখ বলেন — এক জায়গায় ব্যথা, ধুকপুক, গরম বা ঠান্ডা জমতে পারে। প্রায়ই যেখান দিয়ে শুরু হয়েছিল সেখানেই — আল্লাহই ভালো জানেন।

জায়গাটা বুঝলে এখানেই মন দিন

শাইখ বলেন, এবার আপনি জায়গাটার নাগাল পেয়েছেন।

চেষ্টা আপনার, শিফা আল্লাহর হাতে

শাইখ বলেন — পদ্ধতিটি ভালো লাগলে আল্লাহর ওপর ভরসা করে শুরু করুন। ফল আল্লাহর হাতে। শুরু করলে কমেন্টে লিখুন — ভরসা।

রুকইয়াহ প্যাকেজ দেখুন →
#রুকইয়াহ#সেলফরুকইয়াহ#সূরাআলকিয়ামাহ#রাকীফয়সাল

মূল ভিডিও দেখুন (আরবি) →

ডায়াগনোসিস শুরু করুন → রুকইয়াহ প্যাকেজ দেখুন →